Eu estou querendo comprar algum suplemento pra mim, eu tenho 1,71m, 67kg, to querendo ganhar mais massa e definir. Gostaria de saber qual suplemento é mais apropriado Animal Pack ou o Whey Protein?

Eles devem ser tomados sozinhos ou com algum outro tipo de suplemento, tipo malto?

Valeu

tome whey pq eh fundamental,ainda mais q animal pack eh muito mais kro e pelo q eu ouço quase naum surte efeito.

WHEY CLARO.......É O MELHOR SUPLEMENTO NA MINHA OPINIÃO...

JÁ ESSE OUTRO EU NÃO RECOMENDU....MUITO DINHEIRO PARA POUCOS RESULTADOS(QUANDU DÁ....)

e ele deve ser tomado em conjunto com um outro suplemento ou nao?

Pra mim, animal pack eh $ jogado no lixo!! CustoXBenefífio horrível!!

Concordo com o TAERONE!! Whey eh o melhor suplemento...

Toma com Malto (0,8g/Kg) no pós treino e eu aconselharia uma albumina antes de dormir!

Vai ficar show!!

tome WHEY com malto, albumina e creatina!!!

é o bixo!!!

e vai ficar mais barato q o animal pak, e + certo de se ganhar massa!!

Eu vou tomar Whey + Malto + Albumina entao.

Whey e Malto no pos treino e albumina na hora de dormir.

Sao os melhores horarios pra tomar?

Eu vou tomar Whey + Malto + Albumina entao.

Whey e Malto no pos treino e albumina na hora de dormir.

Sao os melhores horarios pra tomar?

sim certinho, se a grana tiver sobrando, toma pela manha tbm.

Brother, quanto a creatina, se optar por tomar, naum eh com td mundo q funciona. Então compra uma mais barata nacional primeiro (Integralmédica NUNCA), se der certo, parte pra uma boa importada, phosphagen, EAS são boas!

VAleu!!

sim certinho, se a grana tiver sobrando, toma pela manha tbm.

Zapatista, vc disse que se a grana estivesse sobrando pra eu tomar qual dos 3 pela manha tambem? Todos?