Eu treinei por mais de 1 ano com um amigo. Objetivo era o mesmo.. de cabo a rabo!!

Era show demais... apesar de ele ser mais baixo, a forca era muito similar. Treinavamos com os mesmo pesos e isto era muito motivante!!

Foi 1 ano sem faltar 1 dia de academia, treinando de segunda a segunda!! Foi minha melhor fase!!

Companheiro de treino é tudo!!

Hoje me viro um pouco com instrutores. Fico amigo do pessoal, e sempre tem uma ajuda. Mas nada como treinar com um companheiro mesmo...

Um puxando o outro para o treino, falando para por mais carga, fazer mais devagar e na hora da travadinha, o cara gritando na tua orelha!! "VAI PO**A!!"

È sim cara,treinar só e´chato,mas não no sentido de companhia mas sim no sentido de dar um auxilio no treino,isso é bom pros dois e não só pra um !

Esse artigo ja é um tanto quanto velho, mas é sempre bom reve-lo. Faz u mtempo que não entro aqui.

Uma coisa que desaprendi a fazer foi treinar pesado, como se minha vida depende-se disso. É algo que faz muita falta mesmo. não é mais como antes em que eu ia ao gym teinava pesaod e realmente sabia que tinha dado tudo o que tinha la.

Eu cai nesta tb!! Estou voltando agora, depois de 4 anos!!

Acho que acontece mesmo...