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GH15 - Bíblia do Fisiculturismo (?)


Taerone

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GH15 Brazilian Page
NÃO CONSIGO LEMBRAR ULTIMA VEZ QUE EU:
 
a. Tomei creatina
b. Tomei glutamina
c. Ultima vez que eu tive cytogainer
d. bebi proteína em pó.
e. usei qualquer suplemento diferente de BCAA
f.. Comi limpo a maioria do tempo
g. Treinei mais do que 60-7 minutos
h. Comprei uma revista de Bodybuilding
i..Tive uma genética impressionante, mesmo que as pessoas me dissessem isso o tempo todo.
j. Corri para casa e comi exatamente 45 minutos depois o treino. 
k. Trabalhei com barra livre pra agachamento.
j. Tivesse algum amigo que pudesse manter 210lbs de músculos de qualidade.
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GH15 Brazilian Page
NÃO CONSIGO LEMBRAR ULTIMA VEZ QUE EU:
 
a. Tomei creatina
b. Tomei glutamina
c. Ultima vez que eu tive cytogainer
d. bebi proteína em pó.
e. usei qualquer suplemento diferente de BCAA
f.. Comi limpo a maioria do tempo
g. Treinei mais do que 60-7 minutos
 
Quando você coloca Trembo. Equipoise, Masteron, GH e Insulina para dentro realmente não precisa de nada disso mesmo. Um treino básico já serve! LOL
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esse é da page abomai o legado, achei relevante

 

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Já falei uma vez, e vou falar de novo, fellas, muita gente anda virando ''pupil'', ''gh15 followers", etc, e que acompanham nossa page, o NOSSO foco não é direcionado somente a isso (acetremb, gh, insuline, real do BB), falamos sobre suplementação (útil - proteínas, qualidade, dentre outros).

O ''balonie'' é um termo que vem sendo utilizado por muitos, não sei o que lá de suplemento: é balonie! É como um amigo dono de loja disse: 80~90% que entram aqui, não hormonizam, logo, certos suplementos são úteis, na minha loja, você não encontra esses produtos milagrosos como "SUPER VASO MEGA PUMP ULTRA XTREME 20000" ou "GH ULTRA MASTER", já que vão gastar, que gastem em proteínas, vitaminas, coisas que realmente funcionam.

Portanto, saibam diferenciar, quem usa e quem não usa, quem hormoniza e quem não hormoniza.
...
Abraço.

#bigboss
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achei bem valido esse post.

 

primeiro pq nego n usa as quantidades sugeridas... é preciso muito dinheiro, um ciclo de deca+dura não deixa vc nem perto do que o gh15 sonha em fazer, e honestamente suplemento é mais que valido, claro que os certos e no tempo certo...

 

do que adianta aumentar a sintese proteica e n ingerir o tanto de proteina necessária?

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