HAHAHAHA Fan fans, sacanagem!!!

Fechou mais uma semana de ciclo,essa semana as aplicações foram tranquilas,espero que seja assim ate o final do ciclo.

bom,vamos lá aos efeitos dos produtos.

PRODUTOS.

ciclo-6: como falei,leve aumento de força em alguns exercícios,ainda não apareceram espinhas e as dores de cabeça tive umas leves,mas bem leves e o estresse la em cima,eu ja era estressado,então isso não conta. UHAUHAUHA

clenbuterol: hoje ja comecei a mandar 5ml's,não tô sentindo "nada" HAHAHAH nem as cãibras estão vindo,ate estranhei,pois nem insonia tbm senti.

glicopan: estou tomando todos os dias,5ml's e ainda continua ruim,não me acostumei com o gosto UHAUHAUHA

creatina Vet Bras: finalmente me acostumei a tomar as 10g todo santo dia.

Resumo semanal: essa semana não teve nada demais,a força continuo a mesma,só em alguns exercícios que consegui colocar mais peso ex.: rosca scott com halter,rosca alternada,remada inclinada,se tiver mais eu não lembro. UHAUHAHA eu não percebi nenhum ganho de massa,só a pança que eu tô incomodado,achando ela grande :S

segunda-feira,29/10,vou voltar a treinar muay thai e vou deixar de correr,pois os horarios para a corrida não esta batendo,então vou começar a fazer o muay thai como aerobico pela manha. 3x por semana 1h/aula.

OBS: Peso e BF vou postar amanha. As medidas eu irei postar só ao final do ciclo,eu tenho minhas medidas antigas de có,aí irei fazer uma comparação.

essa é a pança que me incomoda UHAUHAUHAHUA

relaxado

contraído

concordo com o povo... nada de errado nela... tá melor que a minha e eu até curto ela... mas proximo ciclo vou meter uns abs com peso p traçar!

as a tua ta normal

Cara, no meio de um bulk não dá pra encanar com barriga não brother... só cuidar pra não sujar mto e o %bf não subir demais. Ainda mais se vc tiver dificuldade de reduzir o bf (endomorfos em geral).

Segue firme!!

pois é, pra quem tá em bulk o ab tá bom demais... o meu tá nessa linha e tô achando ótimo... e só entro em cutting ano que vem!

sem neura Japo

Ta doido japô, teu shape tá dahora !

Vai ficar muito show depois do ciclo, abs

peitoral ta show cara, costas nem precisa falar

barriga é o que falaram mesmo, tem que mandar peso nos abs ai

abs

Ta massa mesmo cara, peitoral superior e antebraço da hora!

Mais uma semana se foi e essa foi um horror!!! Esses feriados só inventam de aparecer quando tô ciclando ¬¬

mas é isso aí .-. Feriadão e a academia ficou fechada de sexta a domingo. amanha que vou poder ir treinar.

resumo da semana: Bom,essa semana foi pica! Voltei a treinar muay thai,1h aula/dia 3x na semana.

tô indo pegar peso pela manha e MT pela tarde. Em relação ao treino com pesos,mudei algumas coisas no decorrer dessa semana: mudei alguns exercícios e consegui aumentar os pesos mais em outros exercícios. HAHA

Apareceu algumas espinhas umas no rosto (3 no exato) e umas nas costas (minha namorada que falou). Tive umas explosões de furia,mas isso é normal,ja era estressado mesmo.

Na terça-feira,não sei se foi pq fui treinar um pouco mais tarde,mas me senti muito indisposto/sem gas pra ir malhar,totalmente sem saco! Mas treinei ate o fim.

produtos:

ciclo-6 : ainda nada demais,só o basico,efeitos anabolicos pesados não vieram. Só um leve aumento de força,espinhas...

creatina: a minha acabou e tou sem usar desde o começo da semana

glicopan: tbm parei de tomar junto com a creatina,mas voltei a tomar.

não sei mais nem que semana estou,fechei a 2° e iniciando a 3° hahaha. então os resultados anabolicos ainda nao viram.

vou tirar minhas medidas,peso proximo dia 15,no dia que completa exatamente 1 mês.

acho que é só isso,qualquer coisa só perguntar! vamo que vamo.

show japô, acompanhando ..

glicopan? pra que serve?