Postado 13 de janeiro de 201411 anos dieta é com nutricionista amigo, e não com endocrino... endocrino mexe com hormonio... SÓ!!!
Postado 22 de janeiro de 201411 anos Autor Bom dia pessoa tudo bem? Não sei se é uma ótima noticia mas... Não consegui correr atrás de uma dieta pois estou trabalhando bastante e tenho aulas de dança onde faço a algum tempo mas era com frequência menor. Agora desde a abertura do tópico emagreci 3kg apenas comendo limpo, onde não como mais massas e besteiras e tirei o refrigerante da minha vida. Danço quase todos os dias da semana onde realmente perco peso e uma coisa que gosto. Estou comendo menos e bem limpo sem besteiras e extrapolar. Pelo tempo que tenho estou feliz. Mas logo vou postando os resultados. Grato por todas as ajudas. Vou atras de termo tb.
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