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  1. Olá, boa noite, sou nova no fórum e gostaria de esclarecer algumas dúvidas. Idade:18 Bf:19% Kg: 56 Tempo de treino: 2 anos Ciclos anteriores: nenhum Meta: hipertrofia e se possível um pouco de definição Resumo da dieta atual: 2500kcal Proteínas: 127g Carboidratos:316g Divididas em 6 refeições Treinos Segunda- ênfase no quadriceps Terça- bíceps e costas e panturrilha Quarta- aeróbico e abdomen Quinta- ênfase posterior Sexta- peito e triceps e panturrilha Sabado e domingo - descanso Já faz um tempo que eu gostaria de ciclar' mas tenho muita dúvida em relação a Qual anabolizante eu conseguiria mais ganhos. Eu queria pelo menos 6 kg de massa magra e não sei se isso é possível para um primeiro ciclo. Estou em dúvida entre oxandrolona ( eu faria em pirâmide seriam oito semanas que começaram com 5 mg por dia e na segunda semana 10mg na terceira 15mg na quarta 20mg e depois abaixando a dose no mesmo padrão até a última semana). Ou se eu faço um ciclo com stano oral 10mg por dia por seis semanas. Gostaria de ganhos secos. Qual dessas drogas seria mais indicado para mim? É possível mesmo com a dieta para ganho de massa muscular eu abaixar um pouco o meu BF ou apenas Quando eu fizer uma dieta para exclusivamente abaixar o índice de gordura? Uma outra hipótese Será que seria melhor tomar Stanozolol injetável dia sim dia não 1ml por um mês? Rsrs muitas dúvidas.
  2. Fala Pessoal, Malho há 4 anos e finalmente decidi iniciar o meu primeiro ciclo. Para isso, fui em um endocrinologista bem conhecido e recomendado, realizei testes de sangue, hormonios e tudo mais e esta tudo dentro da normalidade. Minha intencao principal é principalmente secar e definir, ganhando alguma massa magra no caminho. Não tenho intencão de ficar grande demais. Por isso, ele me passou uma receita de um conjunto de componentes manipulados. Acredito que não exista topico similar desta forma. Idade: 32 anos Altura: 1.71cm Peso: 80,0 kg BF: 14.0% Ciclo: Tomar 2 cápsulas, um pela manhã e outro pela tarde, durante 2 meses seguidos. Ou, seja uso ORAL. Receita da cápsula: Stanozolol - 15mg (AE) Oxandrolona - 15mg (AE) Silimarina - 150mg Metionina - 150mg Clomifene - 25mg Sildenafil - 5mg Anastrozol - 0,5mg Tribulus terrestris - 350mg Cobamamida - 5mg Reparem que a cápsula já agregra tanto os anabolizantes quanto os protetores hepáticos. Importante1: Eu lí muitos relatos sobre ser Oral x Injetável. Já tirei essa dúvida com o meu endocrino e ele me garantiu que com esse nível de dosagem, não terei problemas. Claro que irei fazer exames pós-ciclos novamente. Importante2: Eu também me informei da inclusão de Testosterona no ciclo e fui tirar essa dúvida com o meu endocrino novamente. Ele me disse que, para a dosagem, não é necessário. Fora que o Stanozolol por si só também ajuda na elevacao do mesmo, além do libido, etc. O excesso de testosterona serial prejudicial, atrofiando a minha próstata e diminuindo meus orgaos, por cessar a producao de testo no corpo. Suplementação: - Whey Protein - Caseína - BCAA - Multi-vitamínico (GNC) - Malto -Dextrose DIETA: 1°refeiçao (9:00h): 2 Sanduiches de peito de peru com requeijão zero + alface. Multivitaminico. 2°refeiçao (12:30h): 10 colheres de arroz + carne magra 3°refeiçao (15:30): Whey Protein + uvas passas 4°refeiçao (17:30h): 1 Sanduiche de pate de atum light 5°refeiçao (19:30h): 4 colheres de arroz + carne magra + salada + legumes de talo PRÉ TREINO (21:30): Whey + Malto PÓS TREINO (23:30h): - Whey + Dextro 6°refeiçao (1:30h): Caseina OBJETIVO: Secar, diminiuir gordural corporal (BF), aumento de massa magra e definicão. TREINO: 4 x por semana, cada dia trabalhando um grupo muscular. Aerobico 3x por semana após o treino, de 15 minutos. QUESTÕES: - O que vcs acham do ciclo ? Para mim, é unusual tomar o ciclo desta forma que eu passei. - A dosagem do ciclo está abaixo da média que o pessoal daqui toma, mas me sinto mais seguro e não preciso aumentar tanta massa magra. Objetivo é secar bem e definir mais do que crescer demais. - O fato do meu endocrino ser contra a inclusão de TESTO (nesta receita e para o meu caso especifico) é ruim? Eu sei que a maioria de vcs recomendam testo em TODO ciclo. Mas eu já li artigos em que pode-se tomar sem TESTO. Obrigado desde ja!i PS: Ao longo do ciclo, estarei postando as fotos semanalmente. abracos Leo
  3. Ola galera. Estou vendo a possibilidade de começar um ciclo com durateston e stano, eu tenho acesso ao stano via oral e injetável. Minha dúvida, posso usar nesse ciclo a mistura de stano injetavel e oral ? por exemplo Consumo da droga se dá DSDN (dia sim dia não). Levando em consideração que comecei o ciclo com o oral. Pretendo ingerir 70mg/dia de Stano e considerarei 20% perdido na digestão. Dá 8,4 comprimidos por dia, arredondo p cima, 9. Qual a sugestão p eu dividir essa dosagem durante o dia ? Posso alterna uma semana Stano oral e outra semana Stano injetável ? (Diminuir as injeções) Existe algum porém em fazer isso ? Desde já agradeço a atenção de todos.
