Postado 14 de dezembro de 20222 anos Boa noite pessoal, sou nova aqui, gostaria de indicações para uso de esteroides, nunca tomei nada, estou tomando apenas whay e creatina, treinando 5x por semana ha 2 meses.
Postado 14 de dezembro de 20222 anos Você treina a quanto tempo? Tomar whey e creatina não são sinônimos de resultados se a sua dieta não estiver alinhada com seu objetivo.
Postado 14 de dezembro de 20222 anos Autor Comecei ha 2 meses, to com uma dieta bem regrada, mas queria algo que me ajudasse a evoluir mais rápido
Postado 14 de dezembro de 20222 anos 1 hora atrás, Nathy123 disse: Comecei ha 2 meses, to com uma dieta bem regrada, mas queria algo que me ajudasse a evoluir mais rápido Mais rápido que rotina e disciplina com alimentação regrada e treino pesado, só lipoaspiração. Você acumulou esse corpo por décadas e quer reverter em meses? Impossível… ilusão
Postado 15 de dezembro de 20222 anos 16 horas atrás, barbie disse: Comecei ha 2 meses, to com uma dieta bem regrada, mas queria algo que me ajudasse a evoluir mais rápido Desculpa mas dois meses não são nada, no mínimo uns ~3 anos de dieta e treinos para pensar em esteroides, iniciantes não sabem treinar e muito menos fazer dieta, se possível contrate um coach que vai ser meio caminho andado, agora se for por conta recomendo estudar sobre nutrição e treinamento.
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