Postado 11 de junho de 20223 anos Moderador 2 horas atrás, Rosa disse: gasto energético basal: 1583,132kcal Gasto calórico diário: 2453,854kcal Não tem sentido... Está com esse gasto calórico e mandando 1179 calorias e apenas 19gr de gordura ? Muito errado esses parâmetros... Seu corpo é inteligente, ele vai desacelerar seu metabolismo para poder se manter em pé... comer abaixo da TMB pior erro que existe... sua imunidade vai pro ralo e só tem a piorar... dietas restritas para pessoas obesas e com muito cuidado e tempo limitado... @TataBarb da uma revisada da alimentação dela...
Postado 14 de junho de 20223 anos Em 11/06/2022 em 12:25, Batata... disse: da uma revisada da alimentação dela. Pode deixar!!
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