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1° Ciclo - Enantato + Boldenona


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Olá monstros! Estou aqui humildemente pedindo uma avaliação dos senhores sobre o meu primeiro ciclo. Pesquisei muito antes a respeito e comecei a planejar ele pois senti que estava estagnado em relação a resultados, tentei mudar treino dieta mas não obtive resultados significantes, e já que vou ciclar quero tirar o máximo de proveito e aprendizado, fazendo da forma mais correta e segura possível.Ao fim do tópico deixarei algumas dúvidas que eu tenho, agradeceria se puderem responder, ao longo do post pode ser que eu lembre de algo mais.

 

- Idade: 19 anos (completo 20 nesse ano)

- Altura: 1,77m

- Peso: 72kg

- Percentual de gordura(BF): 15%

- Tempo de treino: "Experiência" no mundo da musculação 2 anos e meio, treino ininterrupto há 1 ano.

- Objetivo: Ganhos Secos

- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc):

 Protocolo:

AE'S

 * 1-10 ENANTATO DE TESTOSTERONA (ADVANCE LABS) 600mg/sem - SEG/SEXTA   (300mg/ml bujão 10ml)

 * 1-10 BOLDENONA (ADVANCE LABS) 600mg/sem - TER/QUI/SÁB (200mg/ml bujão 10ml)

Spoiler

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Spoiler

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Protetor IA

 * 1-10 ANASTROZOL 1mg - DS4DN

Spoiler

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TPC

 * INÍCIO 25 DIAS APÓS A ULTIMA APLICAÇÃO DE BOLD

 1-14 dias = 100mg CLOMIFENO + 40mg TAMOXIFENO

 15-28 = 50mg CLOMIFENO + 20mg TAMOXIFENO

Spoiler

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Em relação a dieta acho que não vem ao caso, mas tenho uma pronta que usei em outras ocasiões e que funcionou relativamente bem, sendo bem restrita (prefiro com pouca variedade de alimentos)

 

OBS: Estarei prestando um concurso militar no meio do ano, a primeira etapa é prova intelectual por classificação, já a segunda etapa é um teste físico, por isso optei por estas drogas, acredito que irão me auxiliar a ter um bom condicionamento no dia (é eliminatória essa etapa) apesar de eu já treinar paralelamente ao treino de musculação para essa prova (foco em barras, abdominais com carga, flexões e corrida na rua.).

 

DÚVIDAS:

1. Em relação a seringa e agulha da aplicação irei optar pela Seringa Bd Solomed 30x7, o que acham?

2. Posso injetar com a mesma agulha que furei a ampola ou ela fica cega dificultando?

3. Locais de aplicação planejados: Vasto Lateral, Glúteos e Deltóides. Pretendo manter esse planejamento de aplicação até o fim do ciclo.

4. Como fazer o desmame do anastro?

5. Após o fim do ciclo e o fim da TPC, meu eixo estará regularizado?

...

 

No mais era isso, queria a opinião de vocês sobre esse planejamento, se devo alterar algo e tal, dicas estou aceitando tudo pois estou tendo o primeiro contato agora, porém gosto de fazer tudo organizado, com cautela segurança e bem planejado.

Quando comecei a planejar tinha muitas dúvidas, acabei sanando boa parte delas porém algo deve ter ficado pra trás, e se eu me lembrar estarei pedindo o auxílio de vocês se possível.

Obrigado!

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1. Tanto faz, use uma seringa para a bold e outra para a testo, e guarde bem pra não ficar gastando dinheiro a toa. Para cada aplicação, duas agulhas, já que após você retirar o líquido do bujão, a agulha pode perder muito do corte, o que não facilitaria a injeção. 

Como é seu primeiro contato, essa enan vai doer nas primeiras semanas e deixar um grande caroço no local,  claro, dependendo muito de você, da aplicação e do solvente da droga. Mas é quase sempre assim. 