  4. VOU INICIAR UM CICLO E ESPERO Q ME AJUDEM PQ ESTOU EM DUVIDA COMO FAÇO, Q DIAS TOMAR E QUANTO TOMAR! O CICLO VAI DE 10ML DE ENANTATO DE 300 MG E ESTANO ORAL 100 COMPRIMIDOS DE 10MG E TPC COM TAMOXI, TA TD COMPRADINHO!!! TENHO 26 ANOS E 94 KG E JA TREINO A UNS 4 ANOS JA CICLEI ANTES MAS NADA MUITO SATISFATORIO!!! QUERO Q VCS ME AJUDEM AÊ COMO FAÇO ESSE CICLO!!!
  5. queria saber oque tem de oral om pra tomar , para ganho de peso, pensei em tomar winstrol( oral) mais me falaram que seria gastar dinheiro a toa pois ele é indicado para ganho de massa magra, não curto injetáveis por que não curto essa parada de picada e sou forever alone hahahaha, não entendo nada, nen como se monsta um ciclo, como faz para não perder oque ganhar depois de tomar o anabolizantes, pra fechar me indicaram o diana mais ele é aromatizador, e não sei direito como é esse efeito colateral, ESPERO QUE ME AJUDEM, SO BEM MAGRO, 1,84 DE ALTURA, PESO: 72KG, SE NECESSARIO ENVIO FOTO PRA VER QUE A MAGRESA AQUI É MUITO ZKA HAHAHAHA, VALEU ME AJUDEM.
  6. Estou a fim de ciclar, porém um ciclo diferente dessa vez, todo oral. Gostaria de algumas dicas e correções se for preciso. A meta é secar sem perder muita massa magra. Ciclo em questão: 40mgs TSD de stanozolol em comprimido 60 a 80mgs TSD de oxandrolona comp. Duração 8 a 10 semanas. Estou pensando se seria bacana colocar um clembuterol também 15on e 15off. Vcs acham bacana colocar propionato ou enantato umas 3 vezes na semana 1ml ou não é necessário? Irei usar depois de 3 semanas tamoxifeno+silimarina e no final 5000ui de Hcg numa única aplicação, uma semana após a última dose. Gostaria de recomendações se está certo ou incluir ou retirar para TPC. Já tenho alguns ciclos injetáveis de experiência rs... porém esse oral será o primeiro. Meu bf está em torno de 20%. Como sempre mais concentrados na barriga, costas e pernas. Depois desee quero fazer um injetável de trembo+propionato+masteron de 12 semanas, vamos por partes né kkkkk Valeu galera Abraço
  7. Objetivo: Ganhos secos ( menos gordura mais musculos) Primeiro ciclo Peso: 77,5 Kg Altura: 1.75m Medidas Braço D: 38cm Braço E: 38cm Perna: 57cm Cintura: 79cm Peito: 106cm BF: 13% Estrutura do ciclo: 1-12 Enantato 400mg/semana (200mg segunda-feira e 200mg quinta-feria) (landerlan) 1-12 Boldenona 600mg/semana (300mg segunda-feira e 300mg quinta-feria) (kingpharma) 8-12 (stano oral 30mg/dia) (landerlan) obs1: na 8 semana irei aumentar as dose de bold para 800 mg/semana obs2 : 10 semana aumentaria de 30 mg de stano para 40/dia TPC : 1-4 HCG 1000UI 2x na semana 1-4 tamoxifeno 40mg dia 4-6 20 mg/dia 1-6 vitamina E 1000UI dia DUVIDAS : Já estou na segunda semana e ainda senti nenhum efeito,o que pode ser ? hcg esta bom ou ta muito ?
