Postado 2 de maio de 201312 anos Não sei vocês ja passaram por isso, mas quando eu pego bastante tempo em um dieta bem restrita e uma rotina intensa de treinos chega uma hora que o corpo estagna, não da vontade de treinar, de fazer dieta, nem nada =xxxx Não sei se é devido ao inverno estar chegando (aqui é bem frio), mas eu tava acordando bem cedo pra treinar e fzr uns aeróbicos após o treino, porém não ando tendo coragem de fzer mais nada quando levanto =( Estou lutando contra isso, até estou pensando em manipular umas cafeínas pra ve se da um up quando acordo porque pqp!
Postado 3 de maio de 201312 anos Não sei vocês ja passaram por isso, mas quando eu pego bastante tempo em um dieta bem restrita e uma rotina intensa de treinos chega uma hora que o corpo estagna, não da vontade de treinar, de fazer dieta, nem nada =xxxx Não sei se é devido ao inverno estar chegando (aqui é bem frio), mas eu tava acordando bem cedo pra treinar e fzr uns aeróbicos após o treino, porém não ando tendo coragem de fzer mais nada quando levanto =( Estou lutando contra isso, até estou pensando em manipular umas cafeínas pra ve se da um up quando acordo porque pqp! É assim msm cara, se fosse facil todo mundo seria sarado, todo dia luto para acordar tbm, o negocio é ter determinação..
Postado 3 de maio de 201312 anos O corpo fica enjoado de treinos e dietas... a mente também. É por isso, a turma vez por outra, passa 1 semana sem treinar, ou até mais... É como passar o dia estudando pro vestibular... tem hora que é melhor ir jogar video game do que estudar...
Postado 3 de maio de 201312 anos O corpo fica enjoado de treinos e dietas... a mente também. É por isso, a turma vez por outra, passa 1 semana sem treinar, ou até mais... É como passar o dia estudando pro vestibular... tem hora que é melhor ir jogar video game do que estudar... Pro meu corpo ficar realemnte cansado te me ir umas 3 semana de treino muito intenso
Postado 3 de maio de 201312 anos Autor Não sei vocês ja passaram por isso, mas quando eu pego bastante tempo em um dieta bem restrita e uma rotina intensa de treinos chega uma hora que o corpo estagna, não da vontade de treinar, de fazer dieta, nem nada =xxxx Não sei se é devido ao inverno estar chegando (aqui é bem frio), mas eu tava acordando bem cedo pra treinar e fzr uns aeróbicos após o treino, porém não ando tendo coragem de fzer mais nada quando levanto =( Estou lutando contra isso, até estou pensando em manipular umas cafeínas pra ve se da um up quando acordo porque pqp! sei bem o q é isso foda q vc começa apelar pra estimulantes e vicia como eu =/
Postado 3 de maio de 201312 anos Exato, o dia do lixo da um UP no psicológico. Mas as vezes é necessária uma recarga maior, tirar uma semana, até mesmo perder umas noites e pegar umas festas pra dar uma melhorada no animo. Qualquer que seja a rotina o nosso corpo se acostuma e acaba estagnando. Como diz o Kafka, tudo deve oscilar pra existir, nada é capaz de ser constante. Temos q ter altos e baixos tanto na dieta como nos treinamentos.
Postado 3 de maio de 201312 anos e tenso mesmo eu vivo a base de cafeina velho levanto 5 da manha pra faser aej ai de noite treino todo santo dia menos sabado e domingo tem hora q da desanimo mesmo o cara fica putu com raiva mais tento relaxa escuto um som e tbm quando vejo q to perdendo a força mesmo vejo esse video ai voceis vao gosta
Postado 3 de maio de 201312 anos Puts cara, ando uma foça de desanimo =( To socando cafeína guela abaixo porque ta foda :S O pior que quando pego pra comer parece que me da ansiedade, fico descontrolado, e com meu biotipo maldito, em 1 semana sem dieta quer dizer perder os 2 meses de cutt HAUAHUAAU :s Sou obrigado a manter, hoje ouvi fala tbm que posso ta sofrendo depressão pós ciclo, devido aos hormonios estarem atrapalhados :S sei bem o q é isso foda q vc começa apelar pra estimulantes e vicia como eu =/
Postado 4 de maio de 201312 anos Puts cara, ando uma foça de desanimo =( To socando cafeína guela abaixo porque ta foda :S O pior que quando pego pra comer parece que me da ansiedade, fico descontrolado, e com meu biotipo maldito, em 1 semana sem dieta quer dizer perder os 2 meses de cutt HAUAHUAAU :s Sou obrigado a manter, hoje ouvi fala tbm que posso ta sofrendo depressão pós ciclo, devido aos hormonios estarem atrapalhados :S Cara, ja passei por isso mas eu sou completamente o contrario. Qdo bate uma bad dessas eu não tenho fome, me alimento mal. 1 semana é o suficiente pra perder uns 2 ou 3 kg.
Postado 4 de maio de 201312 anos Cara, ja passei por isso mas eu sou completamente o contrario. Qdo bate uma bad dessas eu não tenho fome, me alimento mal. 1 semana é o suficiente pra perder uns 2 ou 3 kg. Mas eu sou Mesomorfo, uma descuidada engordo litros! HUAHAUAAUA Da mesma forma que perco rapido, ganho rapido tbm ^^
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