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Boa noite, olha estou sem dormir desde segunda feira, estou acordando mais de 30 vezes durante a noite, ta o capeta perdi 1 kg essa semana, minha pressão ta muito alta e a temperatura corporal ta absurda, usei a dura nacional terça mais nao tem nada haver com ela, estou muito ansioso sei la se deve ser isso mais não tenhu um sono que dure mais de 30 minutos, ta o inferno tanto pra treina como no dia todo, comprei melatonina tomei ontem 2 capsula n adianto porra nenhuma, vo toma 6 hoje pra ve se ajuda, não vou aplicar hoje pra ver se melhora, essa semana deu muita espinha, Muita mesmo, to encaralhado cortisol deve ta alto paks, vou sair esse fim de semana para relaxar e me desligar um poco do treino , acho que to muito viciado e acabo fikando nervoso sei la, vo compra uma Cama Box amanha e um colchão ortopedico pra ver se melhora, se caso n adiantar semana q vem vou comprar um AR-condionado portatil, pois n da de por Sprinter aki, se tiver melhor segunda volto a aplicar.

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Cara isso é normal, deve ta ansioso com o ciclo e por isso com dificuldades de dormir... Se quer algo para dormir procure por magnesio, citrato de magnesio vai te ajudar bastante, nao que a melatonina não ajude, mais para ela começar a dar um bom efeito tem que ser usada por algum tempo...

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Boa noite, olha estou com o mesmo peso faz 2 semanas e n consigo mais dormir virei num zumbi, sexta tinha tomado 1 rivotril, dormi bem paks, sabado tbm , domingo tbm segunda tbm, terça fui aplica, ja era n dormi mais , to encaralhado, procurei o citrato de magnesio, e não achei mandei manipular é pra chegar semana que vem, hoje vo toma mais 1 rivotril senão não da não aguento mais, fora isso só as espinhas e a libido estao fora do comun muito alts, apesar de tudo meu treino ta legal só o peso q não almenta e não consigo mante um sono por mais de 1 hora, vo dar um jeito de por mais calorias na dieta, apesar de estar comendo muito a bf ta baixa, abdomen deu uma trincada legal, e eu kero é peso falta 2 semanas kero pelo menos chegar a 77 kgs, alguem ai sabe se tem algum efeito do rivotril que atrapalhe o ganho de massa?eu sei que é uma droga faixa preta e ke faix mal, vicia e talz mais isso eu ja sei kero saber se atraplaha no ganho de massa?

  • 4 semanas depois...
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Boa noite, olha estou com o mesmo peso faz 2 semanas e n consigo mais dormir virei num zumbi, sexta tinha tomado 1 rivotril, dormi bem paks, sabado tbm , domingo tbm segunda tbm, terça fui aplica, ja era n dormi mais , to encaralhado, procurei o citrato de magnesio, e não achei mandei manipular é pra chegar semana que vem, hoje vo toma mais 1 rivotril senão não da não aguento mais, fora isso só as espinhas e a libido estao fora do comun muito alts, apesar de tudo meu treino ta legal só o peso q não almenta e não consigo mante um sono por mais de 1 hora, vo dar um jeito de por mais calorias na dieta, apesar de estar comendo muito a bf ta baixa, abdomen deu uma trincada legal, e eu kero é peso falta 2 semanas kero pelo menos chegar a 77 kgs, alguem ai sabe se tem algum efeito do rivotril que atrapalhe o ganho de massa?eu sei que é uma droga faixa preta e ke faix mal, vicia e talz mais isso eu ja sei kero saber se atraplaha no ganho de massa?

 

Com certeza atrapalha, é um tranquilizante, 

desistiu do ciclo?

  • 3 semanas depois...
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Acompanhando atrasado...desistiu cara? ta bem?? acompanho o fórum uns 2 anos e tal e pelas minhas pesquisas só vou ciclar com os 21 em ponto(mesmo nao sendo certo até uns 25) meu presente de aniversario do ano que vem vai ser um ciclo Deca+Dura+Diana ^^

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