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O renomado fisiculturista Lucas Pinheiro compartilha uma jornada de transformação e autoconhecimento em seu recente relato. Após oito anos competindo no cenário do fisiculturismo, período em que utilizou doses suprafisiológicas de esteroides anabolizantes, Lucas tomou a corajosa decisão de interromper o uso dessas substâncias. Os resultados, segundo ele, foram surpreendentes e revelam uma profunda mudança em sua vida, tanto física quanto mentalmente. A decisão e a escolha pela TRT Ao o

O influenciador fitness Júlio Balestrin se viu em uma situação inusitada nesta semana. Em meio a uma gripe que o deixou de molho, ele precisou interromper seu descanso para ir até a delegacia de Balneário Camboriú resgatar o amigo e também influenciador, Thiago Toguro, que havia sido detido. A prisão: "YouTube Estrelinha" e desacato O incidente, segundo Toguro, começou quando ele, na tentativa de passar despercebido, retirou a placa de seu carro. Um guarda de trânsito o abordou e, de a

O mundo do fisiculturismo foi pego de surpresa com a trágica notícia da morte de Cedric McMillan, aos 44 anos. Isso ocorreu há aproximadamente 2 anos. Um ícone do esporte, conhecido por seu físico que mesclava a estética da era dourada com o volume moderno, Cedric era um gigante gentil, admirado por fãs, colegas e até mesmo pelo lendário Arnold Schwarzenegger. Sua partida prematura, no entanto, vai além da perda de um grande atleta. Ela escancara os perigos muitas vezes negligenciados do fi

Dorian Yates aos 62 Anos: um legado vivo no Bodybuilding e uma Inspiração para a longevidade Dorian Yates, um dos maiores fisiculturistas de todos os tempos, continua sendo um exemplo de dedicação e adaptação, mesmo aos 62 anos. Conhecido por sua determinação e método revolucionário de treino, Dorian mantém um estilo de vida saudável e ativo que inspira fãs ao redor do mundo. A rotina atual de treino de Dorian Yates Aos 62 anos, Dorian mantém uma rotina de treinos que prioriza a l

O universo do fisiculturismo feminino com Alê Grimaldi: dieta, hormônios e experiência de vida Alê Grimaldi, fisiculturista e referência no mundo fitness, compartilhou sua trajetória pessoal e profissional em uma entrevista repleta de insights sobre os desafios, as escolhas e os aprendizados no fisiculturismo feminino. De uma rotina rigorosa de treinos e dieta desde a infância até os impactos do uso de hormônios no corpo feminino, Alê abordou questões que vão desde saúde e disciplina até os

A ascensão e queda trágica de Dallas McCarver: uma história do fisiculturismo moderno Em 2017, o mundo do fisiculturismo foi abalado com a notícia do falecimento de Dallas McCarver, um talento promissor que nos deixou com apenas 26 anos de idade. Considerado um prodígio da indústria, Dallas era visto como o próximo grande "monstro das massas" a emergir dos Estados Unidos, mas seu futuro brilhante foi tragicamente interrompido. Esta é sua história. Os primeiros anos e o início nas compe

Karol Rosalin e o novo padrão fitness: o equilíbrio entre saúde e estética No mundo fitness, é comum ouvirmos falar de corpos extremamente musculosos ou magros como objetivos a serem alcançados. Mas, a recente escolha da influenciadora brasileira Karol Rosalin como a "Mulher Fitness Perfeita" pela Playboy Austrália aponta para uma nova direção. Este título, definido com ajuda de inteligência artificial, celebra o equilíbrio entre força, saúde e bem-estar, fugindo dos estereótipos extremos.

