Ir para conteúdo
View in the app

A better way to browse. Learn more.

FISIculturismo.com.br

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Dúvidas sobre como e quanto tomar: whey, albumina, BCAA, dextrose e creatina

Featured Replies

Postado
  • Autor

heraldo.. gosto bastante da albumina tbm.. só que o foda é que o cara virá uma bomba ambulante.. até agora não encontrei solução pra isso e parei de usar..

mano toma com iogurte, tava lendo aqui e achei que se tomar com iogurte diminui muito os efeitos.

  • Respostas 34
  • Visualizações 2,4k
  • Criado
  • Última resposta
Postado

kkkkkkkk, ja me da desconforto abdominal só de comer pão, feijão... imagina quando começar a tomar albumina, sera que não vai da até dor

é pq é questao de costume..se vc nao ta acostumado...vai sentir desconforto mesmo..

eu tomo essa porr¨%$#$ a anos e anos

kkkkkk

uma colherzinha de cha de bicarbonato de sódio...baratinho e vende em qualquer farmacia...acaba-se o problema intestinal de gases

nao precisa de por iogurte...que conte açucar e geralmente lactose

Postado
  • Autor

é pq é questao de costume..se vc nao ta acostumado...vai sentir desconforto mesmo..

eu tomo essa porr¨%$#$ a anos e anos

kkkkkk

uma colherzinha de cha de bicarbonato de sódio...baratinho e vende em qualquer farmacia...acaba-se o problema intestinal de gases

nao precisa de por iogurte...que conte açucar e geralmente lactose

rsrsrs verdade, mas não faz mal esse bicarbonato de sódio não? você toma isso junto? todo dia e toda vez que toma albumina?

Postado

rsrsrs verdade, mas não faz mal esse bicarbonato de sódio não? você toma isso junto? todo dia e toda vez que toma albumina?

uma colherzinha de cha mano..5g de bicarbonato de sódio..talvez nem isso

nao vai por uma colher de sopa de bicarbonato de sodio né?

é uma colher razinha

nao faz mal algum

toma tudo junto

eu nao tomo mais pq ja acostumei..nao tenho mais esse colateral dela...

depois com o costume acaba isso

Postado
  • Autor

uma colherzinha de cha mano..5g de bicarbonato de sódio..talvez nem isso

nao vai por uma colher de sopa de bicarbonato de sodio né?

é uma colher razinha

nao faz mal algum

toma tudo junto

eu nao tomo mais pq ja acostumei..nao tenho mais esse colateral dela...

depois com o costume acaba isso

Bicarbonato como antiácido para aliviar dor de estomago: Dissolver 2,5g (1 colher de café) em um copo de água filtrada e tomar 30 minutos antes das refeições, para neutralizar o excesso de secreção gástrica no estômago. Não usar juntamente com dieta láctea (a base de leite) devido a possibilidade de ocorrência de síndrome alcalino-láctea.

puuutz vou ter que tomar com agua a albumina, pqp..

Arquivado

Este tópico foi arquivado e está fechado para novas respostas.

Configure browser push notifications

Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.