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Edjane

Primeiro ciclo se oxandrolona 20mg 1x ao dia

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Me perdoe a sinceridade, mas você deveria suspender o ciclo. Se não está treinando e não está conseguindo manter a dieta, a oxandrolona não fará efeito algum. Ela não vai produzir pouco efeito, ele não vai produzir NENHUM efeito com essa rotina. Está jogando dinheiro fora assim. Espere o momento em que você possa se dedicar pois a droga não faz nada sozinha. 

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3 horas atrás, Locemar disse:

Me perdoe a sinceridade, mas você deveria suspender o ciclo. Se não está treinando e não está conseguindo manter a dieta, a oxandrolona não fará efeito algum. Ela não vai produzir pouco efeito, ele não vai produzir NENHUM efeito com essa rotina. Está jogando dinheiro fora assim. Espere o momento em que você possa se dedicar pois a droga não faz nada sozinha. 

Achei q tivesse problema interromper o ciclo. Eu parando hoje com o ciclo posso tomar bebida alcoólica  no carnaval?

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3 horas atrás, Edjane disse:

Achei q tivesse problema interromper o ciclo. Eu parando hoje com o ciclo posso tomar bebida alcoólica  no carnaval?

Não tem problema em interromper o ciclo, você apenas vai parar de jogar uma droga no organismo que não estava servindo pra nada.

Se quiser beber no carnaval pode... sabendo dos prejuízos que o álcool causa na massa muscular, acúmulo de gordura etc...a escolha é de cada um.

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5 horas atrás, Locemar disse:

Não tem problema em interromper o ciclo, você apenas vai parar de jogar uma droga no organismo que não estava servindo pra nada.

Se quiser beber no carnaval pode... sabendo dos prejuízos que o álcool causa na massa muscular, acúmulo de gordura etc...a escolha é de cada um.

?? aí ser fitness é difícil... Bato palma p vcs, super focados!

Semana que vem eu volto firme e forte!

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5 minutos atrás, Edjane disse:

?? aí ser fitness é difícil... Bato palma p vcs, super focados!

Semana que vem eu volto firme e forte!

MAs eu não sou totalmente regrado não. Ás vezes eu até saio, bebo algo com os amigos, como uma besteira...só que tem que saber dosar as coisas e ter consistência na rotina. Se eu mantenho a dieta e o treino o ano todo, não serão alguns dias bebendo e comendo uma pizza que vai me prejudicar. Mas se quiser todo final de semana encher a cara, usar drogas, falhar na dieta e no treino...é claro que vai impactar nos resultados.

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12 horas atrás, Locemar disse:

MAs eu não sou totalmente regrado não. Ás vezes eu até saio, bebo algo com os amigos, como uma besteira...só que tem que saber dosar as coisas e ter consistência na rotina. Se eu mantenho a dieta e o treino o ano todo, não serão alguns dias bebendo e comendo uma pizza que vai me prejudicar. Mas se quiser todo final de semana encher a cara, usar drogas, falhar na dieta e no treino...é claro que vai impactar nos resultados.

Raramente bebo. Quando tomo uma cervejinha, vodka...  eu bebo água junto. Enquanto comer besteira, praticamente todo FDS, meu marido nao faz dieta ai acabo acompanhando ele ?‍♀️ Não sou muito de sair... Acho q aquela minha pergunta ficou uma má impressão. Tenho uma baby de 4 anos não consigo deixar ela e sair p curtir a noitada. Nem me lembro qual foi a última vez! Há mais quando eu saio é p enfiar o pé na jaca real (não com as drogas, nao sou viciada e nunca fui). Doce e bala usava quando curtia Rave ( a anos não sei o que é isso, já existem outras piores). Perguntei pq li sobre o assunto e se eu fosse p uma festa bem bolada nesse carnaval caso desse vontade de usar, eu ficar despreocupada. Mais não vou p uma festa bolada ? no máximo curtir uns bloquinhos com  marido, e a noite levar a baby no parquinho (então nada de nada... limpinha real). Pq sou mãe, primeiramente penso na minha filha e depois na minha saúde. Na minha adolescência eu so queria curtir, não tinha nada com o que me preocupar.

Mais vamos lá, não sei se é pq estou 'naqueles dias' estou tao sensível (chorona) ... Estou triste por não estar conseguindo ir malhar, arrasada por ter parado meu ciclo, já estou me sentindo a Olívia Palito ? Não tenho sentido fome de comida, só almoço e o restante do dia eu lancho (sempre coisas saudáveis, exceto fds).  Preciso fazer TPC?