Chris Bumstead, o canadense que redefiniu os padrões do fisiculturismo moderno, confirmou sua aposentadoria após uma carreira que atravessou uma década de conquistas extraordinárias. Após seis títulos consecutivos no Mr. Olympia na categoria Classic Physique, começando com sua primeira vitória em 2019, quando desbancou o bicampeão Breon Ansley, Bumstead decidiu fazer sua despedida com uma aparição memorável na divisão Open no EVLS Prague Pro. Sua jornada no Mr. Olympia começou em 2017,

‘Vou andar novamente’, diz Ronnie Coleman em nova atualização de saúde   Em uma matéria postada no site M&F, temos atualizações do nosso querido Ronnie Coleman. O oito vezes campeão do Olympia está usando a piscina para alcançar um novo objetivo de condicionamento físico. Ronnie Coleman   Ronnie Coleman conquistou oito títulos do Mr. Olympia, mas “O Rei” agora enfrenta sua batalha mais importante: estabelecer a meta de voltar a andar sem auxílio. Em uma nova atualização otimis

Existem muitos fisiculturistas famosos no Brasil atualmente, principalmente pela relevância que obtiveram pelo YouTube ou pelo Instagram, uma vez que a mídia tradicional não abre muito o espaço para estes atletas. Selecionei 7 (sete) fisiculturistas que você precisa conhecer e seguir. 1) Lucas Pinheiro O Lucas é um atleta novo, que recentemente voltou ao Brasil, e está se preparando para competir nos próximos meses e adquirir um título de atleta profissional na categoria classic physiq

Na fria noite de sábado, o Ginásio Mauro Pinheiro no Ibirapuera, aqui em São Paulo, foi o palco do 46o Campeonato Paulista de Fisiculturismo e Fitness pela IFBB. Atletas de renome nacional marcaram presença e prestigiaram o evento no dia 27 de junho de 2009. Entre muitos, compareceu Samuel Vieira Jr, o sempre simpático Samuca para os amigos, Julio Cesar Balestrin, com grande volume de massa física, Luana Muttoni com sua beleza e charme. Participou das premiações, a carismática Valeria Abrob

A batalha do Mr. Olympia 2009 em Las Vegas promete E o novo Mr. Olympia é...! Pois é pessoal, isso é justamente o que nós queremos saber. Em 2008 o simétrico Dexter Jackson levou a melhor sobre o então Mr. Olympia Jay Cutler, até aquele momento o grande. Dexter mostrou que simetria e qualidade vencem o volume. E tenho certeza que este será seu ponto chave para manter seu título. Mas haverá também os concorrentes que estão vindo à todo vapor! Vejamos abaixo a listas das “crianças”

Bárbara Miranda Campos é gaúcha e antes de entrar para o mundo do fisiculturismo praticava rugby, mai thay e boxe. Após ter uma filha, passou a treinar musculação. Os ótimos resultados a estimularam a continuar treinando. Com a musculação, Bárbara recuperou sua autoestima e ganhou pique para as atividades diárias. Atualmente ela treina em 3 academias diferentes: na academia Alternativa (próxima de casa), na academia Mega GYM (do seu técnico Marcio Renz, que também é fisiculturista

Matheus Cecin tem pouco mais de 20 anos e é mineiro, de Uberlândia. Antes de se dedicar à musculação, adotava o futebol como esporte. Aos 17 anos passou a levantar peso para ganhar massa muscular, por se considerar muito magro, o que derrubava sua autoestima. Depois que começou a treinar com pesos desenvolveu uma bela musculatura e passou a se sentir mais auto-confiante. Atualmente o atleta treina na academia Personal e Cia, juntamente com seu pai. O treinamento de Mathe

“O Senhor é meu Pastor e não me faltará”. “Ainda que eu passe pelo vale da sombra da morte, não temeria mal algum, porque Tu estás comigo, a tua vara e o teu cajado me consolam”. (SL 23.1,4). Estou dando inicio a essa matéria usando um texto da Bíblia Sagrada, um salmo onde Davi que foi um rei em Israel, reconhece e expressa seu sentimento, sua incapacidade, sua fragilidade diante da morte. Eu que sempre fui tão alto-suficiente, tão independente, tão alto-confiante, estribado em m

Apresentado por Bob Chicherillo, o Mr. Olympia 2009 teve algumas surpresas. Puxa então ele é o...? Calma, vamos deixar o melhor para o final. Na categoria 202 Showdown, no meu ponto de vista fiquei um pouco decepcionado. Porque primeiro percebi que não teve uma apresentação individual com as musicas, e as habituais rotinas de poses de cada um. Os atletas eram chamados e alinhados ao lado no palco, e cada um deles seguia ao centro e fazia três ou quatro poses e só. Veja bem, estou falando da

