Boa tarde,

Estou trabalhando em uma academia e lá posso treinar de graça. Porém, estou estranhando os aparelhos, embora sejam novos, pois eles são multiarticulados e se mechem conforme vc executa o movimento. O que vcs acham desses aparelhos ? São bons pra hipertrofia ?

Obrigada

Bom para hipertrofia é dieta! hehehe

Agora quanto aos aparelhos, eu gosto, da pra dar uma variada no treino, apesar de que onde treino tem somente 2.

É bom pra variar né, eu prefiro sempre pesos livres. Mas tá valendo, o que importa é pegar o músculo alvo

O maior defeito das academias é ter muitos aparelhos e pouco espaço para pesos livres

São os aparelhos da HOIST??
São excelentes, muito bem projetados... eu trabalho com quase toda linha deles. Eles só não são tão interessantes se vc for um homem dos brutos mesmo... do contrário dá pra treinar tranquilamente.

São os da Hoist sim ! Mas eu estranho muito. A cadeira extensora se meche tb hahaha uma loucura ! Mas tem pesos livres tb !

As cadeiras Extensora e Flexora são os aparelhos que eu menos gosto deles, a Extensora tem pouco ângulo de trabalho e a Flexora esmaga a Tíbia. Mas, o Leg e a Máquina de Glúteos são mto bons!!! Vale a pena investir nesses!!!

Se for um aparelho desses e show de bola!

 

Não é desses não, depois posto algumas fotos deles....