Já compra um ibuprofeno, e apenas tome SE FICAR MUITO CHATO A DOR. Não é recomendado, de nenhuma forma, o uso prolongado, pela agressão a mucosa do estômago (se você tiver problemas com coagulação, ou seja, um hemograma já tiraria a dúvida, NÃO USE). Mas contando que você trabalha, estuda e precisa de noites bem dormidas, de nada vale passar por uma dor incômoda a toa, e como falei, ao passar das semanas, a dor pós-aplicação tende a diminuir muito.

 

2. Não, sempre outra, como falei acima.

 

3. Como é primeiro contato, não faça no vasto, a não ser que queira colocar a cueca depois do banho com um vara de pesca, não tenha escadas para subir no dia a dia, e queira se contorcer para virar na cadeira e dormir apenas olhando pro teto. Vasto lateral é um músculo muito usado, pois sempre é usado sinergicamente junto com, principalmente, o reto e posterior da coxa, ou seja, qualquer movimento vai te dar dor, ainda mais no dia pós-aplicação.

 

4. Nesse ciclo ai, bem de boas. Na verdade, o anastro logo na primeira semana é inútil. Se for fazer exames, utilize assim que o e2 aumentar legal, se for sem exames e for no feeling, utilize assim que tiver sensibilidade no mamilo ou sentir outros efeitos dele alto, como retenção um pouco acima e tals. Mas é muito impreciso, pois vai depender da aromatização de cada um. Mas não é nada prudente sair tomando anastro no ''medo'' logo de cara, pois abaixar e2 muito também não é bom.

 

5. Não. O eixo pode demorar bem mais pra voltar do que após a última de tamox e clomid que você irá tomar. Não dá pra dizer, só passando por ele e fazendo exames.

Editado por Bruce Slajvic
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Obrigado pelo feedback mestre!!

Queria mandar o IA do início ao fim pelo fato de na infância eu ter sido um pouco gordinho, na puberdade cresci e emagreci, porém hoje tenho umas tetinhas que me incomodam esteticamente (nada de ginecomastia, não tem caroço dor sensibilidade nem nada, creio ser um pequeno excesso de pele, qualquer um olhando diz que é normal porém me incomoda) 

11 minutos atrás, Bruce Slajvic disse:

5. Não. O eixo pode demorar bem mais pra voltar do que após a última de tamox e clomid que você irá tomar. Não dá pra dizer, só passando por ele e fazendo exames.

Mas então ele voltará ao normal ao longo do tempo? Tranquilo então. 

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17 minutos atrás, Bruce Slajvic disse:

Já compra um ibuprofeno, e apenas tome SE FICAR MUITO CHATO A DOR

Em relação a dor no local da aplicação sempre tem algum ibuprofeno aqui em casa, eu também tenho várias pomadas fisiofort pois jogo bola e volta e meia tomo alguma pancada e fica dolorido, passo a pomada massageio começa queimar e a dor para em instantes, bem tranquilo. 

Obs: Entrei por essa conta para seguir o tópico para receber as notificações via email, pois no email da outra não recebo as notificações, somente abrindo o email. 

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10 minutes ago, WillianFF said:

Em relação a dor no local da aplicação sempre tem algum ibuprofeno aqui em casa, eu também tenho várias pomadas fisiofort pois jogo bola e volta e meia tomo alguma pancada e fica dolorido, passo a pomada massageio começa queimar e a dor para em instantes, bem tranquilo

No começo sempre é horrível. Lembro por mim. Minha primeira de propionato, no dia seguinte, quase quis almoçar em pé porque pra sentar era horrível. Depois da quarta semana, nem sentia mais nada praticamente. 

Se bater aquele insight ''caralho, como eu vou chegar até a 10a semana desse jeito?'', relaxa, que vai sim haha.

Eu larguei aplicações em vasto lateral definitivamente, se você fizer, vai entender. Quando meu glúteo está muito sobrecarregado, tento apelar pro deltóide e pro gastrocnemio lateral (panturrilha), na minha opinião, os mais viáveis.

Editado por Bruce Slajvic
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1 minuto atrás, Bruce Slajvic disse:

No começo sempre é horrível. Lembro por mim. Minha primeira de propionato, no dia seguinte, quase quis almoçar em pé porque pra sentar era horrível. Depois da quinta semana, nem sentia mais nada praticamente. 

