Foston

Caríssimo, hein ? E o que tem ali é muito marketing e efeito placebo. Antes tivesse ido para a oxandrolona, se houvesse indicação e acompanhamento. De fato ! Não existem atalhos ou fórmulas mágicas.

Vai ficar top !

Incrível transformação! Está exuberante, mesmo ! Se "pingar" uma oxa aí vai ficar incrível.

Esta é a regra, que comporta poucas exceções ! Provavelmente o motivo pode ser o apontado.

Dá sim. É só baixar o BF, o que exige restrição calórica. O "problema" de não hormonizados (mulheres em destaque) que restringem calorias em prol da definição é que parte da massa muscular vai junto. A regra é que mulheres não hormonizadas superdefinidas ficam bem mais finas. Aquelas meninas volumosas com glúteos e ombros fibrando e trapézios destacados com certeza estão em hormônios. A natureza quer as mulheres com certa quantidade de gordura, porque, dito de forma simples, os hormônios da gravidez vêm dali. Mulheres muito magras, com BF de 8% sequer menstruam, em sua maioria. Junto com as gorduras vêm as celulites - algo supernormal, a propósito. E homem que reclama de celulite nem homem é ! 😉

Durante, no meio. No meio da refeição. Sem problema algum. Dito de forma simples, a vitamina ingerida se deposita na gordura corporal e vai sendo liberada aos poucos. Por isso medições em quem recém começou a usar não dão um bom índice.

Junto com qualquer das refeições.

A sua transformação tem sido uma das mais fantásticas do fórum. Simplesmente, continue !

Brutal ! Imagine se estivesse hormonizando ! Mas, sábia a decisão de se manter natural, se lhe faz bem !

Não existem publicações indexadas ensinando médicos a receitar esteroides para fins estéticos. Por isso a maioria deles não domina o tema. Os poucos que dominam, aprendem com ou são fisiculturistas. Os fisiculturistas trazem um empirismo que vem desde a década de 60, que se bem integrados, subsumidos ao conhecimento médico, geram resultados muito bons. Traduzindo em miúdos, sua médica não tem a mínima noção do que está fazendo, passou o ciclo lendo a bula da medicação e ainda errou, por prescrever uma dose abaixo do que seria até mesmo um TRT. Se quer evoluir, complete o tópico com as informações para a reformulação deste ciclo ou mesmo a sua interrupção imediata.

Médica louca. Vai suprimir seu eixo por 6 meses e o resultado no final será bem ruim.

Pode ser pressão arterial elevada. Cuidado. Abra um tópico pra você.

Que povo ridículo. Você está ótima.

Não se preocupe com isto. Foque na dieta e nos treinos. Definitivamente, não vale a pena gastar com isso. Suplemento interessante seria a creatina. Poste o treino e dieta.

Entendi. Em todo caso, sempre é válido ouvir outra opinião médica. Autores mais modernos enfatizam que o colesterol elevado, por si só, não é o causador do entupimento arterial. Neste sentido: https://pt.scribd.com/document/392767426/O-Mito-Do-Colesterol-Jonny-Bowden ou https://www.amazon.com.br/Mito-do-Colesterol-Jonny-Bowden/dp/8546901155

Afinal, por que você usa estatinas ?

