kkkkkkkkkkkk

Nem sabia que existiam de outras marcas tambem..rsrs

O meu realmente é o da IntegralMedica.

Therma Pro Hardcore.

Nas informações nutricionais só tem cafeina com 280 mg e guarana com 1270 mg

Isso para uma porção de 1,3g que são 2 caps.

Abs

nem precisa se preocupar entao

Pq?

Que bom então..rs

E sobre gordura abdominal, tem alguma indicação ai?

Tava querendo queimar principalmente nessa area..

Vlw.

Abs.

pq é suplemento fraco

e nao tem como queimar só em uma area do corpo, tu vai queimar em tudo.

Sim, eu sei que nao da pra queimar somente em alguma região.

Que queima o corpo por completo..

Mais sei lá.. perguntei meio de alegre.. conheço um remedio ai que vc aplica.. que tao usando em clinica de estetica e tdo mais.. mais nao quero isso nao..

pelo menos nao agr..

faço 40 min de "Simulador de passo" la na academia, porque na esteira minhas pernas e pés doem..

nesse ai como nao tem impacto é melhor.

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

acertei! lol KKKKKKKKKKKK

poise parceiro,clinica é uma coisa,mas querer aplicar vai de cada um.

e tu nesse simulador,tu faz antes ou depois do treino? quantas vezes por semana?

ksopkspoksopk

nem curto agulhas.. ;x

depende do meu pique cara.. as veses faço antes do treino e as veses depois.

Acredito que na maioria das veses é depois.

Veses por semana > sempre que dá.

Tem dia que consigo fazer 1 hr.. mais tem dia que só da pra fazer 20 minutos.. tem dia que nao da pra fazer..

Eu dependo do metro aqui em SP estar OK ou nao.. rsrs

Se tive de boa.. eu chego cedo na academia e faço uns 40 minutos.. + treino..

se nao.. 20 mim no max.. + treino.

assim não da ne parceiro? ;;

pakspoakspoakspokaspoaks

faz de 25 minutos a 45 minutos após o treino,umas 3 ou 4 vezes por semana.

será que da pra ser assim? no minimo 25 minutos.

então pessoal acabei de comprar esse terma pro da integral médica e vou tomar como manda o figurino, duas capsulas 30 minutos antes do treino, que faço 35 minutos de esteira intercalando corrida com caminhada e após faço academia, cerca de 1 hora, o que vcs acham? será q consigo emagrecer? esse terma é bom? esperar ele chegar e começar a usar!!! alguma dica?? ahhhh quase ia me esqeucendo estou fazendo deta e tomando muita agua pois antes não tomava quase nada de agua

então pessoal acabei de comprar esse terma pro da integral médica e vou tomar como manda o figurino, duas capsulas 30 minutos antes do treino, que faço 35 minutos de esteira intercalando corrida com caminhada e após faço academia, cerca de 1 hora, o que vcs acham? será q consigo emagrecer? esse terma é bom? esperar ele chegar e começar a usar!!! alguma dica?? ahhhh quase ia me esqeucendo estou fazendo deta e tomando muita agua pois antes não tomava quase nada de agua

uma dica: monte uma dieta e a siga. suplementos não fazem milagres!