Gostaria de saber a opinião de vcs usuários do fórum sobre a Barra de proteína...se eh um suplemento eficiente e tal...se vale a pena comprar...enfim...se funciona realmente...valew!

funciona sim

eu estou perguntando pq fiquei sabendo que a quantidade de aminoácidos e proteínas essencias eh muito pequena...

Cara,

depende da barra de proteina,

se for nutry, trio ou neston, tudo uma merda,

agora tem barras de proteinas que vendem em lojas de suplementos, que algumas tem uma boa quantidade de proteina,

comprei a da neo nutry 16 g de protein mais 22 carbos e 4.5 gord vira?

A que eu usava era PROTEIN BAR da NUTRISPORT...31% de proteína...com BCAA e Whey...

Eu tbm usava a protein bar da Nutrisport de chocolate.... mto boa quantidade de proteina porem mto ruim e nao conseguia engolir akela meleca ai parei de comprar...

Falow ae

eh...eh meia durinha de engolir memo...mas eu achei boa...

Sinceramente ... .vale mais apena comprar um pote de whey e albumina .....

as barrinhas realmente boa custam em média r$ 5 ou 6 reais ...

Agora se for um dia que vc esqueceu de tomar seu whey e vc tá na correria sem tempo , dai sim vale apena comprar uma barrinha .

Pagava R$ 3.50...