FaBHana

AHHHH MULHERR... tu é tão linda, tem um PUTAA CORPAAAÇO, já já volta a ser marombada, nem parece que saiu de uma gestação recentemente, não vejo a barriga maior que a bunda não, vejo um belo corpo de uma mãe recente que irá voltar rapidinho ao shape anterior!!! Como o Keto disse só ter paciência e disciplina e tudo volta ainda melhor!!!! Conffia!!

rsrsrsrsr ma vez eu chamei ele de senhor também kkkk

Apollo sedo Apollo hahahahaha Valeu ogro mas gentil pelo tapa na cara kkkkkkkkk cabeça já caiuu kkkk mas já levantei e bora seguir com ela SEMPRE ERGUIDA!!!!!

Força mulheeeer!!!!! Continua maravilhosa!!!!! Esse abs vindo, toda definida!!! Arrasouuu!!!!!!!!!!!

Gratidão a todos pois é de grande importância e super fundamental nossas motivaçoes e incentivos diarios possibilitando assim de alguma forma transformar a VIDA das pessoas 🙏🌹❣️

Com o passar dos dias tenho me acalmado, respirando fundo e rezando para tudo ficar bem. Estava emocionalmente abalada, mas devido a complicações que estão surgindo pós cirurgia. Mas tenho fé em Deus que tudo ficará bem! Sorte a nossa que temos a nobre memória muscular e depois ela volta com força total!!! Não vejo a hora mesmo de voltar e poder chegar no meu objetivo de shape que sempre sonhei 🙏 Agradeço por passar aqui e me acordar pra VIDA

Fico muito feliz em saber que está feliz! E sabe o que é mais importante na VIDA estar bem e feliz!!! Isso mesmo, faça por VOce, pela sua familia, pelos filhos... Eles vão te ver super feliz e garanto que isso vai deixa-los feliz também!!! Claro, mas pensa mulher, o primeiro passo tu ja deu, nao é facil mesmo com a rotina e tudo mais, mas sempre damos nosso jeitinho né, você consegue, eu lhe vejo sempre aqui no forum, motivando e incetinvando os foristas...vemos tanats evoluções e tantas pessoas queridas né?! Sei que no fundo voce sabe que já conseguiu 🌹

Obrigada KEto, mesmoooo! Não sabe como me deixa feliz, eu amo meu gluteo, e nunca imaginei cheagr onde cheguei, graças a vocês é claro e a toda força e determinação pois acreditei e acredito na mudança! Hoje posso dizer que o impossível se tronou possível!!!! Espero não perder tanto por conta da cirurgia e está sendo bem difícil no momento...psicologico fica afetado e a psicose também.... Com certeza, você mais do que eu tem como falar com propriedade sobre isso, eu acredito que só mudamos quando podemos ver isso no próximo, quando ajudamos, não julgamos, motivamos, eu vasculhei esse forum de cabeça pra baixo e vi tantos topicos que podiam estar atualizados que podiam estar aqui e mostrar para milhares de pessoas que é possível SIM e nada é impossível quando se acredita! Quantas pessoas eu motivo com meu topico, espero poder estar aqui e poder participar sempre que puder pois acredito na motivação mutua! Um elogio, um comentário ali, uma critica contrutiva aqui, salvam VIDAS! ENTAO PARABENS para NÓS, porque vocÊ assim como eu e milhares de outras pessoas estão aqui para promover e poder tranformar a vida de todos!

Sussu se fossem realmente seus amigos não estariam fazendo criticas e sim apoiando. Segundo que você com TODA certeza está bem melhor agora, saúde, disposição, fisíco, e a tendência é essa mesma pq as pessoas são invejosas... Mas absorva só os comentários positivos deixa os negativos pra elas mesmas.... Quanto as suas amigas da faca, tenho certeza que o nome disso é outra coisa, imagina, vocÊ mua somente com alimentação, exercícios e elas tiveram que realizar procedimentos para a mesma finalidade... Na minha humilde opiniao pessoas que entram na faca sendo primeira opção são fracas, preguiçosas e na maioria das vezes odeiam atividade física, reeducaçao alimentar, porque será ne?! Muito me admira você, pela sua idade, sendo mãe, esposa e modelando seu corpo pela sua dedicaçao, determinação e eu sei que não é facil. Um conselho, amigos contamos no dedo. Fique feliz po vocÊ, não vá na onda delas, pois as pessoas gostam de ser superiores, mostre a elas que você é MELHOR e que fará sempre o melhor por vocÊ!!!! A sua evolução é notória! E será ainda melhor, está fazendo tudo certinho! Vai ficar ainda mais top e é ai que vai ter que se benzer rsrsrsrs

