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Bulking x Cutting (Dazzel)

Por Dazzel
em Tópicos de evolução do shape

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Postado
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4kg e 9cm na cintura, sei la em mano ve direito isso ai acho que vc ta ganhando é gordura, qt ta o bf mediu ? 

Onde eu treino não tem adipômetro. Sim, ta vindo um pouco de gordura sim. Eu vejo minha gordura pelo abdômen. Acho que meu bulk seria sujo.

Postado

verdade, nao compensa fazer bulk sujo se vc n ta ciclando pelo menos eu acho, isso vai de cada um tenta comer batata doce,frango essas parada em grande qtd isso seria um bulk limpo

  • 4 semanas depois...

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