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Por gentileza, gostaria de saber se eu possuo 9 % de Bf ou próximo disso por foto

Por Vlad Lucas
em Tópicos de evolução do shape

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Postado

Pessoal , vou postar aqui uma foto minha e por olhômetro , gostaria que vcs chutassem mais ou menos meu percenbtual de gordura para eu ter uma ideia como estou nesse quesito , obrigado novamente !

 

obs : Nunca medi meu Bf e estou treinando em casa , possuo 5 anos de treino entre indas e vindas e faço dieta low carb já tem 3 anos seguidos , sem errar

 

minha foto :

 

 

eu.jpeg

Editado por Vlad Lucas

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