Eu larguei aplicações em vasto lateral definitivamente, se você fizer, vai entender. Quando meu glúteo está muito sobrecarregado, tento apelar pro deltóide e pro gastrocnemio lateral (panturrilha), na minha opinião, os mais viáveis.

Muito obrigado pelas dicas mano, isso agrega muito pro meu conhecimento. 

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Esqueci de te responder pelas agulhas. 

Protocolado é usar 30x7 em glúteo, 25x7 em vasto e 20x0,55 em deltoide (essa você rala pra achar, nunca vi por aqui). Claro que isso tudo depende da camada subcutânea da pessoa, ou seja, da gordura.

Mas, é mais fácil comprar logo apenas 30x7 e caso for aplicar no vasto, não utilizar o comprimento por completo, o mesmo vale pro deltoide, o que no caso só vai exigir mais habilidade sua pra deixar ela firme, sem balançar, nem avançar ou recuar e fazer a sucção para evadir qualquer risco de aplicar em vaso, e então, aplicar, mas é treino. Além disso, você vai saber tranquilo quando você atingir a camada muscular, não tem estresse algum pra saber se chegou ou não no músculo.

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10 horas atrás, Bruce Slajvic disse:

Esqueci de te responder pelas agulhas. 

Protocolado é usar 30x7 em glúteo, 25x7 em vasto e 20x0,55 em deltoide (essa você rala pra achar, nunca vi por aqui). Claro que isso tudo depende da camada subcutânea da pessoa, ou seja, da gordura.

Mas, é mais fácil comprar logo apenas 30x7 e caso for aplicar no vasto, não utilizar o comprimento por completo, o mesmo vale pro deltoide, o que no caso só vai exigir mais habilidade sua pra deixar ela firme, sem balançar, nem avançar ou recuar e fazer a sucção para evadir qualquer risco de aplicar em vaso, e então, aplicar, mas é treino. Além disso, você vai saber tranquilo quando você atingir a camada muscular, não tem estresse algum pra saber se chegou ou não no músculo.

Entendi mano. E em relação ao ciclo, acha que tá bom da pra mandar bala? 

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Eu mandaria. Nesse mundo dos anabols você simplesmente aceita o risco e vai vendo como as coisas andam. Só não vale se matar. Os colaterais não saem como uma receita de bolo universal, alguns mandam pouca droga e se ferram mais e outros mandam bem mais e quase não dá nada.

Se tratando de primeiro contato, seria mais recomendado você abaixar as doses de ambos um pouco e abaixar o BF um pouco, além do mais, tecido adiposo tem relação direta com aromatização e você terá melhores ou ganhos mais visíveis se começar com ele menor.

A boldenona vai aumentar muito teu apetite e é uma droga que afeta psicológico, se prepara.

No mais, a boldenona, assim como enantato vão demorar pra começarem a bater de fato e fazerem efeito por causa da meia vida longa, por isso a galera com bold faz 10+ semanas. O lado bom é que são ganhos de qualidade, mais fáceis de manter.

O ideal seria mandar um HCG pra dentro ainda, já que a boldenona vai inibir consideravelmente o eixo. 

Editado por Bruce Slajvic
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    • Por freakdoctor
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      Idade: 29
      Altura: 1.66
      Peso: 82 kg
       
      Medicações em uso :Nenhum
      Problemas de Saúde e histórico de cirurgias: Nada
      Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente: Últimos exames tudo dentro da " normalidade" ( função renal, hepatica, colesterol, etc). ( ajuda para quais exames solicitar para o próximo check up)
      Tempo de treino: Desde os 15 anos de idade pratico musculação, mas sempre de forma intermitente ( inconsistência ). Faz 5 meses que voltei aos treinos, depois de um período de 1 ano sem treinar.
      Ciclos FEITOS com dose e tempo: Nenhum
      Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: Gostaria da ajuda de vocês pra montar um cruise eterno.
      --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
      Dieta atual : 5 refeições ( É a quantidade de refeições que consigo fazer)
      Macros: 2 G de proteína por kg ( 164 g)- 1 G de gordura por kg ( 82 g) 5 G carboidrato por KG ( 410 g) totalizando aproximadamente 3 mil calorias por dia. 
      Água : 3 litros / dia
       