Edited by Edjane

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1 hora atrás, Edjane disse:

Raramente bebo. Quando tomo uma cervejinha, vodka...  eu bebo água junto. Enquanto comer besteira, praticamente todo FDS, meu marido nao faz dieta ai acabo acompanhando ele ?‍♀️ Não sou muito de sair... Acho q aquela minha pergunta ficou uma má impressão. Tenho uma baby de 4 anos não consigo deixar ela e sair p curtir a noitada. Nem me lembro qual foi a última vez! Há mais quando eu saio é p enfiar o pé na jaca real (não com as drogas, nao sou viciada e nunca fui). Doce e bala usava quando curtia Rave ( a anos não sei o que é isso, já existem outras piores). Perguntei pq li sobre o assunto e se eu fosse p uma festa bem bolada nesse carnaval caso desse vontade de usar, eu ficar despreocupada. Mais não vou p uma festa bolada ? no máximo curtir uns bloquinhos com  marido, e a noite levar a baby no parquinho (então nada de nada... limpinha real). Pq sou mãe, primeiramente penso na minha filha e depois na minha saúde. Na minha adolescência eu so queria curtir, não tinha nada com o que me preocupar.

Mais vamos lá, não sei se é pq estou 'naqueles dias' estou tao sensível (chorona) ... Estou triste por não estar conseguindo ir malhar, arrasada por ter parado meu ciclo, já estou me sentindo a Olívia Palito ? Não tenho sentido fome de comida, só almoço e o restante do dia eu lancho (sempre coisas saudáveis, exceto fds).  Preciso fazer TPC?

Não se entristeça! De toda experiencia devemos levar algo de bom para nosso próprio aprendizado.

Talvez não tenha dado certo pq tem "N" fatores na sua vida que estão desregulados, nem tudo depende somente de nós. Não é pq eu tenho 3 filhos e treino, que todas conseguem fazer o mesmo, vc tem uma rotina de trabalho muito mais desregular que eu, ainda tem filho pequeno. Para que vc consiga, terá que ter foco dobrado! Não se abata, pegue tudo que falamos aqui, pese, comece a montar um rotina de treino e dieta e se esforce mtoooo para segui-la. Estude sobre treinamento, continue acompanhando o fórum, os caras daqui tem muito a ensinar, e já comece a preparação para o próximo ciclo, mas tendo em mente que para começar outro, deverá estar com treino, dieta e descanso em dias!

Ahh final de semana tbem é dia da semana, não banalize eles! se esforce! todo mundo é capaz!!!!

Bjs♥

 

 

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Sobrevivi ao carnaval do RJ... Muito feliz 100% limpa! 

Emagreci bastante -2kg ? pensando em voltar a tomar hipercalorico, vi bastante resultados na época que eu tomava. O que acham?

Amanhã volto firme e forte p academia, depois mando minhas medidas... 

Sobre meu pós ciclo: voz ainda rouca, cabelo caindo pouco, sem apetite...

20180211_172725.jpg

Edited by Edjane

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Hipercalórico é mais usado pra quem precisa de muitas calorias por ser muito magro.

O que você precisa é voltar para a dieta e treinar. Hipercalórico vai acabar te engordando muito e sem qualidade.

Gaste esse dinheiro com um whey.

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@Locemar eu quando comecei a malhar me indicaram o uso do hiper + bcaa... eu tinha 62kg com ele cheguei até aos 67kg . Parei e comecei a usar whey, glutamina, Dextrose, BCAA e creatina,  cheguei no máximo 68kg e com muita dificuldade. Como quero chegar aos 75kg pensei em voltar a tomar, óbvio mantendo a dieta que mandei a cima.

@Sereiafit então minha barriga cresceu mais com a oxandrolona do que com o hiper. Fiz o uso de hiper quase 4 meses!

Até consegui aumentar as medidas das pernas rs.. (raro) com os outros suplementos apenas mantive. 

Há uma coisa q eu não gosto do hiper é que me sentia muito enjoada :(

Quero engordar mais não quero gordura, quero músculos... que difícil!!!

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Mas é difícil mesmo, isso não é exclusividade sua. Todos aqui suam muito pra ter resultados.

Mas ganhos muito rápidos de peso dificilmente serão de qualidade, então bem provável que tenha sido gordura e você não soube diferenciar.

Dependendo do hipercalórico, eles podem ter uma quantidade alta de açúcar, lactose e outros componentes que vão pesar no seu estômago, não é um suplemento leve pois a intenção dele é justamente fornecer muitas calorias.

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Boa tarde galera!

