Postado 6 de setembro de 200222 anos Gostaria de saber se devo tomar Whey mesmo no dia em que não vou à academia?
Postado 6 de setembro de 200222 anos Deve tomar todos os dias, pois ele serve para ajudar no crescimento muscular. Mas o crescimento não se dá durante o exercício, o crescimento se dá durante todas as horas do dia, até nos dias de descanço.
Postado 6 de setembro de 200222 anos Autor Gostaria de saber também, quantas doses eu deveria tomar, já sou mulher? E à que horas? Thanks.
Postado 6 de setembro de 200222 anos Autor Oooops...corrigindo...já que sou mulher!!!...desculpe o grande erro, daria muito pano pra manga...
Postado 6 de setembro de 200222 anos Autor Oooops...corrigindo...já que sou mulher!!!...desculpe o grande erro, daria muito pano pra manga...
Postado 7 de setembro de 200222 anos Olá tbm sou mulher e tomo 1 medida de Whey com água logo após o treino. Tbm tomo 1 dose de Abbumina ao acord de tarde e antes de dormir, se vc puder tomar seria legal. Beijos
Postado 7 de setembro de 200222 anos Autor Super obrigada pela ajuda Gatinha, percebi que qdo eu tiver alguma ajuda, posso contar com vocês... Um super beijos a todos...
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