caraca,eu nunca me acostumo a tomar chá. kkkk

realmente falando que o halovar é coisa pra criança,vai ter nego querendo tomar o ano todo hehehehehehe

mas ninga,se o pessoal comenta então deu algum resultado hehehehe.

e a definição,melhorou?

eu tb nao era acostumado japo, mas hoje é sagrado, questao de costume

eu quero muito viciado em refri diet nas dietas, ai depois que vi o lixo que são, tesorei, agora é cha apos todas as refeiçoes

ultima vez que tomei cha,foi quando tava com uma fininha pesaaada kkkk ate que resolveu.

cha não é cmg,mas suco... poxa,tudo que é refeição é um suco hehehe cajá,abacaxi,laranja,tangerina e o melhor é tudo da fruta mesmo hehehe.

Chá é muito top. É o tipo de coisa que não se encontra em alimentos...

Quanto ao halovar, não vejo melhora na definição não. Não que estivesse mal, mas pra trincar acho que só no proximo ciclo mesmo.

tu ta fazendo aerobico ninga ?

poiseh ninga,como tu tem um bf baixo,fica mais dificil hehehe

só um ciclo bom mesmo pra ficar mais trincado. hehehe

coloca um hemo no meio desse halovar radicaliza saporra.

Comecei o aerobico tem uns 20 dias +-.

Se colocasse um hemo ia virar um pão de queijo cara.. hahha

pois é ninga, com BF baixo, não vai fazer muita coisa... isso ai é um PH, e não formula magica né!!!

mas deve dar um Upzinho até o final!!!

que pão de queijo o que? kkk ia ficar monstrão

hehehe vai na minha não que se arrebenta.

Deu mais definição ao abdomem? Queima gordura nessa região como diz a propaganda, ninga?