Ir para conteúdo
View in the app

A better way to browse. Learn more.
FISIculturismo.com.br

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Evolução natural, 18 anos

Por Ariel Lopes
em Tópicos de evolução do shape

Featured Replies

Postado

Início na musculação: 13 anos de idade

Data do "levar a sério": 19 de Agosto de 2015

Dieta atual: (se o post tiver algumas visualizações eu posto)

Suplementação: (se o post tiver algumas visualizações eu posto)

Idade atual: 18 anos

Altura: 183cm; Peso: 80 kg; BF: 7,8 - 8,2

Fotos: Alcançando 2 anos de diferença

FotorCreated.thumb.png.7f4bcf6b5327523d7

depois1.thumb.jpg.cb4000d64f2a4eed251a06

depois3.jpg

  • Respostas 5
  • Visualizações 7,7k
  • Criado
  • Última resposta

Arquivado

Este tópico foi arquivado e está fechado para novas respostas.

Ir para a lista de tópicos

Conteúdo similar

Configure browser push notifications
Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.