Esqueça os dias da semana. Quase nunca dá certo, visto que se você faltar um dia, ele fica sem treino naquela semana. Apenas siga a ordem: Tabela A Tabela B Tabela C tabela a: bicicleta - aquecimento - 10m banco extensor – perna - 4 series – 12 repetições agachamento livre – perna – 4 series - 6/8/12/16 repetições hack 4 series - 5/10 repetições - intercalado com cadeira chinesa (4x 1 min) leg press 4 series - 6/12/15 repetições - intercalado com panturrilha no leg press panturrilha no agachamento guiado – perna - 4 series – 12 repetições rosca direta – bíceps – 4 series – – 12 repetições intercalado com tripes banco – tríceps - 3 series – 12 repetições rosca martelo com halteres 4 series de 12 repetições - intercalado com tripes cross over - 3 series – 12 repetições abdominal oblíquo – abdome - 4 series – 12 repetições prancha unilateral – abdome - 4 series – 1 m tabela b: bicicleta - aquecimento - 10m/ 2m supino na máquina - 4 series - 15 repetições peck dec - 4 series - 15 repetições desenvolvimento Arnold 4 series – 15 repetições elevação lateral 4 series – 15 repetições Barra fixa no graviton 4 series – 15 repetições (se não tiver graviton, faz polia de frente) Barra fixa no graviton pegada fechada 4 series – 15 repetições (se não tiver graviton, faz polia de frente pegada fechada) Remada com alteres - 4 series – 15 repetições abdominal supra – abdome - 3 series – 10 repetições prancha com toque no ombro - aquecimento - 4 series – 1m tabela c: bicicleta - aquecimento - 10m glúteo cross over – glúteo – 4 series – 6/12/15 repetições afundo pé no banco - glúteo – 4 series – 12 repetições agachamento sumo - glúteo – 4 series – 12 repetições elevação pélvica - glúteo – 4 series – 6/12/15 repetições aabdutor na máquina - glúteo – 4 series – 12 repetições banco flexor – bíceps femural – 4 series – 12 repetições stiff – bíceps femural – 4 series – 12 repetições flexão de joelho em pé – bíceps femural – 4 series – 12 repetições abdominal infra – abdome - 4 series – 20 repetições abdominal supra – abdome – 4 series – 20 repetições Algumas aberrações foram removidas e a série foi otimizada.

Nunca misture com contraceptivos orais! Dependendo do caso, pode ensejar uma TROMBOSE. Já vi 02 meninas morrerem por este motivo.

Estatinas detonam a testosterona. E, salvo se já teve algum evento mais grave, não são recomendadas. Colesterol elevado não é um marcador relevante, atualmente. Tenha mais atenção ao triglicérides. O seu caso parece daqueles que uma medicação enseja a presença de outra. Há médicos e Médicos. Eu tenho medo da maioria.

Mil vezes o atlético.

Se quer ter progressos com o shape, veja outro método contraceptivo. Alguém pode alegar: "mas eu conheço alguém que conseguiu". Eu conheço pessoas que ganharam em loterias e, sim, elas são exceções. Estas que têm um shape legal usando contraceptivos, teriam ainda melhor se não usassem. Músculos, em parte, são testosterona dependentes e, por questão de lógica, se a massa muscular aumenta com a testosterona, ela vai diminuir em alguém que suprime a testosterona livre aumentando o SHBG com contraceptivos orais.

O deposteron não vai resolver a origem do seu problema: a falta de produção da testosterona endógena. É a típica prescrição burra: - se ele tem açúcar alto, colesterol, pressão arterial, etc, resolvemos tudo com alguns comprimidos, afinal, estudei apenas para isto. No caso, deveria o médico tentar resolver o problema de sua produção - eixo HPT - antes de, de logo, prescrever a testosterona, porque ela, vai inibir ainda mais o seu eixo. Eu faria um longo tratamento com HCG e tamox, mas não sem antes uma anamnese completa para saber sobre horas de sono, o que come, suplementos usados, como está a vitamina D, etc. Claro que não: restringiu ainda mais o eixo. Os urologistas deveriam usar este verso como slogan de suas clínicas: A testosterona exógena não tem o condão de restabelecer o eixo HPT deixando os pacientes dependentes do TRT.

Os foristas devem entender que os tópicos são justamente para tirar as dúvidas que se forem para o privado, limitam o acesso às informações de centenas de pessoas com a mesma dúvida, subtraindo o sentido da existência do fórum. Então, nos tópicos - e não no privado - pergunta quem quer, responde quem pode.

Use Merthiolate: é ótimo para acnes e espinhas.