TeimoZinha

Esse vovô coloca muitos novinhos no chinelo!!!!!! E não falo só pelo corpo que está sensacionaaaaal, mas pela forma de se expressar, pela confiança e ainda mais…pela fé!!!!! Nota 1000 esse vovô 😍

Minha experiência com esse suplemento não foi das melhores!!! De verdade? Em relação a potência, eu não senti muita melhora no treino, porém aumentou bastante a sudorese. Tomei por volta das 05:00 da manhã e próximo da hora do almoço eu senti um pouco de dor no estômago e sensação de apagão (comecei a ver tudoooo escuro). 10 horas após a ingestão do suplemento, a sensação ainda é de mal estar!!!! Enfim, não gostei!!! Ainda bem que experimentei 1 sachê que ganhei de brinde. Esse é um suplemento que com toda certeza não irei comprar!!!

Sem exageros, essa whey é MARAVILHOSA!!! E falo não somente pelo sabor que é sensacional, mas o resultado também!!! Percebi ganho de massa magra, pele mais fina, não apareceram espinhas (normalmente aparecem algumas), e não virei um baiacu 🐡 kkkk…. Enfim, amei essa whey da Dux, inclusive já comprei 3 pacotes com 1.8 kg cada uma. Detalhe: Comprei todas de baunilha. Mas pretendo experimentar os outros sabores. Dica: Faça 200 ml de café coado e deixe esfriar. Liquidifique o café, 1 dose da whey da Dux sabor baunilha e 2 pedrinhas de gelo 😋😋😋 Fica um ESPETÁCULO de gostosura e sacia demais a fome, inclusive de doce!!!!

Ahhhhh, eu super recomendo a NutriCorpus!!! Além de ofertarem excelentes preços dos suplementos, o atendimento é sensacional!!!! Meu pedido chegou no mesmo dia, inclusive ganhei brindes 🤩🤩🤩 A minha escolha foi o Whey Concentrado da Dux sabor baunilha!!!! Ahh, quero aproveitar e positivar a marca!!! Essa whey da Dux além de ter o sabor delicioso, eu estou amando o resultado!!! Sinto que ganhei massa magra e sem virar um 🐡 hahahaha….Ahhh, zero espinhas também!!! Nota 10 pra NutriCorpus e nota 10 pra Whey da Dux!!!! Ps: Fica a dica: Faça 200 ml de café coado e deixe esfriar. Liquidifique o café, 1 dose do whey da Dux baunilha e 2 pedrinhas de gelo!!! Fica UM ESPETÁCULO de gostoso, e sacia a fome demais da conta!!!!

Depois que fizer não vai deixar mais de fazer!!!!! Eu acho que fica mais fácil manter a postura com o bom-dia, porém faço os dois!!!! Inclusive faço bi-set com bom-dia + stiff barra.

E aiiii @fisiculturismofez o bom-dia??? Hahahaha Também achoooo!!!!! E tem a vantagem de não sobrecarregar o braço (eu não aguento segurar muito peso com stiff tradicional). 👊🏼💢💥

Amoooo fazer esse exercício!!!! Literalmente começo o meu dia commmmm um “bom dia!” 👊🏼💢💥

Eu comprei dois sabores: Leite Maltado e Coco. Corri com toda emoção para provar e abri o de Leite Maltado….Não consegui beber nem metade do copo!!!! O sabor é muitooooooooo ruim. Devolvi o de coco e dei o de leite maltado pro meu sobrinho! Menino jovem, 22 anos, sem frescura, não é mimizento hahaha….Pensei que ele iria se amarrar kkkk….Porém nem ele conseguiu!!! Ele disse: “Tia eu quase vomitei quando tomei” kkkk…..Enfim, talvez eu tenha errado na escolha do sabor, mas eu mexxxxma não compro mais!!!! Algumas coisas valem a pena um investimento maior, e em relação à proteína, ainda acho que vale a pena comprar alto bom e gostoso!!!! 🙃🙂

@Fitem2021 segue essa mesma dieta e atualize as fotos daqui 15 dias!!!!!! Talvez o Super Galenoooooo veja que vc se dedicou e seguiu, e resolve te dar uma segunda chance. Eu já estou na minha segunda chance, e não quero perder essa oportunidade!!!! Boraaaaaa juntas!!!!!! 👊🏼💢💥

Ajuda demais da contaaaaa!!!! Eu prefiro mil vezes navegar aqui pelo fórum do que na minha rede social....Primeiro que eu deletei quase todo mundo, está mais pra rede “anti-social” kkkkkkkkkk..... Segundo que é vendo as realidades aqui expostas que consigo força para não desistir !! 👊🏼💢💥