      Divisão das refeições:
      - 07:00 h ( refeição pré treino) 1 ° refeição: 2 ovos/ 2 fatias de pão/ xicara de café
      - 08:30 h ( pós treino ) 2 ° refeição:  30 G de Whey 3W ( black skull) + 5 g de creatina
      13:00 h  3° refeição: Arroz + fonte de proteína ( carne vermelha/ peixe ou frango) e salada ( bastante comida)
      19:00 h 4 ° refeição: Arroz + fonte de proteína ( carne vermelha/ peixe ou frango) e salada ( bastante comida)
      22:00 h 5 ° refeição: 30 G de Whey 3W ( black skull) ( nem sempre rola de fazer essa refeição $$$)
       
      Treino: 
      A 1 Região anterior da coxa ( quadríceps) A2 região posterior da perna ( bíceps femoral )
      B Peito, deltoide frontal/lateral e tríceps 
      C Dorsal, trapézio, deltoide posterior e bíceps 
      DESCANSO 1 DIA ( E inicio o abc novamente variando entre A1 e A2)
      *Abdome e panturrilha ( todos os dias) ( comecei agora pois são áreas que tenho que melhorar com urgência  ) /
      AEROBICO 30 min pos treino
       
      FOTOS dia 10/10/2021
       
      Medidas:
      Tórax: 104 cm  / Quadril: 102 cm / Cintura : 86 cm / Abdome: 87 cm / Braço D contraído: 40 cm / Braço E contraído: 40 cm / Antebraço E : 30,5 cm / Antebraço E : 30,5 cm / Coxa D : 62 cm / Coxa E : 59 cm / Panturrilha D: 37 cm / Panturrilha E: 37 cm
       









       
       
       
       
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    • Por Vemgraciane
      Olá pessoas, então preciso de ajuda e vi que aqui vcs orientam real quem quer melhorar. Treino desde 2016. Treino e faço dieta flexível, contando macros, pesando comidas e suprindo minhas calorias diárias desde 2019. Inicio de 2020 deu uma quebrada mas consegui ficar de boa na alimentação e assim que pude voltei pra academia. Fui sedentária desde sempre, aquela magra que tem mais gordura que massa rsrs. Mas mudei, tenho foco, sem frescura que furar dieta e dou meu máximo nos treinos. Tento sempre progredir de carga e tudo mais. Consegui ganhar massa e perder gordura. Meu percentual inicial de gordura em 2019 era quase 25%. Agora tá na faixa dos 20% (usei a calculadora do gorgonoide, quase sempre bate com a avaliação da academia). Mas já esteve na faixa dos 18% (bons tempos).
      Entretanto não tenho sucesso em ganhar volume/peso. Pq digo isso? Pq no maximo que cheguei malhando e comendo cerca de 2700kcal dia foi em 53 kg. Não ganho coxas e posteriores, gluteo nem se fala. Superiores com foco aparecem que é uma blz. Sem falar que esse peso não me agrada, sou franzina e magrinha, mesmo comendo muito e sendo forte, noto que pego as mesmas cargas das mulheres muito maiores que eu na academia.
      Enfim, tô feliz pq me encontrei e já melhorei muito, já não sou mais uma tança desgovernada. Sei que quase tudo é dieta, agua, treino, descanso. Mas tbm sei que não é só isso. Cheguei nos 30 e quero dar um gás. Sei que não vou ficar gigante(ainda), mas quero ir além, ganhar uns bons kg de massa e definição e sobretudo manter. Então tenho aqui meu primeiro frasco de oxandrolona da vida haha. São 200 cap de 10 mg. Manipulado numa farmácia de confiança. O médico que receitou tbm pôs na receita a silimarina. 
      Ahh, sou baixa renda gente, então não me julguem. O que pude fazer fiz. Exames gerais que deram ótimos resultados. Nenhum indicio de alteração hormonal, parei com o anticoncepcional tem uns 3 anos amem, vit D ok, colesterol ok (o "Bom" bem alto) e é isso eu acho. Minha dieta é básica porem eficaz, e sim sempre muito repetitiva pq sou só uma, cuido de casa, bicho, estudos, marido. Então faço uma caralhada de comida por vez: tem peito de frango desfiado, tem arroz, feijão (sem mistura), batatas em geral, cenoura, abobrinha, beterraba, tudo básico...quando saio do peito é peixe. Ovo...muito ovo. Banana, leite, whey, pasta de amendoim, goma de tapioca, muita aveia, mingau de arroz. Agora tô comendo 2400kcal dia, sem muito critério, só batendo no myfitnesspal, tô com 52kg. Não tenho feito cardio, mas farei.
      O treino, bem esse que tô fazendo agora tá meia boca, o cara da academia nova passou um treino full body bem fraco. Mas a estrutura do local é ok, tem equipamentos que ate hj não tinha usado, tipo o pra levantamento pelvico e flexor nórdico. Queria um treino bacana pra esse ciclo.   
       
