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Foston

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Tudo que Foston postou

  1. Poderia continuar com ela ou usar oximetolona da landerlan: mais anabólica que a oxandrolona dose por dose e ainda menos ensejadora de colaterais. Isso. Não se apegue tanto a série: escute o corpo. Minha esposa, as vezes, faz 12 séries de agachamento e umas 10 de rack machine finalizando com extensora e "só". Noutras palavras, escute o corpo para aqueles exercícios que você possa extrapolar.
  2. Isso não é defeito e sequer existe correção com exercício: isso é da anatomia normal da mulher: toda mulher bem trabalhada e com baixa taxa de gordura apresenta a apresenta. Em tese, sim. Minha esposa usa há 05 anos, alternando com a testosterona via subcutânea. As doses são baixas, nunca passando de 30-50mg por mês. Anticoncepcional é a derrota da mulher: é cancerígeno, engorda e evita o ganho de massa muscular, por conta do aumento do SHBG. As abduções não diminuíram a gordura - já que é impossível a redução de gordura localizada, sem que o corpo todo perca a gordura. O que houve foi o crescimento do músculo com o exercício mencionado.
  3. Com este o seu glúteo vai crescer onde precisa. Se apegue mais à simetria ao espelho: se sua genética é ser grande com qualidade, não há porque limitar, né?
  4. Eu fui procurar e não encontrei. kkk 😄 Ela tem glúteos e posteriores desenvolvidos, contudo, o volume do quadríceps está lá na frente em desenvolvimento: deixou os dois amiguinhos pra trás, que agora têm de correr para alcançá-lo! rs
  5. Oxandrolona é uma droga interessante para as meninas em ciclos curtos, até 2-3 meses. Eu sou adepto de 2 ciclos por ano intercalados por uso contínuo de testosterona em gel ou em aplicações subcutâneas para meninas. Enfim, dependendo do caso, não vejo o porquê de se interromper a testosterona em meninas - isso em doses baixas, fisiológicas, porque a descontinuação do esteroide gera perda dos ganhos. Enfim, testosterona é vida ! Melhora o raciocínio, a libido, a massa, evita câncer de mama, etc.
  6. Faça agachamentos completos (ATG), se não tiver limitações motoras. Ainda que precise reduzir a carga a 1/3, se necessário for. O motivo é que o agachamento completo você ativa mais o que seu corpo precisa: glúteos e posteriores.
  7. Perdeu gorduras e ganhou tudo ! Contudo, estes posteriores e glúteos estão incríveis ! A cintura praticamente sumiu ! Resumindo em uma frase: rejuvenesceu 30 anos !
  8. O GH - que não é um esteroide, mas um anabolizante - faz crescer as extremidades ósseas, mas apenas em doses cavalares, num custo muito além do que nós, mortais, que, ao menos em maioria, não conseguiríamos bancar o uso a mais de 6-8 mil por mês durante anos.
  9. Impressão. O nariz parece maior porque as bochechas ficam menores 😉
  10. Você pode desenvolver o feeling de treinar posteriores, glúteos e panturrilhas sempre que sentir que eles estão recuperados. O que eu quero dizer é que você pode Treiná-los mais de uma vez na semana, no lugar dos demais músculos. Esse feeling vai de cada um, nem todos têm essa consciência corporal de saber quando é possível essa manobra. Isso ocorre pela queima de gorduras. Noutras palavras, nenhum esteroide faz crescer o queixo, ao contrário do que diz o senso comum.
  11. Nunca comece a série pelos braços e sim com o treino de ombros: os braços fatigados prejudicam e subutilizam os ombros nos movimentos de desenvolvimento. Inclua o peck deck invertido. Além do stiff você pode incluir o levantamento terra convencional e o levantamento terra sumô, feitos em peso solto ou no smith. Panturrilhas podem ser treinadas com mais frequência: não precisam de tanto descanso. Fique atenta à boldenona: nem todas as meninas se adaptam. Ela pode desencadear tristeza, melancolia e depressão, mas não é uma regra.
  12. Acrescente afundo no smith. Castigue os glúteos que eles responderão ! Francesa.mp4 Dê preferência de fazer as puxadas no graviton, com o mínimo de peso possível: Ok !
  13. Oxandrolona é mais anabólica que o masteron. A lógica seria deixar o masteron para depois e cogitar a oxandrolona da landerlan ou assemelhada.
  14. Libido incontrolável é muito mais um indício de testosterona - o que pode ser o conteúdo de sua boldenona, pois é mais barato produzir, em se considerando o "laboratório" dela. Sim, pode ser um caso de dizer que tem uma coisa e, na verdade, ter outra no bujão. Eu penso que ela pode manter o volume e o peso trabalhando superiores, glúteos e posteriores para atingir o nível dos quadríceps. Outra coisa, não consegui ver as suas panturrilhas. Tente postar fotos de corpo inteiro.
  15. Se decidiu usar boldenona, tente comprar da landerlan e descartar esta. Veja como esteroides undegroud (clandestinos) são fabricados: Compare com a landerlan: Daqui a pouco vou olhar seu treino. Você tem como colocar os glúteos e posteriores no mesmo nível do seu quadríceps.
  16. Pode atualizar na sequência :) Só andamos 02 páginas. rs
  17. Fique por aqui. Leia os tópicos maiores das meninas, tem muita informação boa. Você tem bastante massa e BF baixo, tem tudo pra conseguir melhorar mais ainda.
  18. Já foi dito à jovem que a boldenona dela é, muito provavelmente, "de quintal". Mas, enfim. As pessoas só escutam o que querem. E, sim: urina escura com boldenona DE VERDADE não ocorre. Se isso ocorreu com sua boldenona, tem outra coisa aí. Meu palpite é que seja devido à oxandrolona.
  19. Sua pergunta já vem com a resposta, não ?! 🙂 Não tenho e-mail dos vendedores, mas há quem compre sem problemas.
  20. O problema é a "marca" proveniente destes esteroides. Boldenona, pra quem acha que deve usar, geralmente compra-se de uso veterinário ou da landerlan, ou outro laboratório de verdade, todos no exterior. O resto são sais da China que alguém fabrica e coloca um rótulo bonito.

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