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Rapaziada, ontem fiz uma consulta com um endocrinologista e disse q queria começar a ciclar, ele me autorizou o uso da testosterona, 200mg deposteron a cada 10 dias OU 250mg durateston a cada 14 dias. Pesquisando em um monte lugar na internet e vendo vídeo, vi que esperar os 10 dias é pra dose de TRT, coisa que eu deixei claro que nao era o objetivo, afirmei q era pra anabolismo e uso estético. Devo tomar por conta 200mg deposteron por semana ou seguir esses 10 dias?
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Overnight oat: café da manhã saudável para atletas
um tópico no fórum postou Everton Santos Tópicos sobre nutrição
Alguém já tinha ouvido falar sobre? A ideia é simples e parece bem interessante mesmo. Fonte (portal da educação física) Que o café da manhã é a principal refeição do dia não é novidade para ninguém, porém muitos atletas não conseguem, com a correria do cotidiano, preparar uma refeição balanceada e completa. Por isso, apostar no overnight oat pode ser uma solução. Formado principalmente pela combinação de aveia associada a leite, iogurte ou whey protein, o overnight oat vem conquistando cada vez mais adeptos. A mistura, que deve ser preparada na noite anterior e guardada na geladeira, ainda pode conter farinha de linhaça, chia, nozes e até manteiga de amendoim. Porém, o principal ingrediente do composto são as frutas, que podem variar de acordo com o gosto de cada pessoa, transformando-se, assim, num concentrado de todos os alimentos de que o corpo necessita para começar o dia. O importante é sempre conter fruta, uma fonte de carboidrato e uma fonte de leite. Portanto, não é necessário completar o overnight oat com nenhum outro alimento. Porém, algumas pessoas precisam de uma quantidade maior de cada um desses ingredientes ou, eventualmente, necessitam de outro alimento para complementar a alimentação. Isso acontece muito com atletas que treinam para um objetivo específico. Vale ressaltar que é necessário ficar atento à forma de preparo do café da manhã, já que o mesmo deve ficar na geladeira por pelo menos por oito horas, e as frutas podem, no período, perder a vitamina C. Para solucionar esse problema, o indicado é cortar as frutas em pedaços maiores, de maneira a preservar a substância. Por Jornalismo Portal EF- 10 respostas
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receita Precisa de receita para compra no site da Ultrafarma?
um tópico no fórum postou SuperClockMDS Tópicos de evolução do shape
Precisa de receita para compra no site da Ultrafarma? Fiz um pedido de Tamoxifeno, Cabertrix e Covavital. Nisso vou ter que retirar na agencia de correio, gostaria de saber se vou precisar de receita ou sei lá.- 6 respostas
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Qual médico procurar para conseguir receita para Durateston?
um tópico no fórum postou Nem Tópicos sobre esteroides
Gostaria de saber que médico procurar, o que falar para conseguir receita de durateston? Estou perguntando aqui pra vocês para saber se podem me ajudar, não quero comprar em sites da internet. Obrigado- 7 respostas
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Cada lugar da uma informação diferente sobre ECA, com relação a receitas para comprar os remedios. Alguns videos dizem que precisa,outros que não, alguns sites dizem que sim,outros que não.. Queria saber de verdade se realmente precisa ou não.. Pra comprar os remedios do ECA é necessario a receita, ou só ir na farmacia e comprar? Franol, etc.. Eu falei com um amigo meu, doutor, sobre o Franol, ele disse que é um medicamento muito antigo,e nao sabe nem se tem para vender mais nas farmacias..