Que nota vcs dão para o Whey, avaliando custo benefício?

Postado 20 de julho de 200421 anos

Pessoal quero tomar whey pra ganhar uns 5kg de massa magra em 2 meses quero saber qual o melhor na questão Custo x Benefício...

Dêem as notas:

Universal

Optimum

Nutrilatina

Integralmédica e outros q esqueci....

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Postado 20 de julho de 200421 anos

acho custo beneficio o optimum o melhor.. universal eh muito bom tb, só q é mais caro.

Postado 20 de julho de 200421 anos

BAH ! INTEGRAL PODI SAIR DA DISPUTA.....

DESSES AI EU FICO COM O DA OPTIMUN.

Postado 21 de julho de 200421 anos

ja ouvi falar que a whey da ON e a melhor que anda ai no mercado e talz....tenho tomado o whey matrix da iss e acho excelente! o unico contra da whey da iss e mesmo ao dissolver o pó na agua....e preciso brigar..

Postado 22 de julho de 200421 anos

Pessoal quero tomar whey pra ganhar uns 5kg de massa magra em 2 meses quero saber qual o melhor na questão Custo x Benefício...
Dêem as notas:

Universal
Optimum
Nutrilatina
Integralmédica e outros q esqueci....

E aí Galera!!!

Aproveitando o tópico do amigo, eu também gostaria de ganhar 5kg de massa magra no mesmo período. Tento uma alimentação razoável e um bom treino, vocês acham q suplementando com Whey é possível atingir essa meta? Lembrando que estou tomando Malto + Creatina no pós-treino.

Fico no aguardo dos brothers!!!

Falow!!!

Postado 27 de julho de 200421 anos

E aí Galera!!!

Aproveitando o tópico do amigo, eu também gostaria de ganhar 5kg de massa magra no mesmo período. Tento uma alimentação razoável e um bom treino, vocês acham q suplementando com Whey é possível atingir essa meta? Lembrando que estou tomando Malto + Creatina no pós-treino.

Fico no aguardo dos brothers!!!

Falow!!!

Ae Pessoal!!!

por favor amigos, respondam essa pergunta que fiz acima pois tenho essa dúvida e gostaria de saber se isso é possível.

Aguardo a resposta de todos!!!

Valeu!!!

Postado 27 de julho de 200421 anos

eu ficaria exatamente com a mesma ordem que vc colocou quando perguuntou.. :wink:

Postado 27 de julho de 200421 anos

Eu ficaria em primeiro com universal, nutrilatina, optimun, integral nao conta...

:wink:

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rafitness · 24 de outubro de 20196 anos

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Anônimo

5 de fevereiro de 20251 ano

robertskat

8 de abril 8 de Abril
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Katy Midas · 6 de abril 6 de Abril

Olá me chamo Katy sou professora de educação física treino a 4 anos ou mais porém esses últimos 6 meses por conta de trabalhar em 3 academias tenho ficado sem tempo de fazer musculação não faço cardio em esteira pois dou aulas coletivas todos os dias seg,qua e sex dou jump,step e ritbox de manhã e à noite e faço todas as aulas juntas , terça e quinta dou coletivas tmb porém só faço a aula de abdômen junto . Já tomei 3 semanas de bold a 4 anos atrás 1 ml por semana 10mg em 3 semanas tive todos os
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6 de abril 6 de Abril

Cláudio Chamini

7 de abril 7 de Abril
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Wilson Fisk · 6 de abril 6 de Abril

Prezados, Não tenho genética para panturrilhas, porém começo a treinar HOJE com o auxílio de um personal, inclusive já alertando ele sobre enfatizar esse grupo muscular. Quantos centímetros eu consigo ganhar de panturrilhas em 18 meses, treinando corretamente e me alimentando e suplementando adequadamente ?
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