É com grande alegria que devemos noticiar que Larissa Cunha é a nova Miss Physique Universe. O Universe é o mais antigo e tradicional titulo do fisiculturismo internacional, possui uma galeria com os nomes que ficaram na historia do esporte. Hoje Larissa deu um presente ao povo brasileiro: TORNOU-SE A PRIMEIRA MISS PHYSIQUE UNIVERSE DO BRASIL! Disputou cada minuto no palco ao lado da favorita a inglesa da casa e as pedreiras vindas dos paises da cortina de ferro. A atleta dedica-s

Nome: Silvia Finocchi Altura: 1,60 m Equipe: Nabba Brasil Cidade: Joinville – SC Modalidade/Categoria: Figure II Títulos: Miss Universe – Overall Figure 2006 Vice- Campeã - Miss Universe Figure 2007 Campeã Mundial – Figure 2006 - 2007 Vice- Campeã Mundial – Figure 2002 Vice- Campeã Mundial – Figure 2002 Vice- Campeã Brasileira - Figure 2001 Campeã - Fitness 2000 Vice- Campeã - Fitness 1999 Campeã Catarinense de Fisiculturismo

Data de nascimento: 08/11/1980 Treinador: Fabiano Rhein Altura: 1,58 Peso: pre-contest: 57kg/ off season: 64kg Profissão: Personal Trainer Patrocinador: DNA Suplementos www.dna.ind.br Principais Títulos: Campeã Sul Americana de Bodyfiness Campeã Absoluta de Bodyfitness 2x Campeã Mundial de Fitness 3x Campeã Brasileira de Fitness Campeã Sul Americana de Fitness Caros internautas da Fisiculturismo.com.br aqui estamos de volta com nossa sé

No dia 20/02/2010, nos USA, no estado do Arizona na cidade de Phoenix foi realizado o primeiro THE PHOENIX PRO. Novo evento, que serviu de palco onde grandes competidores fisiculturistas puderam se apresentar e mostrarem suas qualidades físicas, e embolsar boas somas em dólares. Para dar peso ao evento, lá estiveram os patrocinadores com suas grandes marcas de suplementos alimentares, a mídia televisiva, repórteres especializados, o público assíduo, e também figuras de renome como Jay Cutle

Olá querid@s internautas leitores da Fisiculturismo.com.br! Estamos neste mês com uma novidade positiva, conseguimos uma entrevista exclusiva com Aline Oliveira, Body-fitness, campeã Brasileira e Sul-Americana em 2009. Quem fez a entrevista foi a atleta Tais Oshita, Figure I, ambas não competem juntas, pois pertencem a federações distintas. Foi uma conversa longa e sem rodeios, com vocês divido uma pouco das experiências e expectativas de nossa belíssima campeã Sul-Americana: Nome com

Quem visitou o ARNOLD FITNESS EXPO, a mega feira em Columbus, Ohio, USA, não perdeu por esperar. E pôde ver de perto seus grandes ídolos, (mais de 18 mil atletas) circularam entre os 700 estandes que expuseram seus mais variados e revolucionários produtos esportivos, concorridos entre as grandes marcas de suplementos, que chegaram como de costume para oferecer ainda mais novidades aos atletas do mundo todo, em todas as modalidades esportivas. Sem dúvida um evento que fez história. Durante t

Dia 13 de março de 2010 – Teatro Colégio Bom Jesus – Curitiba, PR. Realização: NABBA Paraná e NABBA Sul (Paraná e Santa Catarina). Organização: Federação Paranaense de Musculação Atlética NABBA Paraná Patrocínio: Integralmédica No dia 13 de março do corrente ano aconteceu a quinta edição do Campeonato Estadual Estreantes NABBA/PR, que abriu o calendário de atividades da Federação Paranaense. O evento foi prestigiado por um grande público de entusiastas, fãs do esporte e famil