Moçinhaaaaa, não fala assim d você mesma, eu sei que é uma fuga para a situação real, mas olhe suas fotos de comparação, a mudança é super nítida! Eu sei que o caminho é longo, mas é assim mesmo como o Keto disse: seu psicológico te sabota, porém você sabe muito bem que é mais forte que isso né?! Pensa lá na frente, vizualiza seu futuro, como quer que ele seja, jáestamos no caminho! Se inspire em alguém, use alguma estratégia para fugir das tentações, no mais eu curti muito sua evolução!! Poderia ter sido melhor, como vocÊ mesma disse, mas vamos dar tempo ao tempo! Assim como o @Apollo Galenoeu também sou chata viu kkkk Gosto de pegar no pé, mas vai prefirir a mim do que um puxão de orelha dele viu rsrsrs Parabéns querida!! Espero que possamos lhe motivar ainda mais a continuar e que possa vencer seus vicios e tentações!!!!

Concordo TOTALMENTEEEEEEEE com o Keto, um absurdo de mudança!!!!! Fico mega feliz e realizada com as mudanças aqui do forum.... Parece até outra pessoa, a qualidade da pele mudou absurdamente, se perdeu gordura e as definições começam a aparecer!! Já já a sua musa inspiradora ficará orgulhosa não é mesmo @RenaSA, olha a transformação dela que incrível!!! Parabéns mulheeeer!!! Guerreiraaa!!!!👏👏👏 Merecedora de muitos elogios!!!

FENOMENAL!!!!! INCRIVEL!!!!

Acredito que seja a padronização do tópico, seja bem vindo

Tata querida, chocada pois apesar da seu contratempo com a saúde conseguiu melhorar ainda mais, está super evidente que sua cintura está menor, deu uma bela uma secada! Quando olhei as fotos disse: uaaaaauuu!! Parabéns mesmo pela dedicação 👏👏 Olha @Apollo Galenoagora vai hein 😅

Como pode continuar tão MARAVILHOSA assim ❤️

Cleoooo mulher!!! O Keto tem super razão!!! Resultados totalmente nítidos!! Você tem potencial, eu sei que a mudança gera mesmo um certo desconforto e insegurança mas tem tudo pra dar mais que certo viu! Tem belas curvas e um belo corpo, logo logo verá o corpão que tem 👏👏👏🌹

Psicológico é terrível rs tenho a mesma dificuldade que você nessa parte, quero ser grande mas mas tirar isso da minha cabeça foi difícil viu.... Eu sei que as pessoas falam e falam e comentam, mas não leve em consideração. Qualidade é melhor que quantidade, certo?! Nesse nosso mundo do fisiculturismo essa frase é essencial. Você conseguiu uma proeza: secar e manter o máximo de volume sem perder a qualidade. Verá que daqui pra frente irá crescer e se surpreender com a qualidade do projeto... Não se apegue ao psicológico ele acaba nos sabotando... E seu shape já é phodaaa

Realmente!!!! Impressionante!!!! 👏👏👏👏 Evolução incrível!!! Vai longe!!!! Parabéns!!!! Parece até outra Mulher!!! Mais revigorada e tenho certeza que mais feliz!!!!!

Rasgadaaaaaaaaaa!!! Incrível como seu corpo está seco e sim bastante forte!!!! INSANO demais!!!!! Show!!!!!

Obrigada flor! Digo o mesmo de você ❤️ está ficando MARAVILHOSA a cada atualização !!!!

Isso que o Apollo disse é 200% verdade, tenho certeza que você pode pode ir além do que acredita, vai longe, agora com as academias abertas é mais fácil né 🌹🌹🌹 estou aqui na expectativa dessa atualização com academia 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

Quase minha gêmea já ahhahahhaha que evolução hein!!!! Honra é ver sua evolução e sua dedicação e eu quero que seja superior a mim viu!!! Que vá além das nossas expectativas!!!! Está sequinha, com volume e seus músculos estão dando as caras!!!! Ameiiiii de verdade!!! Se continuar assim vai longe!!!!!!!!!!!!! Maravilhosa❣️

Pode se achar, se encontrar porque está absurdamente linda!!! É bom voltar aqui e ver o quanto estão evoluindo!!!! Tem um shape incrível já, esse glúteo nem se fale né, e esse quadríceps cada vez evoluindo mais!! Deve se orgulhar de si mesma!!! Tá facinho pra desenvolver seu posterior!! Top 👏 👏👏

Bem vindo!!!! Já de cara gostei da padronização!! Bem completa! Parabéns!!! Passou despercebido mas acredito que o @Apollo Galeno possa nos auxiliar aqui!! Se prepare para a mudança, acho que só faltou listar a dieta mesmo assim que possível poste, e ele já lhe dá o norte!

Passa mesmo, mas eu entendo vocês viu 😅😅😅😅 Valeu mesmo, nossas transformações milagrosas by Apollo kkkk