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Bom! Aproveitando que tenho um cartão Nubank, que nem sei se é internacional, resolvi comprar com ele direto e deu certo, no site da VitaCost.

Foram 2 frascos de ZMA, um frasco de Centrum, um de vitamina D3 10000 e um de Coq.

Tudo isso em 3 compras diferentes para fugir das taxas, assim espero.

A D3 e a Coq são de 360 cápsulas.

2 de ZMA para ter um custo melhor a um uso mais prolongado.

Centrum de 200, para durar 200 dias.

Custo benefício muito bom, só não quero que o Brasil me foda.

Falar a verdade, este povo da Anvisa é muito retardado. Se nos EUA liberam uma taxa alta de uns 550% em um comprimido de vitamina, aqui não pode passar de 100%. Se nos EUA liberaram isso, é LÓGICO, ÓBVIO que sabem que NÃO FARÁ MAL À POPULAÇÃO AMERICANA.

Outro dia eu estava vendo na televisão um programa que era de uma substância (acho que era Botox), que estava dando muitos problemas. Os médicos, que não são do Ministério da Saúde, disseram para retirar do mercado que estava dando problema nas pessoas. Já o Ministério da Saúde, eles aprovaram que fosse usado.

FELIZ NATAL E UM PRÓSPERO ANO NOVO PARA TODOS AQUI. QUE DEUS ABENÇOE A SAÚDE, A VIDA, A FAMÍLIA E QUE TENHAM SEMPRE UM ANO MELHOR.

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Tomar banho, ferro, lamber sabão, vá para a casa do...

Acabei de ver aqui no meu celular o valor dos produtos se eu importar pelo VitaCost. 

Foram 3 compras. O Nubank especificou assim:

Uma está no valor de R$ 132,34

Outra R$ 224,56

A última no valor de R$ 268,27

R$ 625,17 tudo. Se eu comprar no Mercado Livre de alguém que trouxe, vou ganhar muita vantagem. Pagarei praticamente o mesmo valor se importar e sem problema de demora.

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A Nubank colocou o dólar valendo uns R$ 4,00 e poucos centavos.

Vamos colocar R$ 4,00 para facilitar.

16,99 dólares a Vitamina D3 com 365 cápsulas

11,99 o frete

(16,99 + 11,99) x R$ 4,00 = R$ 115,92

Mercado Livre sai por R$ 104,49 + R$ 20,90 ou R$ 29,90 o frete.

Tchau Vita Cost! Tchau Nubank!

Viva o Mercado Livre!

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Uma barra de proteína barata. Pouco mais de 7 reais duas. Será boa mesmo?

20181230_201314.jpg

Para começar no ano de 2019. Comprados até o momento.

600g de Creatina Optimum 

1kg de Whey Protein concentrado Growth

365 cápsulas de vitamina D3 10000

Polivitaminico GNC Mega Men com 180 cápsulas (para render mais usar 1 por dia)

Posso incluir ainda o ácido ursolico 

BCAA não, pois vou aproveitar uma antiga postagem do Locemar, que o Whey Protein já tem.

E tem a Oxandrolona manipulada com outras substâncias.

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Preciso de ajuda urgente!

No fim do ano passado fui fazer sessões de fisioterapia, são 20, mas acabei não fazendo todas porque tava de viagem marcada. Devo ter feito umas 11. Para dor no meio do peito e nas costas (são dores de 6 anos atrás, nada de dor comum pós exercício que em uns dias vai embora). Não pego nada de peso de 6 anos para cá. Remédio eu tomo, mas a dor volta de qualquer parte. Remédio é insuficiente. Me sentia bem com a fisioterapia, mas sabia que a dor ia voltar, sabe se lá quando... Não é pessimismo. E ela voltou. Penso que até com as 20 sessões voltará a doer. Meu pensamento é fazer as 20 sessões e ir para academia direto. Isso se eu não viajasse. Mas, viajei. Agora é voltar no Ortopedista para me receitar mais o restante das sessões ou mais 20 para fazer tudo de novo. Já me perguntou porque não faço pilates. Isso não quero de jeito nenhum. Não é meu sonho e objetivo. O que você faria? Qual sua opinião?

 

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Uma coisa que faz as costas parar de doer é pegar uma bolinha de tênis e em pé você coloca ela na parede e vai procurando o ponto que doi. Quando achar pressiona ela contra a parede. Ou então você deita de bruços e pede alguém para passar a bolinha nas suas costas até achar o ponto. Então ela pressiona a bolinha com a palma da mão contra as costas. O alívio é imediato.

Perguntei para a Fisioterapeuta se é assim com o peito e ela disse nunca ter visto nada. Mas, meu peito estava doendo agora é peguei o celular e pressionei a lateral dele contra o peito e parou de doer.

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Vou voltar no Ortopedista neste mês e independente da resposta dele vou para academia.

Até agora comprei creatina, Vitamina D3, Whey e mais umas coisas que não lembro. Não vou para Pilates de jeito nenhum. Vou tentar curar as minhas dores com pesos leves na academia mesmo. Afinal meu gasto é para academia. Nao quero criar uma venda de produtos aqui.

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