Prezados, Saudações a todos. 

Sou novo no fórum e gostaria de contar com a experiência e expertise de todos os membros colaboradores. 

Idade: 35

Altura: 1,70

Peso: 88 kg

Braço contraído : 40 cm 

Perna 40 cm 

Quadril : 107 cm

IMC : 31

Gordura Visceral : 14%

Tempo de treino: segunda a Sabado, 1h 30m diário 

 Fiz meu primeiro ciclo a dois anos atrás, 8 semanas com Durateston e Stanozolol , fiquei com resultado muito bom. Porém por questões de trabalho me afastei da academia 6 meses e retornei a 4 meses. Malho a 4 anos entre idas e vindas. 

Estou a iniciar um novo ciclo e gostaria da experiência e expertise de vocês no assunto. 

Um amigo personal me indicou a fazer um ciclo de 10 semanas com os seguintes compostos:

Deca + Dura + Trembolona 

Sendo uma dose de cada em um dia na semana, ou seja :  

Segunda - Dura 

Quarta - Deca 

Sexta - Trembolona

Minha dieta é básica, e às vezes suja por causa do trabalho na rua e sem ter opções de almoçar com qualidade e no horário correto. 

O que não falta no dia dia básico é o Whey , BCAA  e Tribulus . 

A TPC que não sei qual fazer no caso do uso da Trembolona e uma das minhas preocupações e a ginecomastia, e com libido, pois senti muita sensibilidade, e tive espinhas nas costas mas não tive problemas com libido. 

Fico no aguardo para as ponderações e o que vier acrescentar. 

 

Grande abraço. 

Seria legal padronizar seu tópico para podermos ajudar.....(Copie e cole e responda ao lado)

Idade:

Altura:

Peso:

Medicações em uso:

Problemas de Saúde:

Tempo de treino:

Ciclos feitos:

Ciclo proposto com Aes (Marca) dose e tempo:

Divisão de treino e horario do mesmo:

Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia:

Fotos: Poste fotos com roupas de banho (sunga/biquini) ou que preferir (cueca/calcinha/sutiã) (sem mostrar o rosto com padrões frontal, lateral e Posterior).Enriquece, e é determinante para analise de cada caso.  As vezes podem ser abordadas outras indicações de treino/dieta/ciclo para seu caso.

Aguardamos TODAS as respostas para poder começar a te ajudar com alguma direção........

Abaixo modelo de como tirar as fotos.



siga o que o  nosso amigo acima disse...

sem fotos difícil opinar, mas com essas medidas e peso difícil ter só 14BF.

35 anos tem que pensar bem, vc não é mais jovem. Pode ser trabalhoso religar eixo e pode não voltar como esta atualmente.

Personal com conhecimento questionável sobre AES...

Aguardamos informações

Vou postar essa semana as fotos e refazer a avaliação, pois estava acostumado fazer avaliações de forma tradicional e fiz por bioimpedância e fiquei meio desconfiado dos resultados. 

São muitas duvidas e horas de pesquisas. 

Pretendo Ganhar Masa com qualidade. 

Até estou pensando em mudar para um ciclo mais básico tendo em vista minha idade, 35 anos 

 

Se eu for o mudar para o ciclo, faria o de 8 semanas de DURA e Stano : Ambos da Landerland 

porque esse foi meu  primeiro ciclo e o  único colateral que tive foram as espinhas que explodiram nas costas igual a um vulcão, as articulações não gritaram, e ficou de boa a líbio ficou acima do normal, senti muita sensibilidade mas não fiquei com peitinho de moça e nem jorrando leite. O que mais me assustou foram as espinhas, até fiz um acompanhamento profissional de dermatologia  para não ficar todo marcado. 

Caso tenham outras sugestões eu agradeço. 

 

1 – 8 semanas > Durateston 500mg por semana (250mg na segunda + 250mg na quinta)
1 – 8 semanas > Stanozolol 100mg Dia sim Dia Não.