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Editado em 8 de Junho, 201511 anos por ujr

Aqui há uma lista com vários nutricionistas esportivos em Salvador

https://nutricionistasalvador.ntr.br/lista-nutricionistas-em-salvador#Nutricao_Esportiva

 

Poderá ajudar

Para quem chega aqui procurando nutricionista esportivo em Salvador ou em qualquer cidade, além das indicações do @ujr e da lista que o @Caique Dourado deixou, vale saber como checar o profissional antes de marcar.

O registro no Conselho Regional de Nutricionistas pode ser consultado no site do CRN da região, no caso da Bahia o CRN-5. A especialização em nutrição esportiva aparece no currículo, e a Associação Brasileira de Nutrição concede título de especialista na área por prova. Na primeira consulta, um bom sinal é o profissional perguntar sobre a sua rotina de treino em detalhe, medir composição corporal e montar a dieta a partir do que você come hoje, e não entregar um cardápio pronto igual para todo mundo. Atendimento online também é uma opção válida quando não há ninguém de confiança perto.

Sobre a pergunta do @nevareth, que ficou sem resposta: hipercalórico não cria barriga por si só. O que faz ganhar gordura é o total de calorias do dia passar muito do que o corpo usa para construir músculo. Quem tem facilidade para engordar se dá melhor com um superávit pequeno, de 200 a 300 kcal acima da manutenção, vindo de comida, e acompanhando a cintura com fita métrica a cada duas semanas. Se a cintura sobe rápido enquanto a carga no treino não acompanha, é sinal de que o excedente está grande demais.

A calculadora de bulking do site ajuda a achar esse superávit com os seus dados: https://fisiculturismo.com.br/ferramentas/bulking/