hahahahahahahaahahahaha

passei uma mp pro matheus!

via mp nao tem graça..maneiro é a galera ver rsrsrs

Heraldão ta me tirando só pode! h aahaha :razz:

Heraldão ta me tirando só pode! h aahaha :razz:

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

poxa..o shape do maquiavel é um mistério..rsrsr

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

poxa..o shape do maquiavel é um mistério..rsrsr

hahahaha eu tenho certeza absoluta que 99% do shape das pessoas que frequentam o fórum é frango pra pintinho hahahah

Afinal que eu saiba não tem profissional fisiculturista aqui

E acho até bom, o esquema é ter um estilo de vida saudável e tá bom demais.

Afinal a vida é muito mais que ficar 100% do tempo pensando em só comer , treinar e dormir. Aqueles que só pensam no próprio corpo, no geral são pessoas doentes e a vida passa e fizeram absolutamente nada.

abs

hahahaha eu tenho certeza absoluta que 99% do shape das pessoas que frequentam o fórum é frango pra pintinho hahahah

Afinal que eu saiba não tem profissional fisiculturista aqui

E acho até bom, o esquema é ter um estilo de vida saudável e tá bom demais.

Afinal a vida é muito mais que ficar 100% do tempo pensando em só comer , treinar e dormir. Aqueles que só pensam no próprio corpo, no geral são pessoas doentes e a vida passa e fizeram absolutamente nada.

abs

isso é verdade...o bom é ter equilibrio...disciplina pra tudo na vida...estudar, treinar, dromir, comer..tudo é disciplina...

e tudo tem o seu tempo...

mas tb nao é pq é um empresario ou ter um bom emprego que vai relaxar na saude e ser frango...

a desculpa de quem nao tem o comprometimento com o esporte é tb esta...trabalho e nao tem tempo pra comer...estudo e nao tem tempo pra comer

e isso tb é falta de disciplina e equilibrio

abç e fui

To em bulking. O foda é q torci o pé e estou 2 semanas sem treinar e ainda tome 3 dexacitoneurin, to retendo água demais, to com 100kg pra 1,83 de altura.

To em bulking. O foda é q torci o pé e estou 2 semanas sem treinar e ainda tome 3 dexacitoneurin, to retendo água demais, to com 100kg pra 1,83 de altura.

poxa..manda via MP para o matheus e pra mim tb lá do seu face..rsrsrsr

poxa..manda via MP para o matheus e pra mim tb lá do seu face..rsrsrsr

Ja to planejando meu cutting: Dieta hipocalórica, Oxyelite, quitosana e All 26