Ontem estávamos com preguiça de fazer comida e pedimos uma pizza...kkkkk

 

Zero peso na consciência. 1 dia de lixo não acaba com anos de consistência em treino e alimentação.

Eu no momento estou evitando todos os tipos de Fast Food, Doces, Refrigerantes, pois como meu BF está alto, eu quero fazer com que ele pelo menos não saia do controle.

 

Diminuir o BF no momento não será um foco meu, pois como quero recobrar meu volume muscular estou fazendo um Bulk; e Cuting mesmo se eu for fazer, farei somente no 2º semestre desse ano.

 

Eu realmente não gosto de rotinas de Cutting, e a única parte do corpo que eu me preocupo mais com relação à gordura eh a região Abdominal.

Boxeador:

 

só mantendo a distância...

patada na linha da cintura, o poowww !!!

acabou a palhaçada, kkkkkkkkkkkkkkk

Não eh uma imagem engraçada, mas resolvi postar aqui.

 

Isso eh que eh um Adipômetro, e não aqueles ruins de plastico.

Isso eh Fast Food:

 

"Frango" na Webcam achou que estava apavorando!