      Idade: 30 anos
      Altura: 1,55m
      Peso: 52kg
      Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): clenil pra asma
      Problemas de Saúde e histórico de cirurgias: tenho asma mas cuido 
      Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente= em anexo
      Tempo de treino: 4 anos. Sendo 2 anos com dieta OK
      Ciclos FEITOS com dose e tempo: Nenhum
      Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: oxandrolona manipulada 200 cp 10 mg; Tenho muitas dúvidas (me ajudem nisso) por ser o primeiro ciclo e pq quero conseguir manter aquilo que ganhar. Então pensei em: num ciclo de 10 semanas: fazer 1°sem 1cap dsdn; 2°sem 1cap por dia; 6 semanas tomando 2caps dia de 8-8h; volto pra 9°sem 1cap ao dia; e ultima semana 1cap dsdn. 
      Divisão de treino e horário do mesmo: treino de 5 a 6 dias na semana em geral pelas 3h da tarde, não tenho nenhum treino digno pra postar aqui sinceramente me ajudem.
      Dieta com quantidade de proteína/carboidrato/gordura por dia: 2400Kcal dia, sendo 1g de gordura por kg de peso, 2g de proteina por kg de peso e o restante carbo. Mas costumo consumir um pouco mais de proteina em alguns dias e menos de carbo. no geral fica 20% de prot, 20% de gordura e 60% carbo. No myfitnesspal isso dá 360g de carb ; 120g de prot; e 53g de gord.
      Em geral divididos nessas refeições:
      Cafe: em geral panqueca de ovo aveia e goma, recheio pasta de amendoim ou queijo ricota ou ketchup
      almoço: peito de frango com arroz e feijão, ou macarrão, ou pure de batatas. e sempre que dá incluo legumes.
      lanche: vitamina de banana, leite, whey, pasta de amendoim e aveia
      jantar: mesmo do almoço
      Fora isso é agua, cafe com adoçante e algum chá. nd de mais.
       










