Iniciando musculação (35) anos

Postado 11 de setembro de 20177 anos

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Firme na pegada , 90 kilos e 10 cm a menos de cintura , 2 de braço

5 meses depois...

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Última resposta 5 anos5 anos

Postado 14 de fevereiro de 20187 anos

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Seguindo firme aqui na luta , rotina de treinos e algum aeróbico , nesta idade as coisas são mais lentas , porém satisfeito com os resultados ??

INICIEI A UM ANO E MEIO ATRAS

MEDIDAS INICIAIS/ ATUAIS

PESO 93/91

CINTURA 98/86

TORAX 105/118

PERNA 57/60

BICEPS 36/40

PANTU 36/40

PARECE QUE RESULTADO DEMORA MAS VEM , PENSANDO EM MAIS PRA FRENTE USAR ALGUM RECURSO HERGOGENICO

Em 19/05/2017 em 20:17, batataney disse:

Muito bom... na nossa idade é mais difícil mas com foco e determinação os resultados aparecem...

Segue firme

Abraços...

OOO AMIGÃO, DEPOIS DE MUITO TEMPO VOLTEI E PRIMEIRO TOPICO QUE VEJO É O SEU, E VEJO QUE EVOLUIU DEMAIS, PARABENS POR INSPIRAR MUITOS POR AQUI

Postado 14 de fevereiro de 20187 anos

Moderador

43 minutos atrás, rafasoranz disse:

Seguindo firme aqui na luta , rotina de treinos e algum aeróbico , nesta idade as coisas são mais lentas , porém satisfeito com os resultados ??

INICIEI A UM ANO E MEIO ATRAS

MEDIDAS INICIAIS/ ATUAIS

PESO 93/91

CINTURA 98/86

TORAX 105/118

PERNA 57/60

BICEPS 36/40

PANTU 36/40

PARECE QUE RESULTADO DEMORA MAS VEM , PENSANDO EM MAIS PRA FRENTE USAR ALGUM RECURSO HERGOGENICO

OOO AMIGÃO, DEPOIS DE MUITO TEMPO VOLTEI E PRIMEIRO TOPICO QUE VEJO É O SEU, E VEJO QUE EVOLUIU DEMAIS, PARABENS POR INSPIRAR MUITOS POR AQUI

Valeu brother e também dou-lhes os parabéns... que grande diferença de quando começou... muito bom mesmo... continue na pegada ... tá no caminho certo...