WHEY X CREATINA!!!

Postado 25 de março de 200422 anos

Ae galera alguem jah tomou o whey "WP3"?

O que eh melhor para ganhar massa "whey + malto" ou "creatina + malto"?

VLW galera!!!

[]`sss

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Postado 25 de março de 200422 anos

whey + malto + creatina

Postado 25 de março de 200422 anos

pow ninga, bela resposta hein hehe

toma whey+malto e faz ciclos d creatina qdo achar necessario...

e pow, nunca tomei esse whey...

vlw

Postado 25 de março de 200422 anos

eu tbm não conheço esse whey não.........mas eu gostei da resosta do ninga....ha ha ha ha ha

Postado 25 de março de 200422 anos

pow ninga, bela resposta hein hehe
toma whey+malto e faz ciclos d creatina qdo achar necessario...

e pow, nunca tomei esse whey...

vlw

autos comentario! oaHAoihaOIHAoiahoiah

Postado 26 de março de 200422 anos

autos comentario! oaHAoihaOIHAoiahoiah

ééééééééééééé ahoiuehaeiuaheiuheoiuaheiua

+ aproveitando q vc zuou o portugues do maluco num topico ae...

"altos" topicos :wink: hehehehehe :roll:

vlw

Postado 26 de março de 200422 anos

ééééééééééééé ahoiuehaeiuaheiuheoiuaheiua

+ aproveitando q vc zuou o portugues do maluco num topico ae...

"altos" topicos hehehehehe

vlw

hehehe

Mas voltando a suplementação, nunca tomei essa malto tb.... :wink:

Postado 26 de março de 200422 anos

eh da nutrisport esse whey neh? eu tomo o amino dessa marca e acho q tem um bom custo beneficio...

[]'s

Postado 27 de março de 200422 anos

Esse whey acho q é o da Probiótica e o cara se confundiu e botou o 3 depois do WP, deve ser "3WP". Né não?????

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rafitness · 24 de outubro de 20196 anos

Aqui estou eu dnovo pra mais um ciclo, e dessa vez quero volume, quero peso kkkkkkkkkkkkkk Gente, na verdade eu quero muitooooo um quadríceps legal, pois já percebi que o meu acúmulo de gordura só fica nas coxas e no posterior, e eu preciso mudar isso. Enfim: Idade: 30 anos Altura: 1,63 Peso: 58,5 Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...): Nenhuma Problemas de Saúde: Não Tempo de treino: 5 anos Ciclos FEITOS com dose e tempo: Oxandrolona Landerlan 5mg por
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rafitness

24 de outubro de 20196 anos

Alice Oliveira S.

Ontem às 16:051 dia
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Agan81 · 16 de setembro de 20196 anos

Bom dia ! Volteiiiiii ... Vamos para mais uma aventura nesse mundo de “AES” ☺️ Idade: 38 Altura: 1,70 Peso: 57,5 kg Não uso anticoncepcional. Sem problemas de saúde. Treino a 2 anos e meio, fiz algumas pausas por causa do silicone. O único ciclo feito até agora foi 10mg de Oxandrolona por 12 semanas, sem colaterais. PROJETO ATUAL: 📌1 a 12 semanas de Enantato= 18 mg/semana OU 6 ui /semana OU seja irá aplicar 2 ui em cada aplicação (aplicar 3x
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Agan81

16 de setembro de 20196 anos

Alice Oliveira S.

Ontem às 16:041 dia
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Adriele santos · 7 de março 7 de Mar

Tomei no meu primeiro ciclo de 6 semanas 20 mg diárias de ox e amei o resultado,Sou mulher de 42 anos,quero fazer meu segundo ciclo e gostaria de saber e 0,5 ml semanal de enantato de masteron de 200mg e muito........obrigado,tenho 1,70 de altura,90 kg, mãe de 3 e avo de 1,gordura razoável .Boa dieta,cardio intenso 2 vezes na semana e musculação 4 vezes. Preciso saber da doagem do enantato de masteron 200mg ....Obrigado
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Adriele santos

7 de março 7 de Mar

Alice Oliveira S.

Ontem às 16:021 dia
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FyanPatas · Quarta-feira às 16:012 dias

8 meses de academia, Montei meu treino e quero dicas, sugestões e o que melhorar. Atualmente faço PPL + Upper/ Lower Segunda a sábado, descanso na quinta. Meu cardio é muay thai 3x na semana. E a cada 15 dias uma corrida de 10km Todos os exercícios 3 séries 8 a12 repetições panturrilha tres vezes na semana Segunda: Supino inclinado com halter, supino maquina, crucifixo maquina e supino declinado maquina. tríceps corda e tríceps francês , elevação lateral e frontal Panturilha sentado Terça: puxad
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FyanPatas

Quarta-feira às 16:012 dias

Alice Oliveira S.

Ontem às 13:171 dia
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Loirita · 25 de agosto de 20214 anos

Oi 👋 tudo bem? Acompanho o fórum há um tempo, mas nunca havia nem criado uma conta aqui. Rsrs Entrei em uma fase em minha vida onde decidi ser aquela mulher que você olha e vê que ela realmente treina, se dedica e vive aquilo. Quero um shape de Instagram mas na vida real. rsrs Idade: 21 Altura: 1,70 Peso: 61kg Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): Nada Problemas de Saúde e história de cirurgias:
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Loirita

25 de agosto de 20214 anos

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