Postado 27 de junho de 201213 anos Autor vou criar um tópico sobre o BCAA que peguei lá no hipertrofia.com muito bom por sinal..dá uma lida lá será muito útil que por sinal a área está precisando...
Postado 27 de junho de 201213 anos num to nem falando dos vendedores de loja de suplemento esses ai são, só querem vender, o cara te vende até coco de cachorro e fala q vc vai ficar bombado com aquilo digo professores de academia despreparados, sem conhecimento do assunto ou nutricionistas que não tem experiência nessa área de musculação os professores da minha academia são decadentes =/ infelizmente minha realidade ta longe de pagar uma academia tipo BIO RITMO e ter profissionais adequados se não fossem vocês aqui desse fórum eu estaria completamente perdido quem realmente tem experiencia, conhecimento teorico como o markus, vc, o body muscle, entre outros, que até trampam na área de suplementação me ajudaram mto eu sei que ainda não sei nada, estou adequando minha dieta e suplementação só essa semana revi meus conceitos a respeito de Whey, BCAA e DIETA no fim da história o q eu realmente aprendi é q.. TEM Q CORRER ATRAS DA INFORMAÇÃO... PERGUNTAR PRAS PESSOAS CERTAS NO LUGAR CERTO (tipo esse fórum), DEBATER, LER, PESQUISAR.... professor de academia? eu nao pego dica com nenhum deles...alias..so um da minha academia eu pego umas paradas maneiras pq eu vejo que o cara se recicla...
Postado 27 de junho de 201213 anos Autor professor de academia? eu nao pego dica com nenhum deles...alias..so um da minha academia eu pego umas paradas maneiras pq eu vejo que o cara se recicla... exatamente isso que eu quero dizer... eles até não fazem por mal, são mto gente boas, mas falta conhecimento! coisa q tem de sobra por aqui no fórum kkkkk
Postado 28 de junho de 201213 anos Cara, trampei 2 anos na Bio Ritmo, o que mais tem é professor cabaço metendo marra de sabichão!!! a verdade é que quanto maior a rede e mais famosa, mais mala e desencanado é o professor!!! professor bom de musculação tá em academia de ferreiro, pq geralmente é atleta tmb!!! são poucos que realmente gostam e vão atras do conhecimento!!! pra vc ter uma idéia do BCAA atleta em faze final de cutting, corta até o Whey da dieta, pra ter definição máxima, então como manter a massa? 80g de BCAA dia dependendo do peso do atleta, alguns usam até mais tipo 120g dia!!! ou seja, seria 1 pote de BCAA dia em caps de 1g!!! vale a pena??? ou melhor comprar em pó??? rsrsrsrsrs
Postado 28 de junho de 201213 anos Autor Cara, trampei 2 anos na Bio Ritmo, o que mais tem é professor cabaço metendo marra de sabichão!!! a verdade é que quanto maior a rede e mais famosa, mais mala e desencanado é o professor!!! professor bom de musculação tá em academia de ferreiro, pq geralmente é atleta tmb!!! são poucos que realmente gostam e vão atras do conhecimento!!! pra vc ter uma idéia do BCAA atleta em faze final de cutting, corta até o Whey da dieta, pra ter definição máxima, então como manter a massa? 80g de BCAA dia dependendo do peso do atleta, alguns usam até mais tipo 120g dia!!! ou seja, seria 1 pote de BCAA dia em caps de 1g!!! vale a pena??? ou melhor comprar em pó??? rsrsrsrsrs é cara eu ja desencanei não vou mais dar ouvidos pra esses malas o jeito é pesquisar e dicutir aqui com vcs q tem o conhecimento e são sinceros repassam informação sem nenhum custo, apenas porque gostam do que fazem
Postado 28 de junho de 201213 anos Cara, trampei 2 anos na Bio Ritmo, o que mais tem é professor cabaço metendo marra de sabichão!!! a verdade é que quanto maior a rede e mais famosa, mais mala e desencanado é o professor!!! professor bom de musculação tá em academia de ferreiro, pq geralmente é atleta tmb!!! são poucos que realmente gostam e vão atras do conhecimento!!! pra vc ter uma idéia do BCAA atleta em faze final de cutting, corta até o Whey da dieta, pra ter definição máxima, então como manter a massa? 80g de BCAA dia dependendo do peso do atleta, alguns usam até mais tipo 120g dia!!! ou seja, seria 1 pote de BCAA dia em caps de 1g!!! vale a pena??? ou melhor comprar em pó??? rsrsrsrsrs imagina um de nós..que nem profissional é usar 120g de BCAA por dia..huahauahauaha leucina é o aminoacido na minha opinião mais valioso que tem...ate mais que a creatina
Postado 28 de junho de 201213 anos é cara eu ja desencanei não vou mais dar ouvidos pra esses malas o jeito é pesquisar e dicutir aqui com vcs q tem o conhecimento e são sinceros repassam informação sem nenhum custo, apenas porque gostam do que fazem cara...eles sao uns lixos...se os caras se atualizassem..mas muitos estao ali para deixar o tempo passar e ganhar a sua grana isso quando os professores nao gostam de ficar "ajudando" as mulheres gostosas na academia a fazer os exercicios kkkkkkkkkkkkkkk cara,,o que nao vai ter relato faltando aqui, é de nego falando mal desses merdas(nao todos, mas digo que uns 80% estao nesse grupo aí) se tu nao pesquisar..e pegar dica na internet com gente de confiança...vc corre o risco de acabar aceitando a ideia desses porcarias que muito mal tem um diploma de educação fisica
Postado 28 de junho de 201213 anos pois é, fico até triste de ler essas coisas, pq tmb sou profissional da área e sei bem como é!!! já me fodi muito com professorzinho me queimando, pq ao inves do cara se atulizar, ele prefere puxar o tapete de quem estuda!!! foda isso!!! por isso hoje só personal!!! nada de sala mais!!! e outra, os que manjam, são personal e cobram o olho da cara por essas informações... eu mesmo não cobro nada barato!!!
Postado 28 de junho de 201213 anos pois é, fico até triste de ler essas coisas, pq tmb sou profissional da área e sei bem como é!!! já me fodi muito com professorzinho me queimando, pq ao inves do cara se atulizar, ele prefere puxar o tapete de quem estuda!!! foda isso!!! por isso hoje só personal!!! nada de sala mais!!! e outra, os que manjam, são personal e cobram o olho da cara por essas informações... eu mesmo não cobro nada barato!!! uma vez eu ouvi um professor de academia dizendo que NO TREINO RUSSO, é permitido DAR BOLA NAS 3 OU 4 SÉRIES kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk com todo respeito a vc Body...eu tb sou professor(de história) mas muitos profissionais de academia sao um lixo..rsrsrs..assim como tem de história tb kkkkkkkkkkkkkkkkk eu acabei dando dicas pra galera da academia..acabei ganhando uma fama... teve uma época que eu acabei virando consultor de alunos..e os professores chegaram a ficar bolados comigo... cansei de indicar esse forum aqui rsrsrsr
Postado 28 de junho de 201213 anos normal, já vi muito isso Heraldo!!! mas é a realidade do país!!! muito profissional se forma em faculdadezinha de quinta, e acha que é o suficiente!!! o cara não corre atras!!! todo ano eu faço pelo menos um curso voltado a treinamento e suplementação e dieta!!! geralmente sou o mais magro do curso todo!!! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
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