Aí galera,

Alguém sabe algum alimento que pode substituir a glutamina?

E quais alimentos podem ser ingeridos com anti-catabólicos?

Valeu!

Aí,

é a terceira vez que mando essa mensagem e ninguem me responde.

Ja postei em suplementos e tambem ninguem me respondeu.

Tem alguma coisa errada?

Alguem pode me dar uma explicação? Moderadores?

Na boa,

Valeu!

Eu ouvi dizer que a ricota ajuda....

Mas não tenho certza.

Isso mesmo,a ricota possui algumas quantidades de glutamina.

queijo cottage tem bastante glutamina

Obrigado pelas respostas!