Ainda não consegui voltar a malhar, apos o carnaval fiquei muito mal, com crise de bronquite e renite. Mal conseguia falar e respirar. Nem estava conseguindo ir trabalhar. Mesmo nao malhando esse tempo todo estou sentindo dores nos músculos( aquela dorzinha de como tivesse terminado de malhar) ? Fique menstruada 2vezes esse mês (  creio q seja por causa da oxa) tô sentindo um enjoo absurdo, queimação no estômago, mal estar, falta de apetite.... Estou bem fraca, até p falar fico cansada!

Essas dores musculares e o sangramento sao normais?

Fazendo o uso de: antialérgico, Dipirona, vit C500, Omeprazol, silimalon e aerolin (a famosa bombinha da bronquite).

Há anos eu não tinha uma crise dessas ?  estou me recuperando aos poucos!

 

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Em 20/02/2018 em 13:31, Edjane disse:

Boa tarde galera!

Ainda não consegui voltar a malhar, apos o carnaval fiquei muito mal, com crise de bronquite e renite. Mal conseguia falar e respirar. Nem estava conseguindo ir trabalhar. Mesmo nao malhando esse tempo todo estou sentindo dores nos músculos( aquela dorzinha de como tivesse terminado de malhar) ? Fique menstruada 2vezes esse mês (  creio q seja por causa da oxa) tô sentindo um enjoo absurdo, queimação no estômago, mal estar, falta de apetite.... Estou bem fraca, até p falar fico cansada!

Essas dores musculares e o sangramento sao normais?

Fazendo o uso de: antialérgico, Dipirona, vit C500, Omeprazol, silimalon e aerolin (a famosa bombinha da bronquite).

Há anos eu não tinha uma crise dessas ?  estou me recuperando aos poucos!

 

Você consome leite ? Me curei de 35 anos de rinite apenas cortando o leite.

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Em 25/02/2018 em 21:51, Foston disse:

Você consome leite ? Me curei de 35 anos de rinite apenas cortando o leite.

Amo leite, tomo quase 1L por dia rs... Tenho algumas alergias alimentares, mais acho q leite não está inclusa. Nossa fiquei até encucada amigo ? 

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7 horas atrás, Edjane disse:

Amo leite, tomo quase 1L por dia rs... Tenho algumas alergias alimentares, mais acho q leite não está inclusa. Nossa fiquei até encucada amigo ? 

Antes de ficar encucada, suspenda o leite por 60 dias e avalie. Você está sacrificando sua saúde com medicações contra alergia, podendo simplesmente suspender o leite. São milhares de relatos sobre a simbiose entre leite e alergias. Pesquise sobre. Infelizmente ou felizmente o leite é um péssimo alimento.

 

 

 

https://blogcasavegana.wordpress.com/2016/05/25/por-que-os-sintomas-da-rinite-melhoram-com-a-exclusao-dos-laticinios/

 

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Em 20/02/2018 em 13:31, Edjane disse:

Boa tarde galera!

Ainda não consegui voltar a malhar, apos o carnaval fiquei muito mal, com crise de bronquite e renite. Mal conseguia falar e respirar. Nem estava conseguindo ir trabalhar. Mesmo nao malhando esse tempo todo estou sentindo dores nos músculos( aquela dorzinha de como tivesse terminado de malhar) ? Fique menstruada 2vezes esse mês (  creio q seja por causa da oxa) tô sentindo um enjoo absurdo, queimação no estômago, mal estar, falta de apetite.... Estou bem fraca, até p falar fico cansada!

Essas dores musculares e o sangramento sao normais?

Fazendo o uso de: antialérgico, Dipirona, vit C500, Omeprazol, silimalon e aerolin (a famosa bombinha da bronquite).

Há anos eu não tinha uma crise dessas ?  estou me recuperando aos poucos!

 

Não use esses negócios não.

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Olá estou de volta... estava só acompanhando alguns fóruns!

Bora falar da minha pessoa... voltei semana passada p academia, confesso que estou desanimada, ganhei gorduras e perdi massa ?

Medidas comparadas a janeiro (quando estava fazendo o ciclo de oxandrolona)

Janeiro                              Março

Coxa esq. 58cm               53cm

Coxa di. 57cm                 52cm

Glúteo 104cm                 102cm

Cintura  80cm                  82cm

Peso 68kg                        67kg

Gordura 21%                     24%

Lembrando : altura 1, 75

Fiz os exames de sangue a algumas semanas atrás, deu uma alteração nos rins (Já estou medicada e bebendo muita água) o restante tudo certo. Tô pensando em um novo ciclo (brincadeira).Estava com sangramento (menstruação) desde o carnaval, os medicos disseram q foi devido a oxan.

