Marcosmaromba Postado 26 de setembro de 2011 Compartilhar Postado 26 de setembro de 2011 Po galera tenho 37cm de braço 34cm d antebraço mas minha mão e meus dedos sao super finos queria saber se tem alguma tecnica para engrosalos fisiculturismo 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
ippo Postado 26 de setembro de 2011 Compartilhar Postado 26 de setembro de 2011 Po galera tenho37cm de braço 34cm d antebraço mas minha mão e meus dedos sao super finos queria saber se tem alguma tecnica para engrosalos nao fisiculturismo 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
PauloEgídio Postado 26 de setembro de 2011 Compartilhar Postado 26 de setembro de 2011 Vai trabalhar de pedreiro.. Brincadeiras a parte acho q a curto/medio prazo não... meus dedos e maos tb sao bem finos.. É muito dificil vc achar gente mais velha 30 anos+ com dedos finos, a maioria é tudo brucutu, mesmo sem treinar.. fisiculturismo 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Hellfox Postado 28 de setembro de 2011 Compartilhar Postado 28 de setembro de 2011 treina sem luva, experiencia propria fisiculturismo 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
NichFernandes Postado 28 de setembro de 2011 Compartilhar Postado 28 de setembro de 2011 Mas meu Deus do céu so o q faltava eu ver aki era o cara querer engrossar os dedos ! kkkkkkk Num tem musculatura significativa então n cresce ! Flw fisiculturismo 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Fernando Bull Postado 28 de setembro de 2011 Compartilhar Postado 28 de setembro de 2011 Treina sem luvas e faça exercícios como terra, de preferência com uma barra grossa. Meus dedos melhoraram bastante com isso. fisiculturismo 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
eXtremeX Postado 28 de setembro de 2011 Compartilhar Postado 28 de setembro de 2011 deixa de lado se vc tah crescendo o resto é historia ^^ fisiculturismo 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
LEGAL.CARA Postado 28 de setembro de 2011 Compartilhar Postado 28 de setembro de 2011 Pulso e mão,não tem como mudar,a não ser que o cara engorde,como ja vi muitos,mas fora isso depende do biotipo de cada pessoa ! DESCOBRI O QUE TEM NO BARRIL DO CHAVES fisiculturismo 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Hellfox Postado 28 de setembro de 2011 Compartilhar Postado 28 de setembro de 2011 Mas meu Deus do céu so o q faltava eu ver aki era o cara querer engrossar os dedos ! kkkkkkk Num tem musculatura significativa então n cresce ! Flw Não tem nada de espantoso nisso... Ja disse e vou repetir, treina sem luvas, tu vai ver que melhóra sim, o unico contra disso é que a mão fica toda calejada, minha namorada não curte !! fuck it fisiculturismo 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
LEGAL.CARA Postado 28 de setembro de 2011 Compartilhar Postado 28 de setembro de 2011 Não tem nada de espantoso nisso... Ja disse e vou repetir, treina sem luvas, tu vai ver que melhóra sim, o unico contra disso é que a mão fica toda calejada, minha namorada não curte !! fuck it Se fosse assim eu com 13 anos ja tava com a mão toda calejada kkkkk (666 TROLL Mas falando serio,eu nunca treinei sem luvas,mas mesmo assim não vi diferenca na minha mão fisiculturismo 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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