Fala ae galera queria que vcs corrijão minha suplementação sou intermediario na academia 1 ano e tenho 15 anos

Pré-Treino

01 capsula de BCAA

Monster Nitro Pack

Pós Treino

Whey

Dextrose

e mais uma duvida da pra eu tomar jack3d com 15 anos de boa?

Cara, tudo errado. hehehe.

Não existe a palavra "corrijão", o verbo é Corrigir, logo, corrijam.

Mas sobre suas dúvidas amigo, BCAA nessa quantidade não serve pra nada a não ser jogar dinheiro fora. O Monster Nitro eu nÃo conheço, me parece ser um amontoado de vitaminas e algumas outras coisas, não sei, mas acho que um multivitaminico já dava conta.

O pós é isso mesmo, tá blz. Agora, estimulantes, principalmente com 1,3-Dimethylamylamine, não são recomendados para menores de 18 anos. Isso está claro na embalagem dos produtos.

Senomar, na embalagem diz que é proibido o uso pra menores de 21!

Esse teu BCAA ae num ta servindo de nada. 5g é o minimo pra um pré treino decente. Monster Nitro Pack é placebo puro,são só vitaminas amontoadas. Uma boa refeição com verduras, legumes e frutas dava conta disso.

então

02 capsulas de BCAA

Monster Nitro Pack

Whey

Dextrose

Creatina

02 capsulas de BCAA

?

que capsula é essa de bcaa? quanto tem em cada uma sabe dizer?

BCAA pra mim é xtend, eu nao tomo dextrose, prefiro tomar 2 scoops de whey no pos doque 1 de whey + dextrose.

que capsula é essa de bcaa? quanto tem em cada uma sabe dizer?

BCAA pra mim é xtend, eu nao tomo dextrose, prefiro tomar 2 scoops de whey no pos doque 1 de whey + dextrose.

pq não,??? um pote de whey dura 2 semanas então?? compra malto/dextrose sem sabor, dai não muda nada o gosto do whey (se esse é o motivo por tu tomar 2 scoops de whey)

pq não,??? um pote de whey dura 2 semanas então?? compra malto/dextrose sem sabor, dai não muda nada o gosto do whey (se esse é o motivo por tu tomar 2 scoops de whey)

2 semanas ou menos, prefiro tomar proteina a mais do que suplementar com dextrose.

Fala ae galera queria que vcs corrijão minha suplementação sou intermediario na academia 1 ano e tenho 15 anos

Pré-Treino

01 capsula de BCAA insuficiente.,..isso é igual a nada

Monster Nitro Pack lixo

Pós Treino

Wheynao sie para que os dois aqui...

Dextrose

e mais uma duvida da pra eu tomar jack3d com 15 anos de boa?

nao...ainda mais com essa suplementação h-o-r-r-i-v-e-l

cade a whey protein? vc tem dieta???

vc esta no caminho errado...um pouco mais de pesquisa fará bem a ti

então

02 capsulas de BCAA continua ruim..isso é igual a nada

Monster Nitro Packcontinua sendo lixo

Whey depende da whey tb

Dextrose melhorou..só usa ela, nao porecisa ser junto com malto

Creatina5g diarios

02 capsulas de BCAAcontinua ruim d+

?

cara compra BCAA em pó ou leucina pura..vale muito mais o C x B

eo CORRIJÃO É FODA HEIM?? edita isso aí pq vc assassinou o aurélio

cara compra BCAA em pó ou leucina pura..vale muito mais o C x B

eo CORRIJÃO É FODA HEIM?? edita isso aí pq vc assassinou o aurélio

PORRA VO ESPECIFICA TUDO PRA VC ENTÃO

Pré Treino

02 CAPSULAS BCAA INTEGRAL MEDICA , 4 CAPSULAS POSSUEM 3,8G ( VO TER QUE TOMA O BOTE INTEIRO ENTÃO? NO PRODUTO DIZ PRA TOMAR 2 ANTES E DEPOIS DEPOIS)

Monster NITRO PACK NO2 PROBIÓTICA

Pós Treino

Whey Protein Universal Ultra Whey PRO

Creatina Universal ou PRolab

Dextrose

02 capsulas de BCAA