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fisiculturismo

16 de setembro de 20222 anos

O que fazer para fortalecer a lombar?
O que fazer para fortalecer a lombar?

fisiculturismo · 9 de fevereiro de 20232 anos
- lombar
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fisiculturismo

9 de fevereiro de 20232 anos
Extensão de tronco no banco inclinado
Extensão de tronco no banco inclinado

Talles Sucesso · 23 de fevereiro de 20178 anos
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Vladmir

8 de setembro de 2024 8 de Set
Remada curvada com um braço é melhor do que com dois
Remada curvada com um braço é melhor do que com dois

Leena Fabrini · 25 de fevereiro de 201411 anos
- lombar
- remada
- remada curvada
- serrote
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fisiculturismo

8 de novembro de 20177 anos
Como treinar a lombar (inferior de costas)
Como treinar a lombar (inferior de costas)

Leena Fabrini · 31 de maio de 201411 anos
- costas
- levantamento terra
- lombar
- puxada
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  costas
  
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  puxada
  
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Leena Fabrini

14 de abril de 20214 anos
Lesão no Tendão do Peitoral Maior: ainda sem Solução?
Lesão no Tendão do Peitoral Maior: ainda sem Solução?

Leena Fabrini · 31 de janeiro de 201510 anos
- lesão
- peito
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Leena Fabrini

14 de abril de 20214 anos