Estou tentando seguir a dieta e os treinos, buscando força e tempo. Por enquanto vou ficar só nos suplementos, ACEITO DICAS DO QUE TOMAR (Bom e barato). Nao vou mais fazer acompanhamento com a Coach.  Tenho aqui em casa e estou tomando BCAA, creatina, glutamina e cafeína. Tenho q comprar : WHEY, DEXTROSE... 

Foto tirada no dia 11/03/18 (esse domingo q passou) adorei minhas costas riscadinha, ainda tem gordurinhas aí..  quero algo q me ajude a eliminar mais rápido (sem ser anabolizante) essas "coisas localizada". Algo q me de mais força e ânimo tb. Vida de vendedora de shopping não é fácil!

Abraços aguardando os comentários de Vcs!

 

20180313_143224.jpg

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oiiii, tudo bem? sou super nova, nao entendo NADA, mas meu corpo estava super parecido com o seu um ano atras, sempre quis gluteos e apenas definir pernas, o resto apenas secar, quando recebi minhas dieta achei a nutri LOUCA, postei ela no meu fórum, da uma olhada depois... =)
Vi que voce queria fazer uma Hipocalorica com a oxan, nao sou ninguém para palpitar o pessoal do fórum sim,,, eu sempre alugo as meninas rs... mas ve com elas oq acham de vc fazer uma cetogenica como a minha, acho que seria bacana... estou muitoooo satisfeita com meus resultados! a dieta e suplementação esta la disponível se vc quiser lindona! beijaoo e melhoras

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Oi @Pri2018 tudo bem sim e Vc?

Dei uma olha no seu fórum, estou doida p tomar TRIBULLUS e L carnitina.  Vc gostou dos efeitos? Viu resultados?

O Hiper eu já tomei mas percebi q me deu um pouco de barriga, pensei em voltar p ganhar peso rápido (pq é uma coisa dificil), já desisti dessa ideia. Enquanto a Oxan eu parei o ciclo devido ao carnaval e não voltei. Também sou um pouco nova aqui, eles estão me ajudando bastante, pq os médicos cada um fala uma coisa. Pretendo ficar por enquanto só nos suplementos e quem sabe voltar com a oxandrolona, pq eu gostei bastante do resultado! Vou ficar acompanhado seus resultados com a Oxan... Bons ganhos gatinha, força!

Beijocas 

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      Problemas de Saúde:Não
      Tempo de treino: 3 anos 
      Ciclos feitos: Não
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        Tempo: 12 Semanas Drogas: Boldenona, prop de testosterona e proviron
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      boa noite pessoal, gostaria de esclarecer algumas duvidas e obter alguma ajuda do pessoal mais experiente no assunto se puderem.
      Tenho 29 anos, treino a uns 4 anos, um pouco mais dedicado nesses últimos 2 anos. Pesava em média 45 a 50 quilos quando iniciei e hj estou estacionado nos 65 kilos. tenho muita dificuldade em ganho de peso mesmo comendo bem durante o dia. Depois de pesquisar muito resolvi iniciar o 1 ciclo com deposteron + deca + dianabol. tenho o suficiente para 10 semanas de ciclo de deposteron e deca sendo 2 aplicações na semana de cada, só me falta o dianabol mas estou em duvida se realmente é preciso usa-lo. Gostaria de ajuda com este ciclo em relação a modo de usar, quantidade semanal, se é preciso usar algum protetor durante o ciclo, a data de inicio da tpc, dietas e treinos, sei que é quase td mas como nao tenho muito tempo para pesquisar no momento qualquer ajuda é bem vinda, e opiniões tb serão bem vindas.
      Minhas medidas são:
      PESO ATUAL: 65KG
      ALTURA: 1,70
      GORDURA ATUAL: 7,26% feito pelo protocolo de pollock (3 dobras) ou seja nao é o valor exato mas nao foge muito desse resultado.
      PERIMETROS:
      TORAX: 93,50                                   ANTEBRAÇOS: 26 DIREITO E 26 ESQUERDO
      CINTURA: 79,00                               BRAÇOS RELAXADOS: 31 DIREITO E 31 ESQUERDO
      ABDOME: 81,00                               COXAS: 48,50 DIREITO E 49,00 ESQUERDO
      QUADRIL: 91,00                               PANTURRILHAS: 34,00 DIREITO E 35,00 ESQUERDO
       
      Aguardo a ajuda do pessoal, obrigado e boa noite.
    • By leitte
      Olá, sou mulher, 23 anos, 1,70m, 75 kg com 17%BF

      Comprei stanozoland da landerlan de 30ml, quero ajuda para montar um ciclo.

      Quero aumentar a massa magra, com mais definição e diminuir o BF.

      Pensei em tomar durateston e lipo 6 black também.

      Preciso de ajuda do que tomar e como.

      Será que alguém pode me ajudar??
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