Lobeca

Irmão voce ta injetando droga under. Voce nao sabe oq ta injetando, pode estar completamente cheio de bacterias dentro do vial, se liga. Vai no medico aqui nao tem ninguem que vai te ajudar agora. Isso só faz ter mais certeza de nunca under !

Ta com cara de manipulado isso ai

Por que forçou a aplicação? Se era com a intenção de ser uma aplicação mais profunda deveria usar uma agulha mais comprida.

Então um cruise eterno de 200mg de testo com 3 doses semanais de 150UI de hcg ainda me deixaria fertil ?? Quais são as complicaçoes que poderia vir ao longo do tempo ?

Supino vertical com o banco bem alto !!!

Concordo... principalmente pela alteração brusca de humor parece ser DBOL.

Primeiramente saiba que isso é algo normal de acontecer com os adeptos do treino sério e não existe nada de errado com você. Quando eu digo que isso é normal de acontecer com aqueles que treinam sério quero dizer que, principalmente entre os homens, aqueles que levam o treino a sério são aqueles que também treinam pernas, e com a mesma intensidade e afinco que treinam peito e bíceps. Então aqui você já percebe que existe uma ligação, que já é bem conhecida pelos mais experientes, entre o treino de pernas e passar mal. Optar por treinar só pernas num dia especifico da semana e não misturar com a parte superior é uma estratégia amplamente utilizada e com sucesso nas academias do mundo inteiro. Dentro dos princípios do Treinamento descritos por Joe Weider, (Considerado o Pai da Musculação) treinar desse jeito compreende vários princípios, entre eles o Princípio do Treinamento por Fluxo, que significa direcionar todo o fluxo sanguíneo para a área a ser treinada, diferente de treinar misturando exercícios para superiores e inferiores, priorizar um grupo ou um segmento direciona mais sangue e nutrientes para a área, que permite que o treino seja mais efetivo em romper as fibras (que é o processo da hipertrofia muscular). Porém no caso especifico do treino de pernas, direcionar todo o fluxo sanguíneo para a região de baixo faz ficar menos sangue no cérebro e sistema digestivo, gerando assim sensações de tontura e suor frio, misturado com um apagão que pode ser desde distúrbios visuais ou quase total. Então nesse dia é normal ficar meio ‘lesado‘ durante algum tempo, que depois normaliza e se transforma na falência e canseira das pernas durante o dia, e as dores nos dois dias seguintes. Quem treina sério sabe que é assim. Mas tem algo que você pode fazer para atenuar um pouco essas sensações: Não faça apnéia, ou seja, não prenda a respiração durante os movimentos, principalmente agachamento e leg press. Tendemos naturalmente a fazer apnéia por causa do que é chamado de ‘manobra de Valsalva‘, que é quando prendemos a respiração e temos a contração do diafragma, que é um músculo que ajuda muito e da a sensação de uma ‘cinta‘ que ajuda a empurrar e se sentir seguro, porém se você não respirar entre os movimentos a contração do diafragma interrompe mais ainda o fluxo sanguíneo e somado ao efeito descrito anteriormente pioram muito as sensações e podem facilmente ocasionar desmaios e vômitos. Portanto aprenda a contrair o diafragma para ajudar a dar firmeza e estabilidade aos movimentos mas tente respirar junto, tanto faz se inspira ou expira na subida ou descida, o importante é não prender a respiração. Espero ter ajudado. Grande abraço Fonte - https://www.tribunapr.com.br/blogs/andre-paje/por-que-passo-mal-no-treino-das-pernas/

Falou tudo.

Huuuuuuuummm