Postado 19 de maio de 20178 anos Oi bom dia, meu nome é Francisco tenho 25 anos, 177cm e 75kg treino a um ano e tenho duvida se deveria investir em um nutricionista para melhorar a dieta e continuar natural mais um tempo ou se devo consultar um medico e iniciar um ciclo? Pretendo competir futuramente. foto antes 66 kg
Postado 19 de maio de 20178 anos Administrador Sem dúvida alguma você deve explorar primeiramente seu potencial natural. Invista na dieta, treino e descanso.
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