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  • Boa tarde para essa grande família 😍 Mais uma atualização e tô muito feliz em fazer parte dessa família. Muito obrigada a todos e quero continuar aqui por muito tempo ainda, com a graça de Deus.

  • Boa noite! Estou aqui para mais uma atualização. Atrasada mais graças a Deus estou aqui e só tenho a agradecer por tudo que tá acontecendo na minha vida graças a este fórum 🙏 muito obrigada ❤️ Pe

  • Boa tarde a toda família do fórum🙌🏻 De volta para mais uma atualização e muito feliz com toda a mudança que tô tendo em minha vida.  Agradeço ao Apollo que faz esse trabalho voluntário lindo ajuda

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Postado
  • Autor
1 hora atrás, FaBHana disse:

Mulher não sei nem o que dizer... Você me deixa de queixo caído toda vez 😲😱😱😱😱😱😱.... Maravilhosa, gostosa e um espetáculo de mulher! Parabéns 👏👏

Muito obrigada minha querida ❤️

Postado
8 horas atrás, Famama disse:

Boa tarde a toda família do fórum🙌🏻
De volta para mais uma atualização e muito feliz com toda a mudança que tô tendo em minha vida. 
Agradeço ao Apollo que faz esse trabalho voluntário lindo ajudando tantas pessoas a recuperar sua alto estima e eu sou uma dessas pessoas que está sendo beneficiada com o trabalho de vocês ! Obrigada Apollo e todos do fórum que de um jeito ou de outro contribuem com esse lindo trabalho.🥰

Peso:57kg


Força/resistência/cargas: sinto que a cada dia minha força e resistência aumenta, e aos poucos tô aumentando a carga.


Treino:100%


Acne: nenhuma🙏🏻


Líbido: médio


0% a 100% na dieta:100%


0% a 100% na hidratação:100%


OUTROS (o que vc sentiu nas roupas, nos comentários que estão fazendo, em como se ve no espelho e no dia a dia):cada dia que passa tô mais feliz com o que vejo no espelho.😍 só posso agradecer por está aqui no fórum, muito obrigada ❤️


Algo que queira modificar na dieta: tudo muito bom! Só gostaria que o carboidrato seja o arroz e o mais é você quem manda.

 

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Parabéns pela dedicação ! seu shape ta muitooo top ! Quadriceps ta monstrooo... 

Postado
  • Autor
6 horas atrás, Qsr disse:

Arrasou demais!!!!! Maravilhosa!! Parabéns pela determinação! Seu corpo está magnífico! De verdade 🤩🤩🤩

Muito obrigada ❤️

5 horas atrás, Clutch disse:

Parabéns pela dedicação ! seu shape ta muitooo top ! Quadriceps ta monstrooo... 

Obrigada!

Postado
Em 13/02/2022 em 17:05, Famama disse:

Boa tarde a toda família do fórum🙌🏻
De volta para mais uma atualização e muito feliz com toda a mudança que tô tendo em minha vida. 
Agradeço ao Apollo que faz esse trabalho voluntário lindo ajudando tantas pessoas a recuperar sua alto estima e eu sou uma dessas pessoas que está sendo beneficiada com o trabalho de vocês ! Obrigada Apollo e todos do fórum que de um jeito ou de outro contribuem com esse lindo trabalho.🥰

Peso:57kg


Força/resistência/cargas: sinto que a cada dia minha força e resistência aumenta, e aos poucos tô aumentando a carga.


Treino:100%


Acne: nenhuma🙏🏻


Líbido: médio


0% a 100% na dieta:100%


0% a 100% na hidratação:100%


OUTROS (o que vc sentiu nas roupas, nos comentários que estão fazendo, em como se ve no espelho e no dia a dia):cada dia que passa tô mais feliz com o que vejo no espelho.😍 só posso agradecer por está aqui no fórum, muito obrigada ❤️


Algo que queira modificar na dieta: tudo muito bom! Só gostaria que o carboidrato seja o arroz e o mais é você quem manda.

 

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Tá linda! Mas essa última, foto tirou onda demais!😍

Postado
Em 13/02/2022 em 17:05, Famama disse:

Boa tarde a toda família do fórum🙌🏻
De volta para mais uma atualização e muito feliz com toda a mudança que tô tendo em minha vida. 
Agradeço ao Apollo que faz esse trabalho voluntário lindo ajudando tantas pessoas a recuperar sua alto estima e eu sou uma dessas pessoas que está sendo beneficiada com o trabalho de vocês ! Obrigada Apollo e todos do fórum que de um jeito ou de outro contribuem com esse lindo trabalho.🥰

Peso:57kg


Força/resistência/cargas: sinto que a cada dia minha força e resistência aumenta, e aos poucos tô aumentando a carga.


Treino:100%


Acne: nenhuma🙏🏻


Líbido: médio


0% a 100% na dieta:100%


0% a 100% na hidratação:100%


OUTROS (o que vc sentiu nas roupas, nos comentários que estão fazendo, em como se ve no espelho e no dia a dia):cada dia que passa tô mais feliz com o que vejo no espelho.😍 só posso agradecer por está aqui no fórum, muito obrigada ❤️


Algo que queira modificar na dieta: tudo muito bom! Só gostaria que o carboidrato seja o arroz e o mais é você quem manda.

 

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Mulher, vc tá perfeita!

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