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Aparelhos Multiarticulados

Por caroldimauro
em Tópicos sobre treinamento

Featured Replies

Postado

Boa tarde,

Estou trabalhando em uma academia e lá posso treinar de graça. Porém, estou estranhando os aparelhos, embora sejam novos, pois eles são multiarticulados e se mechem conforme vc executa o movimento. O que vcs acham desses aparelhos ? São bons pra hipertrofia ?

Obrigada

  • Respostas 33
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  • Criado
  • Última resposta
Postado

Bom para hipertrofia é dieta! hehehe

Agora quanto aos aparelhos, eu gosto, da pra dar uma variada no treino, apesar de que onde treino tem somente 2.

Postado

São os aparelhos da HOIST??
São excelentes, muito bem projetados... eu trabalho com quase toda linha deles. Eles só não são tão interessantes se vc for um homem dos brutos mesmo... do contrário dá pra treinar tranquilamente.

Postado

As cadeiras Extensora e Flexora são os aparelhos que eu menos gosto deles, a Extensora tem pouco ângulo de trabalho e a Flexora esmaga a Tíbia. Mas, o Leg e a Máquina de Glúteos são mto bons!!! Vale a pena investir nesses!!!

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