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Posso TOmar Albumina + Creatina + hiper mass 17500 ???

Lucas Droique
in Tópicos sobre suplementação

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Posso TOmar Albumina + Creatina + hiper mass 17500 ??? Oque vcs acham ???

Tenho 1.74 de altura , Peso 66 Quilos ... Malho a uns 7 meses ja ...

Pretendo engordar é claro, minha meta é chegar a uns 80 quilos ... mas sei que vai demorar muito tempo...

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HUmmm MAs qual o modo que devo tomar ??? alguma dica??? falam que albumina é pra tomar quando acorda e quando vai dormir , a creatina é dps do treino , e a massa é tres vezes por dia...essa dica que me deram... ta certa?

HUmmm MAs qual o modo que devo tomar ??? alguma dica??? falam que albumina é pra tomar quando acorda e quando vai dormir , a creatina é dps do treino , e a massa é tres vezes por dia...essa dica que me deram... ta certa?

leia os fixos isso diz lá..

agora, sem dieta é dinheiro no ralo..com certeza

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