  8. Os esteróides injetáveis ​​vs esteróides orais Muitos praticantes de musculação e fisiculturismo entram no mundo dos esteróides anabolizantes, então você precisa pesar as opções antes de começar. Cada um tem seu próprio conjunto de vantagens e situações em que um pode ser superior ao outro. Esteróides orais são muitas vezes utilizados por fisiculturistas iniciantes que querem usar um ciclo pequeno, rápido ou que tenha o mínimo de experiência em uso de agulhas. Eles são absorvidos rapidamente, por isso os usuários sentem-se incrivelmente agressivos e fortes muito mais rapido e vai começar a ver já uma diferença dentro de uma semana, Isto é muito mais rápido do que os resultados comumente observados com esteróides injetáveis ​​- o que pode levar até três semanas para começar a mostrar efeitos. Se você não gosta de injeções, então esteróides injetáveis ​​não vai ser para você. Ciclos típicos consistirá em duas injecções por semana de 200 a 500 mg de testosterona no corpo. Isto pode ser muito doloroso e pode causar efeitos secundários, tais como hemorragia e abcessos. Os esteróides orais não necessitam de injeções, o que os torna muito popular entre aqueles que não gostam das agulhas. Os resultados também diferem entre os esteróides injetáveis ​​e os orais. Orais são muito mais poderosos, e vai entregar alguns ganhos fantásticos iniciais. Mas os seus ganhos vão diminuir depois de cerca de 5 - 6 semanas, quando os efeitos colaterais crescentes começam a custar a massa muscular. O corpo vai estar muito ocupado lutando contra seus negativos para fornecer o tipo de crescimento sustentado que serão entregues via a natureza lenta e constante de esteróides injetáveis. A maioria dos esportistas se aproveitam da rápida ação dos esteróides orais, pois se um esteróide tem uma meia-vida longa, pode ser facilmente rastreados nos exames anti-doping. Este inconveniente de esteróides injetáveis ​​dá uma vantagem para os esteróides orais, que não podem ser facilmente rastreados, devido à sua semi-vida curta. Os efeitos colaterais são diferentes das duas tambem. Esteróides orais podem ser muito tóxicos sobre os órgãos do corpo. O fígado deve processa-lo duas vezes, pois eles são 17-alfa-quelato (são considerados como modificações químicas que podem ser prejudiciais para o fígado) e a probabilidade de doença hepática aumenta a cada semana de utilização. Os estudos médicos demonstraram também que os esteróides injetáveis ​​são menos prejudiciais do que as suas contrapartes orais, uma vez que são quimicamente concebido para ultrapassar o sistema digestivo do corpo humano. O fato de que os esteróides injetáveis ​​não fazem a sua presença no sistema digestivo é um dos maiores fatores, por isso que eles são os preferidos por esportistas para longos ciclos de esteróides. Para a maioria das pessoas, uma combinação de esteróides injetáveis ​​e orais vai ser ideal. Para as mulheres, uma testosterona injetável não é geralmente uma boa idéia, mas um ciclo rápido de Anavar ou Winstrol, muito fracos e esteróides orais, pode fazer muito mais sentido. Se apenas um ou outro está disponível para você, então é só escolher qualquer opção que você tem disponível. Não use um ciclo de 6 semanas injetável - será um desperdício de seu tempo. Da mesma forma, um ciclo de 12 semanas oral seria altamente imprudente e irresponsável. Fique com o que funciona. Acima de tudo, melhorar o seu QI musculação, aprendendo tudo o que puder sobre os esteróides para que você não cometa alguns erros críticos sobre esteróides orais vs injetável que pode tornar-se muito caro! Você só precisa ser um pouco cauteloso em sua abordagem de saúde e metade da batalha está ganha antes de ser combatida. http://www.t-nation.com/findArticle.do?article=211hate http://www.extreme-athlete.com/steroids.htm http://en.wikipedia.org/wiki/Ben_Johnson_sprinter
  9. Salve rapaziada, estou começando meu primeiro ciclo e escolhi o dianabol oral. idade: 24anos altura: 1,91 Peso: 72,800 treino: 1 ano dieta: 6/7 refeições diárias Ciclo 6 semanas - 2 caps de 10mg na 1 semana e nas demais 3 caps de 8 em 8 hrs. Tpc Serms - tamoxifeno, clomid, multi vitamínico, tribulus e muita água durante 6 semanas. Ciclo leve sem muitos colaterais (assim espero) Aceito dicas, opniões de quem sabe ou já teve essa experiência. Abraço !
  10. Queria saber se há muita diferença entre dianabol oral e dianabol injetável, e quais são...
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