Qual altura e BF ?

bf nao sei

peso 70kls

altura 1,83 cm

foto atual

eu sou pé atras de usar Deca sem hcg, apesar de vc estar usando uma dose baixa de Deca...

Ciclo ta bom, não precisa se preocupar com silimarina e hcg p/ ele. Agora você tem que comer man... Como ta a dieta??

Em 18/05/2014 at 16:47, silvmaike2012 disse:

Gostaria de ajuda no ciclo...

 

1 a 8  Deposteron 400mg na semana (aplicaçoes segunda e quinta)

1 a 8  Deca 200mg na semana (aplicaçoes terça e sexta)

 

Silimarina 100mg tds

Tamox 20mg so se sentir nessecidade

tpc normal

 

treino a 2 anos tenho 26 anos

peso 70 kls

 

 

teria q incluir hcg neste ciclo??

mano vc deve ta fasendo algo de errado tenho 20 anos e tenho 80k de massa magra com o mesmo ciclo 

 

Em 15/03/2016 em 12:00, anderson lopes santana disse:

mano vc deve ta fasendo algo de errado tenho 20 anos e tenho 80k de massa magra com o mesmo ciclo 

 

mano cada um tem um biotipo diferente. 

@silvmaike2012, o @Blackened fez a pergunta mais importante deste tópico e ela nunca foi respondida. Ele disse que você tinha que comer e perguntou como estava a dieta. Vou insistir nisso, porque os seus números explicam o caso inteiro.

Um metro e oitenta e três com setenta quilos, aos vinte e seis anos e com dois anos de treino, é um peso bastante baixo para a sua altura. Nesse cenário, o fator que está limitando o seu resultado quase certamente não é hormônio, é comida. Anabolizante não cria tecido do nada, ele aumenta a eficiência com que você constrói a partir do que ingere. Se o superávit calórico não existe, o teto do que qualquer ciclo pode entregar é baixo, e você vai gastar dinheiro, passar pela supressão do eixo e ficar decepcionado com o resultado.

Isso aparece com frequência aqui. A pessoa magra que não consegue ganhar peso conclui que precisa de ajuda hormonal, quando o que falta é caloria consistente por meses. E existe uma diferença prática importante. Se você resolver a alimentação primeiro, o ciclo eventual renderia muito mais depois. Se não resolver, ele rende pouco agora e você repete o ciclo achando que a dose é que estava baixa.

Você também escreveu que não sabe o seu percentual de gordura. Vale medir, porque ele muda completamente a leitura. Setenta quilos com dez por cento é uma situação, e setenta quilos com vinte por cento é outra bem diferente, e a conduta para cada uma é oposta.

Agora preciso comentar uma comparação que apareceu aqui e que faz mal a quem lê.

Foi dito que alguém, aos vinte anos, teria oitenta quilos de massa magra com esse mesmo ciclo. Vale entender o que esse número significa. Existe um índice chamado índice de massa livre de gordura, que corrige a massa magra pela altura. No estudo mais citado sobre o tema, quarenta e dois atletas comprovadamente sem uso de substâncias tiveram todos valores iguais ou abaixo de vinte e cinco, com média em torno de vinte e um vírgula oito, e é por isso que vinte e cinco costuma ser tratado como o teto prático natural. Trabalhos mais recentes mostram uma pequena parcela ultrapassando isso, então não é uma parede absoluta, mas dá a ordem de grandeza.

Oitenta quilos de massa magra corresponderiam justamente a esse teto para alguém em torno de um metro e oitenta. Ou seja, ou a pessoa estava falando do peso total na balança, que é o mais provável, ou estaria no limite superior documentado da população estudada. De qualquer forma, isso não é resultado de um ciclo de oito semanas, e não serve como referência para você calibrar expectativa. Comparar o próprio resultado com números soltos de fórum é uma das formas mais rápidas de tomar decisão ruim sobre dose.

E o @Anton q respondeu a isso dizendo que cada um tem um biotipo diferente. Aproveito para registrar que aquela classificação em ectomorfo, mesomorfo e endomorfo vem de um trabalho dos anos quarenta baseado em julgamento visual, que na origem tentava associar formato de corpo a traços de personalidade, e que nunca teve base fisiológica sólida nem poder de prever resposta a treino ou dieta. A diferença entre pessoas é real, mas ela não se organiza nessas três caixas.

Sobre o ciclo em si, alguns pontos.

Oito semanas é curto para o que você montou, e por um motivo técnico. Tanto o cipionato quanto a nandrolona usam ésteres de liberação lenta, e o nível sanguíneo só se aproxima do patamar estável depois de várias semanas, porque isso depende da meia vida do éster. Ou seja, boa parte das oito semanas seria só a concentração subindo. E a supressão do eixo acontece por inteiro desde cedo, independentemente disso. Você paga a conta cheia e recebe uma fração.

Sobre a nandrolona, ela merece um comentário porque é a substância deste ciclo que mais surpreende quem está começando. Sendo derivada de dezenove nor, ela tem atividade progestogênica e repercute sobre a prolactina, e é por essa via que aparece a queda de libido e a dificuldade de ereção associadas a ela. Como não vem de estrogênio, tentar corrigir com inibidor de aromatase não funciona e pode piorar. Ela também tem recuperação de eixo mais lenta que a testosterona isolada.

Isso se conecta com a preocupação do @Body Muscle sobre usar deca sem HCG, que faz sentido. Só vale esclarecer o que o HCG faz e o que ele não faz. Ele imita o LH, então mantém o testículo estimulado e preserva volume durante o uso. Mas ele não repõe o FSH, e a produção de espermatozoides depende dos dois. Ou seja, ele ajuda a preservar, não é um seguro contra infertilidade.

Sobre a TPC que você montou, o desenho está razoável, mas falta a informação mais importante, que é quando começar. Isso depende do éster mais lento que você usou, e no seu caso é o decanoato da nandrolona, que é bem lento. Começar cedo demais faz os moduladores trabalharem enquanto ainda há hormônio exógeno circulando, e você desperdiça a TPC inteira.

E a silimarina não tem função aqui, já que o seu ciclo é só injetável e não inclui nenhum dezessete alfa alquilado. Ela não é escudo hepático e, sem oral no protocolo, não há nem o problema que ela supostamente resolveria.

Se eu pudesse sugerir uma ordem, seria essa. Meça o percentual de gordura, monte uma alimentação com superávit calórico e proteína adequada, registre as cargas do treino e dê alguns meses a isso. Com um metro e oitenta e três e setenta quilos, o retorno dessa etapa é grande e não custa nada além de disciplina.

As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.