😳😳😳😳😳😳😳😳😳😳

kkkkkkkk

Faaaaaaaaab do céu...Quantas Fabi em uma só hein??? Muito legal esse seu post!!!! Eu também já tive várias fases, mas como já falei anteriormente, eu quase não mudo muito assim igual a vc não!!! Isso prova que vc tem foco e isso é inspirador pra gente!!!! Eu costumo dizer que tudo funciona como uma metamorfose ambulante como dizia Raul Seixas hahahaha e estamos em busca da nossa MELHOR versão sempre né!!!! PARABENS adorei as fotcheeeeeenhaass!!!!! 💖💕💖💕

Que lindaaaaaaa!!!! Obrigadaaaaaaa Ahhhh eu quero ver as fotcheeeeenhas simmmm!!!! Posta posta posta!!!! Eu também vou separar algumas depois....Mas pior que eu quase não mudo 😣😣😣 O que acontece comigo é ficar “cheinha” quando chuto o balde sem dó nem piedade....E fico um pouco melhor quando resolvo levar a sério um plano alimentar!!! Mas nunca consigo manter por muito tempo pq gosto muito de comer!!! 😔😔😔 Sério, as vezes eu fico decepcionada comigo, pq essa vontade de comer besteira sempre acaba me vencendo!!! Eu sei que é auto-sabotagem....mas acho que só quem sofre ou já sofreu compulsão alimentar entenderá isso!!!! Eu já troquei várias vezes o almoço pra comer a sobremesa (tipo uma tigela grande sozinha).....E por aí vai!!!! O bom de ter sido mais magra como vc era, é que engordar vc não engorda né??? Agora eu se vacilar fico gorda 🐳🐳🐳 Hahahahhaha a chef não teve nenhuma inspiração nos últimos dias para os pratinhos kkkkkk.....Bora ver se na próxima semana sai algo diferente 😋😋😋

Carambaaaaaaaa Faaaa!!!!! Agora que vi esse post.... Que mudançaaaaaaaa!!!!! Eu fico impressionada com as pernocas e o tamanhooooo da sua poupançaaaaa meninaaaaaa!!!!! 🦵🏼🍑 Vou ter que fazer aquela piadinha hahahaa “Não é seu aniversário mas está de super PARABÉNS!!!!” 👊🏼💢💥

Ahhh essas músicas dão muito mais estímulo na hora do HIIT. Sou viciada nessa playlist!!! 👊🏼💢💥

Que ABUNDÂNCIAAAAAAA 🍑🍑🍑🍑🍑 ARRASÔoOoOoO Toooooop!!!!! 👊🏼💢💥

Ta explicado pq me olho no espelho e vejo uma coisa.....Depois que tiro a foto pra postar e quando vejo o resultado me dá vontade de saltar pela janelaaaaa 👻👻👻🤣🤣🤣

Hahahahah boraaaaaaaa trocar receitinhas!!!! PS: Eu tambem AMOOOO banana!!! Só não coloco em tudo pq só posso comer no pré-treino 🙄😑😜

Uauuuuu!!!! PARABÉNS Essa tabela com as suas medidas está coisa linda de Deus!!!! Que issooo 😍😍😍 MUITOOOO SHOWWWWW!!!!! Vou acompanhar daqui 👀 👊🏼💢💥

Aeeeeeeee!!!!! To cheia de orgulhooooo 😍😍😍 Posta os pratos aqui pra todos 👀 também!!! 😋😋😋

Não usei o “Bloquear” ao pé da letra!!!! Calmaaaaaaaaaa Saraivaaaaaa kkkkk.....Na verdade eu ia usar o “Jogar tomate” 🤪🤪🤪enfim, foi uma forma de brincar genteeeeeemmmm!!!! Calma calma calmaaaaa 🧘🏻‍♀️ Simmmmm, eu sei que aqui tem pessoas dispostas a ajudar, mas eu prefiro não me comprometer com ninguém. Estou seguindo uma boa alimentação, eliminei o açúcar e tô fazendo treinos diários de musculação, mas não quero nada de pressão nem compromisso com ninguém além de eu mesma!!!! Mas estou aqui acompanhando sempre que consigo e pegando algumas dicas e ainda seguindo algumas das suas orientações @Apollo Galeno 😉 👊🏼💢💥

Exatamentchiiiiii!!!! Você vai conseguir simmmmmmmm 👊🏼💢💥

É verdadeeeee.....Eu tive uma super oportunidade, porém não soube aproveitar!!!! Mas confesso que ainda sigo algumas das orientações do @Apollo Galeno mas como eu fui rebelde e acabei deslizando, acabei perdendo o DESAFIO DO GALENO! @Isamnz te entendo pois eu também enjoo comer a mesma coisa todos os dias, mas com um pouco mais de força de vontade você irá conseguir simmmm!!!!! Siga todas as orientações pois essa equipe aqui da @fisiculturismo é excelente e ainda acrescento....Eles tem bastante paciência!!! Ps: So não manifesto meu desejo de reatar o desafio pq tenho certeza que serei bloqueada daqui hahahahahaahhahaaa Boa sorte no projeto!!!! 👊🏼💢💥