vi um topico falando pra nao toma suplementos ants dos 18 pra não irritar o corpo, e ai tah certo?queria tomar uma creatina,um whey e um hiper calorico,mais ai desanimei com isso

nao pecisa, nao tem nada de irritar o corpo, teu corpo é sempre bem calmo mesmo com teus hormonios à mil.

pelos hormonios estarem a mil tu nao precisa de nada, as vezes tu não atingiu a maturidade para ganhar massa de verdade, entao tem que só fazer dieta, treinar e esperar.

nao pecisa, nao tem nada de irritar o corpo, teu corpo é sempre bem calmo mesmo com teus hormonios à mil.

pelos hormonios estarem a mil tu nao precisa de nada, as vezes tu não atingiu a maturidade para ganhar massa de verdade, entao tem que só fazer dieta, treinar e esperar.

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Pode sim cara, eu tenho 14 anos e fui em uma nutricionista e ela me receitou Whey e malto

Quando você tinha 8 anos e chorava pra ficar acordado até a 11h pra ver o ben 10 eu já estava aqui ajudando outros pirralhos da sua idade achando que tomar suplemento muda em algo o desenvolvimento de quem tem 14 anos.

Sua nutricionista apenas quis saciar sua vontade de suplementar achando que isso vai trazer algum beneficio a mais que apenas uma dieta equilibrada. Bem normal, pra que contrariar e perder o cliente?

Você não tem nenhuma noção dos reais motivos que levam um praticante de musculação a tomar whey... se quiser por $ pelo ralo, o problema é seu. Se fosse você gastava isso em jogo de play3 ou ia num puteiro ser feliz.

Quando você tinha 8 anos e chorava pra ficar acordado até a 11h pra ver o ben 10 eu já estava aqui ajudando outros pirralhos da sua idade achando que tomar suplemento muda em algo o desenvolvimento de quem tem 14 anos.

Sua nutricionista apenas quis saciar sua vontade de suplementar achando que isso vai trazer algum beneficio a mais que apenas uma dieta equilibrada. Bem normal, pra que contrariar e perder o cliente?

Você não tem nenhuma noção dos reais motivos que levam um praticante de musculação a tomar whey... se quiser por $ pelo ralo, o problema é seu. Se fosse você gastava isso em jogo de play3 ou ia num puteiro ser feliz.

É falou td

Eu tenho 16, e tomo Malto, Hipercalorico e Proteina Radical.

Faltou o Nescal Cereal, chocolate radical...

@topic

NÃO

Faltou o Nescal Cereal, chocolate radical...

@topic

NÃO

rapaz também tomo ovomaltine, danete na sobremesa e adoro um bigmac, rsrsrsrs