    • Por aline_28
      Oi boa tarde
      me chamo Aline e tenho 28 anos
      iniciei na musculação a 2 anos, só que é bem difícil para eu conseguir ganhar massa, mas minha memória muscular é ótima
      como pouco e não consigo seguir uma dieta muito regrada de me alimentar várias vezes por dia.
      vai ser meu primeiro ciclo
      Me sugeriram oxondrolona para um ciclo inicial de 8 semanas
      com dosagem de 1 comprimido de 20mg por dia
      Altura: 1;62
      Peso: 53 kg
      o que vocês acham ? pelo o que eu pesquisei a dosagem de 20mg está excelente para iniciar meu primeiro ciclo 
      obs: essa oxondrolona é manipulada por isso cápsula de 20 mg
    • Por cmc180571
      Olá! 
      Gostaria do auxílio de vocês, com  informações para início do ciclo. Tenho 120 cápsulas de 5mg, qual seria a melhor maneira de tomar? Quais o passos a seguir? Acredito que a maioria das mulheres ficam meio inseguras nesse início, então vim aqui buscar por um direcionamento mais adequado :)
    • Por will.torres1
      Boa Galera!
      Vou direto ao assunto!
      Idade: 38 anos;
      Altura: 1,80m;
      Peso: 87,5kg;
      Medicações em uso: Nenhum;
      Problemas de Saúde e história de cirurgias: Nenhum Problema; Cirurgia de Apendicite quanto tinha 13 anos; 
      Exames: Vou realizar os exames na terceira semana de ciclo como segue: HEMOGRAMA COMPLETO, CLICEMIA DE JEJUM, HEMOGLOBINA GLICADA, COLESTEROL TOTAL E FRAÇÕES, TRIGLICERIDES, UREIA, CREATININA, ÁCIDO ÚRICO, VITAMINA D3, CPK, TGO, TGP, BILIRRUBINAS, FA, GAMA-GT, TEMPO DE PROTROMBINA, TESTOSTERONA TOTAL E LIVRE, SHBG, DHT, PROLACTINA, ESTRADIOL, CORTISOL, TSH E T4 LIVRE, PSA LIVRE E TOTAL;
      Tempo de treino: 5 anos direto;
      Ciclos feitos com dose e tempo: 2018 12 semanas de Dianabol (30mg dia), Deca 300mg semana e Durateston 250mg semana;
      2020  09 semanas de: 300mg Deca semana, 250mg enantato semana, 01 comprimido de Hemogenin 5 horas antes dos treinos durante 50 dias.
      Ciclo Proposto: 250 mg por semana de Enantato Testosterona, 200mg de Primobolan por semana durante 10 semanas. Marca IDG Pharma (Laboratório Russo), sendo aplicado segunda 250mg de Enantato e 100mg Primobolan, quinta 100mg de Primobolan; Estou pensando em colocar 20mg de oxandrolona 30 minutos antes dos treinos, somente nos dias de treino.
       
      Divisão de Treino: A/B/C ás 12:00hs. Dar uma ênfase maior nos treinos de pernas, 3 vezes na semana. 
      Dieta:
      **Café da Manhã: 07:00hs**
      135g de Maça Fuji,
      30g de Pasta de Amendoim integral,
      2 fatias de pão integral,
      03 ovos mais 2 claras de ovo
      **Almoço: 13:40hs**
      Salada à vontade,
      150g de legumes
      150g filé de frango,
      150g de arroz,
      5ml azeite oliva,
      Lanche da tarde 17:00hs
      150g de frango
      100g de arroz,
      01 banana nanica
      **Jantar: 20:30hs**
      Salada à vontade
      150g de legumes,
      150g de frango
      150g de arroz,
      Pré Treino: 
      1 Xícara de café
      1 banana com aveia e mel.
      **Pós Treino**
      01 banana nanica,
      200ml leite,
      whey 34g
      05g creatina.
      Ingerir em média de 3 a 4 litros de água por dia, sendo que 1 litro durante o treino.
      Utilizar Vitamina D3 2000ui ao dormir
      01 Comprimido de Multivitaminico ao Acordar,
      Ômega 3 2000mg ao dormir
      Durante 30 dias  dois comprimidos IBUTAMOREM (MK-677) ao dormir
      HIIT 6 dias na semana.
      Obs: Trabalho em escala de 12 x 36 e na rua, as vezes trabalho em média 20hs por dia, mesmo assim sigo rigorosamente os treinos. Os horários de alimentação é somente uma base, porém a dieta seguirei a risca. Nunca segui uma dieta, sempre me alimento com qualidade, porém não levava a risca. Outra questão, fumo uma média de 10 cigarros ao dia, estou em uma luta constante para largar esse vício. 
      Objetivo disso tudo? Mais qualidade muscular, ganho de massa magra e redução no porcentual de gordura.
       
       
       
       





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