Embora já tenhamos escrito sobre estas duas atletas, filiadas à NABBA-PR, as matérias destacaram suas competições. Vamos conhecer então outro aspecto, de ambas, muito importante para o desenvolvimento e reconhecimento do fisiculturismo como esporte, ou seja, suas aulas e cursos ministrados na área de treinamento desportivo e nutrição. No dia 06 de Março de 2010 (sábado) aconteceu em Bauru-SP o Curso de Musculação, módulo: Fisiologia do Exercício Feminino, ministrado por Tais Oshita, atleta

ENIO AMARAL: UM ATLETA DE PESO BASISTA – MODALIDADE SUPINO CATEGORIA: MASTER PESADO (ACIMA DE 125Kg) BI-CAMPEÃO MUNDIAL DE SUPINO 2007/2009 CAMPEÃO CATARINENSE 2004 CAMPEÃO PARANAENSE 2005 No dia 26/04/2010 os alunos da disciplina de “Bodybuilding e sua relação com os Esportes de Força” do curso de educação física da Universidade Estadual de Maringá tiveram o privilégio de assistir uma aula prática com o Bi-Campeão de Supino Enio Amaral. Na ocasião aproveitamos

A FEDERAÇÃO PARANAENSE DE MUSCULAÇÃO ATLÉTICA (FPMA/NABBA) REALIZOU SEMINÁRIO DE ATUALIZAÇÃO EM MUSCULAÇÃO EM GUARAPUAVA/PR Patrocínio: Integralmédica Apoio: JM&F e MI O atual presidente da FPMA, Marcio Levy, reuniu mais de 50 pessoas no dia do trabalhador, dia 01/05/2010, para participarem do Seminário NABBA (PR/SC): “Atualização em Musculação: princípios de treinamento e nutrição e curso de Arbitragem”, que ocorreu no Centro de Convenções do Hotel Atalaia Palace, na cidade d

No ano de 2010, na cinzenta ilha de Malta, cheguei no dia 18 de junho juntamente coma equipe italiana, que ao me reconhecer do ano anterior logo veio perguntar quantos atletas vieram pela NABBA – Brasil e mais, quantas mulheres? Bem, creio que como já foi escrito no JMF a equipe brasileira vem causando um impacto nas competições européias, diga-se de passagem, muito bem representada. Neste último Mundial foram 6 atletas sendo 2 de cada categoria, elas fizeram muito bonito no palco e sua presença

Campeã Mundial Overall 2010 Campeã Mundial 2010 Vice-Campeã Mundial 2005 3ª Universe 2008 4ª Universe 2007/2009 Campeã Brasileira 2004/2006/2008/2010 Campeã Brasileira Overall 2004/2006/2008/2010 Campeã Carioca 5 anos Miss Santos 3 anos Caros internautas e fãs da musculação esse mês dedicamos um espaço para homenagear a atleta conhecida como a bailarina da musculação por suas coreografia e poses leves e delicadas: Viviane Romaguera, que nos presenteou

Há alguns anos atrás (2005) eu era obesa, pesava 71kg, tinha o IMC altíssimo. Após a mãe de uma amiga dizer para eu sentar no banco da frente do carro, pois eu era gorda, e não cabia com as demais amigas no banco de trás, decidi que era hora de MUDAR. Comecei a treinar, mas sem acompanhamento de nutricionista ou treinador especifico, para me ajudar a chegar a meu objetivo. Pesando 45kg em 2007, todos achavam que eu estava doente com a onda de anorexia nas novelas. Minha alime

No mês de agosto a fisiculturismo.com.br divulga o trabalho da fisiculturista mineira, Simone Souza. Ela treina e compete no fisiculturismo a mais de 10 anos. Embora sua área seja o fisiculturismo, a atleta também, competiu em campeonatos de supino. A atleta atualmente compete na categoria Physique da NABBA representado a Federação Mineira de Musculação. Dona de um grande volume muscular a atleta alcançou o segundo lugar no Mundial de malta em 2010. Dentre as suas conquistas destacamos