Depois de ler os tópicos ae... ver que todos acham horrível o gosto do total protein eu criei coragem e, agora a pouco, tomei a minha primeira 'dose' desse produto..

eu fiz assim

350ml de leite + 2 colheres de TOTAL PROTEIN

pretendo tomar assim

ao acordar e antes de dormir

enfim... está certo??

toma-se com leite??? duas vezes ao dia???

ao acordar e ao dormir??

alguém dica ae... considerações??

;D

comprei o sabor de morango... fui dar o primeiro gole lá no quintal... pq dizem que era ruim. dae fui lá fora para se acontecesse de eu vomitar não sujasse a casa toda... heheh

mas... é bom .... quer dizer

não é a melhor coisa para se tomar...

mas já que eu estou tomando pelos resultados eu tomo na boa.,..

OW... quase esqueco

EFEITOS COLATERAIS???

TEM???

QUAIS???

valeu.

o gosto nao é dos melhores, mas deixar de tomar eu acho uma puta frescura e agora como voce mesmo notou, voce deve ta achando frescura tbm...

nao tem colateral nao, na pior das hipoteses so nao vai dar resultado nenhum...

ta correto sim, ao acordar e antes d durmi com uns 300ml d leite desnatado

qto aos colaterais n existem, assim como provavelmente os resultados...

vlw

É, eu tb tomo antes de dormir e ao acordar. O gosto é mto ruim, mas é frescura deixar de tomar. O meu é de chocolate...

O Total protein é uma boa alternativa devido ao custo.

Porem como qualquer suplemento deve ser usado apenas para suplementar.

MAs achei algo mais em conta que o TOTAL. É o da NutriSoy. Nao sei se tem apenas em curitiba, mas leiam o tópico que fiz : " uma suplementacao para quem tem pouca grana" .

E quanto as pessoas que dizem : " Nao virao os resultados " pergunto :

Voces acham que tomando whey , soja, albumina como prioridade vai dar resultado ? Até anabolizantes se voce descuidar da dieta nao terá muitos ganhos ( falo pq conheco gente que teve infelicidade de achar que uma vez tomando bomba a alimentacao que se dane) .

Tome total , mas o que ira te hipertrofiar é a sua dieta.

Também sou consumidor do Total Protein e tenho uma dúvida:

Posso tomar ele depois do treino junto com o Amino 2222, pois teve um carinha que me falou que eu estaria jogando dinheiro fora ou seria melhor usar ele na hora de dormir a noite, pois eu treino de manhã?

Eu tomaria o fluid no pós.O total antes de dormir mesmo.

Eu tomaria o fluid no pós.O total antes de dormir mesmo.

Idem.