Postado 22 de março de 200421 anos Gostaria de saber a que horas devo tomar Centrum??? Eh no pos-treino?? Dizem q ele substitui ou eh quase equivalente ao Animal Pack.. Entao nao deveria ser tomado antes do treino para dar um gas?? O centrum ajuda na sistese proteica por possuir B12? Entao teria q ser tomado no pos.. essa eh minha duvida.. qnd tomar? Grato
Postado 22 de março de 200421 anos eu prefiro centrum melhor custo beneficio... mais ainda nao usei esse produto.. certamente um dia vo tomar...
Postado 22 de março de 200421 anos Olha eu tomo centrum, agora comparar centrum e animal pack eh meio estranho não? Centrum eh para pessoas normais, mas não eh por isso que vc fisiculturista não possa toma-lo, so acho que muita gente considera muito o centrum. Existe um complexo multivitamínico da marca Sundown que da pau no centrum e excede em muitos e muitos % as vitaminas do centrum inclusive b12 em mais de 3000% nos valores diários. Custa em torno de R$50,00, mas agora n lembro o numero de cápsulas. Eu tomo centrum no almoço.
Postado 23 de março de 200421 anos Olha eu tomo centrum, agora comparar centrum e animal pack eh meio estranho não? Centrum eh para pessoas normais, mas não eh por isso que vc fisiculturista não possa toma-lo, so acho que muita gente considera muito o centrum. Existe um complexo multivitamínico da marca Sundown que da pau no centrum e excede em muitos e muitos % as vitaminas do centrum inclusive b12 em mais de 3000% nos valores diários. Custa em torno de R$50,00, mas agora n lembro o numero de cápsulas. Eu tomo centrum no almoço. animal pak eh um multivitaminico tambem, mais em doses cavalares.. é bom lembrar que muita vitamina faz tao mal quanto a falta delas
Postado 24 de março de 200421 anos com certeza hipervitaminose eh furada... qto ao topico, eu prefiro centrum pelo melhor custoXbeneficio... o horario d toma-lo n faz mto diferença, eu tomo d manha... vlw
Postado 26 de março de 200421 anos Tomei Centrum por 2 meses seguidos, posso tomar mais quanto tempo sem ter risco de hipervitaminose ?
Postado 26 de março de 200421 anos Tomei Centrum por 2 meses seguidos, posso tomar mais quanto tempo sem ter risco de hipervitaminose ? relaxa cara, pode tomar direto hipervitaminose ocorreria se vc tomasse + d 1 cp/dia e, alem disso, ingerisse outros alimentos ricos nas vit e minerais presentes no centrum vlw
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