Olá, bom com a proibicao do dmaa aqui e nos eua tambem esta dificil achar oxy e lipo6 black, entao resolvi partir para um termo sem dmaa. Dei uma pesquisada e achei bem interessante o Shred Matrix da MP e o Super HD da Cellucor, alguém ai ja tomou algum desses poderia me dizer se é bom ?

PS nunca tomei nenhum termogenico, ah e sim dieta e treino ja estao arrumados so falta comprar um termo

nunca tomei nenhum termogênico... mas se dieta e treino estiverem bons já tem meio caminho andando, pode dar uma pesquisada sobre EC ou AEJ, como nunca tomou nenhum termo te aconselho a ficar no AEJ abç

tem um cara fazendo o relato do super hd...mas ele mais some do que posta..ja desisti de acompanhar o seu relato

Fernandosjj eu ja dei uma pesquisada sobre o EC, mas acho meio arriscado ficar tomando efedrina, muitas pessoas relataram taquicardia e tbm ja pesquisei sobre AEJ, vou fazer no FDS pq ao longo da semana nao da pq tenho q acordar cedo pra escola.

Heraldo Costa poderia passar o link do relato?

o mais eficiente que eu conheço é a combinação de efedrina com cafeína msm, mas é aquele negocio, tem q começar devagar pra ver como seu corpo reage....tem gente q tem taquicardia tomando uma colher de guaraná em pó...

tb..nego quer tomar efedrina que nem um louco....

começa sempre com uma pequena dose..depois aumenta...o maximo da dosagem de efedrina e de 30mg apenas...quem consome mais que isso nao tem nocao e pode anotar q e frango...

o link esta la no relato de suplementos...

eu estou no celular

minha mulher tomou o Super HD...eu tomo as vezes pra acordar e ir trampar....fora isto...só dieta e treinos vai fazer vc emagrecer.

abs.

pra mim o EC é o ideal, embora não é o fundamental

como disseram, dieta e aerobico é o que vale memso

mas vc podia usar tipo só a cafeina mesmo, ja ia ajudar no aej

abs